本帖最后由 xxiuzi 于 2009-6-30 22:14 编辑 + {2 q' K) w% e
5 y: x$ }5 q" f- m; S0 b网球亲好强啊,向你好好学习,我想问下苦瓜酿能吃出苦的味道吗,我实在不喜欢苦,我平时做苦瓜都是把苦的味道去掉再做的,所以只能做些简单的,象苦瓜煎蛋之类的. 另外在发一下今天做的绿豆沙,夏天喝最好了,外面买的糖太多,不利于我减肥,呵呵: ' O. o4 P8 ?4 ]
9 r1 ~0 z' w( \" l! U
1,首先把绿豆泡好,一般需要6个小时以上吧,我泡的时候加了点小苏打 $ P0 Y" V8 c) R
9 J) W s, e6 j% k1 j+ m8 x
# l* Y+ n$ \) [ G3 c! [% Q
2,加入清水开始煮,注意不要盖锅盖,不然会变红,另外水一定要放够,中间不能再加水,否则煮出来的绿豆沙就会出现水和沙分离的现象
4 h% y' N3 t( h: B: X! S
, g/ c& l( f k, K
# M9 ^# B" k2 S# r, z0 n3,煮到绿豆皮开始漂浮上来的时候就开始捞豆皮,这个过程要持续10多分钟吧,直到把绿豆皮捞的差不多了& t, @- w% d$ U# b
2 g: \3 K p$ _6 P2 F# Q; |* q0 m
4 X% i& N9 U* \5 Q
3 N- F6 p+ X6 V7 y
4,继续小火慢煮,知道汤开始变粘稠,关火,放冰糖,盖锅盖,用余热来溶解冰糖,等冰糖融化,绿豆沙就好了,可以放到冰箱里冰镇,但是不能直接加冰块来吃,否则会出现水和沙分离现象: ?3 {6 r4 V) @5 @! B0 C/ w; O
0 }+ a M" j) r8 K4 x# s2 d |