本帖最后由 xxiuzi 于 2009-6-30 22:14 编辑
& }% V9 V8 q1 B, M u7 B( Q3 }: @/ J0 j- W& [( {* r
网球亲好强啊,向你好好学习,我想问下苦瓜酿能吃出苦的味道吗,我实在不喜欢苦,我平时做苦瓜都是把苦的味道去掉再做的,所以只能做些简单的,象苦瓜煎蛋之类的. 另外在发一下今天做的绿豆沙,夏天喝最好了,外面买的糖太多,不利于我减肥,呵呵:
# |6 M# L2 c) q9 S8 \4 {2 W% X# |3 l/ u, W2 q0 \! c
1,首先把绿豆泡好,一般需要6个小时以上吧,我泡的时候加了点小苏打 7 {) R0 x2 d# M4 F. r
# z: c1 x) i5 s. }9 I+ v ; K. j' l" I5 ]- _2 v3 f j; P
2,加入清水开始煮,注意不要盖锅盖,不然会变红,另外水一定要放够,中间不能再加水,否则煮出来的绿豆沙就会出现水和沙分离的现象+ P/ N5 h0 y2 A
1 R" D) B2 q6 u$ W$ C" }3 p4 P
5 C5 I) _4 T# }; E$ K- n# y( x; z3,煮到绿豆皮开始漂浮上来的时候就开始捞豆皮,这个过程要持续10多分钟吧,直到把绿豆皮捞的差不多了0 ~/ v, ~/ y7 \: V& a% r; Q
9 P8 Y, G8 j7 x0 m
! B8 S1 @( j0 b- _! U3 R) D) g
% Y& }' i# @9 z7 N. x6 Z! ^
4,继续小火慢煮,知道汤开始变粘稠,关火,放冰糖,盖锅盖,用余热来溶解冰糖,等冰糖融化,绿豆沙就好了,可以放到冰箱里冰镇,但是不能直接加冰块来吃,否则会出现水和沙分离现象
3 ~- d3 O: }# i& H5 A
5 R! q/ [8 a3 x2 Z! f |