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发表于 2011-8-13 00:49
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回复 TIK-dmi 的帖子
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就地取材,利用食物外敷都有散瘀及促进血液循环,不妨一试。 ^; x3 I: d: w4 I4 n% }5 y+ @
1.冰敷 : U: R. u+ Z0 {: \" X8 @
用冰垫或冰冻了的毛巾敷在眼睛上,令眼睛周围的血管收缩,帮助眼周肌肤消肿,也能抑制充血。 1 G. F0 x" q* l* J" o: M C
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2.茶叶包敷眼 % e" N5 h2 _. k: i
把泡过的茶叶包滤干,放在冰箱中片刻,取出敷眼。记住一定要滤干,否则茶叶的颜色反而会让黑眼圈更加明显。 * H( u7 ?6 z1 C. {' {
6 s8 b$ e+ R6 n3.土豆片敷眼 / L0 W7 y$ o! W; V6 ?: Y2 r
土豆具有美白的功效,把土豆且成薄片,敷在黑眼圈处,美白黑眼圈处肌肤,从而改善黑眼圈的状况。 6 Z* X5 X" h& i. g- D* F
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4.使用眼霜或眼膜 ) n9 i# r1 J$ e: j# I1 o, m
现在有许多眼霜和眼膜有净白和滋润的效果,涂眼霜的时候配合一些轻柔的眼部按摩,舒缓黑眼圈的侵袭,兰蔻有一款美白修护眼霜很切题,是直接针对黑色素形成根源的配方,而且吸收得比较好。如果时间比较充裕的话,做一个滋润舒缓的眼膜效果会更好,缓和眼部疲劳的同时,滋润眼部肌肤。 3 M: H9 `# g1 F/ D& X& C: z
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5.使用遮瑕产品
. ?! ~' x D; @8 A在上粉底前,在黑眼圈地带涂上遮瑕产品,轻轻按摩直至遮瑕产品均匀涂抹完全渗透,然后再上妆。 ) j, L+ @1 H! v* T
3 o. P5 E7 ^6 R另外,在有黑眼圈困扰的时期,尽量避免服用阿司匹林,因为阿司匹林是抗凝血剂,会使造成黑眼圈的充血雪上加霜。还有一个消除黑眼圈的食补法,用黑木耳50克,红枣10个,红糖100克煎服,每日2次。经常服用,有消除黑眼圈作用。这个方法学要持之以恒,偷懒不得 , |! ]$ H3 D5 ~0 }! D
- [$ u) h" w0 t( T/ [2 k$ w& q* H2 P/ B鸡蛋银戒指转眼
8 I6 e' [/ I, P- n# B: Y将蛋煮熟,去壳,用毛巾包住,再放入纯银戒指。闭上眼睛,在眼部四周转来转去,每边约10次。 7 _: \ ~. C7 l7 g
点解:热力加按摩,可增加眼部血液循环。加埋鸡蛋及纯银的(神奇)作用,有散瘀功用。
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马蹄莲藕渣敷眼 6 l+ c: K6 e3 [
洗净马蹄莲藕,马蹄刮皮,然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汗机,再加2杯水搅拌。将水隔渣,然后敷眼10分钟。 ) i% u5 V* @. U8 x7 j8 G
贴士:水可以饮用,双管齐下。临睡前敷效果最好,可以减低日出黑眼圈的机会。莲藕及马蹄以胀身、皮呈光泽及实净为之靓。
; J) ]7 Q7 U$ H" x0 E( h点解:莲藕及马蹄分别粉质、铁质及蛋白质,有散血去瘀作用。 ( w* j: K4 _5 {/ V5 v. d% `6 p
6 b3 ? D3 s7 g土豆片敷眼
* x1 Y; m4 S: u5 u* ^. E刮土豆皮,然后清洗,切厚片约2厘米。躺卧,将土豆片敷在眼上,等约5分钟,再用清水洗净。
% l6 v" M8 e/ k6 ~贴士:夜晚敷,更有助消除眼睛疲累。土豆以大个的为佳,因为覆盖面较大。有牙的土豆不要用,因为有毒。 ' I" t1 l" w9 r- t) }: g
点解:土豆含粉质,可补充眼部所缺。
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苹果敷眼 " }/ K/ G6 t, I
将苹果切片。紧闭眼睛放上眼袋位置。等待15分钟。用湿了水的棉花球轻拭眼睛。 8 i% v6 ~% F8 k5 b5 s" G
贴士:切开的苹果,不想被氧化,可用盐水浸住。拿上手后抛一抛,若感觉手,即表不内果多汗,可以用温室苹果。
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( W1 z1 N+ [5 p7 r7 J柿子敷眼
) E' E* C6 e% G) e' f切开柿子。用匙羹挖出柿肉,搞匀。敷上眼10分钟。用湿毛巾抹掉。
- F7 _* E/ y1 r5 Z& K, C% j贴士:最好早晚敷一次。柿子以熟透为佳。 ! F1 m. q1 l" i- E% p( y" w( g
点解:柿子含丰富维他命C,增强皮肤的更新能力。 2 C" J$ c7 e) U* Y* m1 A, h. ~: d+ u
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蜂粉蜂皇浆
& z7 r) g- j3 k3 E/ M& @蜂粉1茶匙+蜂皇浆1花匙。混和后在黑眼圈位置薄薄地敷上一层。1小时后以清水洗去。每天敷1次,1星期见效。 1 y, ~9 G F; t5 Y1 _
点解:蜂皇浆含氨基酸,有漂白作用,且有促进亲陈代谢之效。 ! f2 }, a9 z# M4 G7 J4 W% T3 f
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饮食习惯去除黑眼圈 :
1 T4 x2 n8 P! Z$ d1、若因肝脏功能不好而引致黑眼圈,需多吃暇、芹菜、茼蒿等绿色蔬菜,水果则宜多吃柑桔类。 % E; l$ X6 N7 Q, o5 R9 h- H# R
2、每天喝一杯红枣水,有助加速血气运行,减少瘀血积聚,亦可减低因贫血则患黑眼圈的机会。 - o: b; {4 f) C7 A0 ]2 \1 }
3、早上喝一标萝卜汁或番茄汁,其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。 / Y2 J3 Y% G8 b3 _; |; R) W
4、多喝清水,有效地将体内废物排出,减低积聚机会,亦可减少黑眼圈,最好每天饮8杯。
# ^; D# `, u1 h( K w8 I5、缺乏粉质、铁质及维他命C,会引致黑眼圈的出现,所以平日应多摄取这方面的营养,如面饭、猪肝、菠菜、蕃茄等食物。
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