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百合生炒鱼片、黄豆焖田鸡
本帖最后由 xxiuzi 于 2009-8-3 14:41 编辑 , b. {$ H: g, I0 j- k/ ~
9 O! h. i4 \7 [( ^, p# l# L继续传完昨天的菜。* E) E4 s) g. O- ~, H2 w% J
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百合生炒鱼片:4 A9 i" K7 y: c
+ h; f& n, C- ^' ~1 C- G锅里放油,先把百合,胡萝卜,西芹炒熟。锅再油,把已经用姜和酒腌好的鱼片放进去炒,因为鱼片容意碎,所以可以用油滑炒,等鱼片卷起再把百合一起倒进去翻炒,调好味道就可以了。9 p1 u0 ?" O' E/ P
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黄豆焖田鸡:
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+ T8 ^/ A; A# J* L* Q% ?8 F黄豆要先泡软。田鸡用酒,姜腌制。裹里放油,放田鸡爆炒,然后放黄豆一起焖2分钟。因为现在的田鸡都是养的,所以吃起来没有那么多的负重感。  |
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