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发表于 2011-8-13 00:49
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3 u2 ^4 W8 I% ^% Y% S2 Y3 c就地取材,利用食物外敷都有散瘀及促进血液循环,不妨一试。 % L. D G' b: b) A& X/ v$ ]
1.冰敷
1 A$ j4 ?+ {8 d! t6 l4 ^ Y- K" T用冰垫或冰冻了的毛巾敷在眼睛上,令眼睛周围的血管收缩,帮助眼周肌肤消肿,也能抑制充血。
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2.茶叶包敷眼
) y1 m: @7 k" k8 j: H6 ~! {3 L9 s1 ~把泡过的茶叶包滤干,放在冰箱中片刻,取出敷眼。记住一定要滤干,否则茶叶的颜色反而会让黑眼圈更加明显。 2 d+ x4 S p' y0 k+ C0 R
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3.土豆片敷眼
6 [* n! \/ S! J; A6 Y土豆具有美白的功效,把土豆且成薄片,敷在黑眼圈处,美白黑眼圈处肌肤,从而改善黑眼圈的状况。 1 f, e- ?3 S; @/ x* A) Y6 W- N
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4.使用眼霜或眼膜 ! O: R! a; |2 t8 T L6 f9 N
现在有许多眼霜和眼膜有净白和滋润的效果,涂眼霜的时候配合一些轻柔的眼部按摩,舒缓黑眼圈的侵袭,兰蔻有一款美白修护眼霜很切题,是直接针对黑色素形成根源的配方,而且吸收得比较好。如果时间比较充裕的话,做一个滋润舒缓的眼膜效果会更好,缓和眼部疲劳的同时,滋润眼部肌肤。 3 S$ X ` S5 W& w J+ q" y
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5.使用遮瑕产品
$ V; n( P1 ~% G0 X% [+ d+ x" T" E在上粉底前,在黑眼圈地带涂上遮瑕产品,轻轻按摩直至遮瑕产品均匀涂抹完全渗透,然后再上妆。
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另外,在有黑眼圈困扰的时期,尽量避免服用阿司匹林,因为阿司匹林是抗凝血剂,会使造成黑眼圈的充血雪上加霜。还有一个消除黑眼圈的食补法,用黑木耳50克,红枣10个,红糖100克煎服,每日2次。经常服用,有消除黑眼圈作用。这个方法学要持之以恒,偷懒不得 / W b* j( f* f1 X$ P0 ?: c
' l' ?3 b7 b7 h; W5 Z( t鸡蛋银戒指转眼 9 p4 A/ Q; I7 @) } V' t# F
将蛋煮熟,去壳,用毛巾包住,再放入纯银戒指。闭上眼睛,在眼部四周转来转去,每边约10次。
, i, s0 i8 Z# Q# I* [点解:热力加按摩,可增加眼部血液循环。加埋鸡蛋及纯银的(神奇)作用,有散瘀功用。
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) M! {' t4 N3 `1 z7 p9 Z马蹄莲藕渣敷眼
) q& T; G, Z. q/ t3 w' X洗净马蹄莲藕,马蹄刮皮,然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汗机,再加2杯水搅拌。将水隔渣,然后敷眼10分钟。
* z1 w/ H4 M& S- W贴士:水可以饮用,双管齐下。临睡前敷效果最好,可以减低日出黑眼圈的机会。莲藕及马蹄以胀身、皮呈光泽及实净为之靓。 , @/ D; W/ x7 l% N& {
点解:莲藕及马蹄分别粉质、铁质及蛋白质,有散血去瘀作用。 " {! B# ]0 Y. `; E
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土豆片敷眼 4 r* p7 X( L; \
刮土豆皮,然后清洗,切厚片约2厘米。躺卧,将土豆片敷在眼上,等约5分钟,再用清水洗净。
2 d% ^4 ]2 K4 B( d& s9 ]0 [2 x贴士:夜晚敷,更有助消除眼睛疲累。土豆以大个的为佳,因为覆盖面较大。有牙的土豆不要用,因为有毒。
?3 A: p5 o5 [) m& i6 x点解:土豆含粉质,可补充眼部所缺。 # w0 k' r3 A- }" U Y3 S6 Y3 H
: w% o. l' K( A- ?) }, l; m苹果敷眼 - v7 D- q$ |2 e, T U8 I9 A
将苹果切片。紧闭眼睛放上眼袋位置。等待15分钟。用湿了水的棉花球轻拭眼睛。
) B4 ~0 _* Q1 d贴士:切开的苹果,不想被氧化,可用盐水浸住。拿上手后抛一抛,若感觉手,即表不内果多汗,可以用温室苹果。 8 u- |' f6 m; t8 V
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柿子敷眼
& f1 C% [- Z$ u3 _切开柿子。用匙羹挖出柿肉,搞匀。敷上眼10分钟。用湿毛巾抹掉。 5 \0 ?' a( g+ `+ n
贴士:最好早晚敷一次。柿子以熟透为佳。
$ o7 A; D4 J8 B2 H. H点解:柿子含丰富维他命C,增强皮肤的更新能力。
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蜂粉蜂皇浆
9 _: _, _+ n; F. e/ \( n蜂粉1茶匙+蜂皇浆1花匙。混和后在黑眼圈位置薄薄地敷上一层。1小时后以清水洗去。每天敷1次,1星期见效。 - A; @( j3 S" ]- E: R, i. C6 y
点解:蜂皇浆含氨基酸,有漂白作用,且有促进亲陈代谢之效。 , d8 y4 r. K; E0 e2 m% w# H9 U8 {- g
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饮食习惯去除黑眼圈 :
/ |$ Z, i! \' q2 z5 p1、若因肝脏功能不好而引致黑眼圈,需多吃暇、芹菜、茼蒿等绿色蔬菜,水果则宜多吃柑桔类。
" d; Q0 Q; A7 o- d2 j$ X8 b1 |2、每天喝一杯红枣水,有助加速血气运行,减少瘀血积聚,亦可减低因贫血则患黑眼圈的机会。 5 u: o( I" L/ Q+ b4 |
3、早上喝一标萝卜汁或番茄汁,其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。
F, {8 ^1 ^! R9 h, T4、多喝清水,有效地将体内废物排出,减低积聚机会,亦可减少黑眼圈,最好每天饮8杯。 # l4 Y1 v7 r+ ?' b1 R
5、缺乏粉质、铁质及维他命C,会引致黑眼圈的出现,所以平日应多摄取这方面的营养,如面饭、猪肝、菠菜、蕃茄等食物。 ' O! i: Y7 H6 q& J" @6 v
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