|
|
1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。. M z! v# `$ u# z+ y) T% \
3 V( ^+ M0 c {+ R# V7 W 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
_, y2 H; e& ^* ^9 {' I$ B6 c
( u8 {9 {# k- ^& F2 l, \" Y透喔！！( U# }0 R ?; e: v: n% k- F- I
, l5 u" y1 p/ }/ V
3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。7 W0 K" d) D4 \2 r" y7 V2 e
, L1 }2 f( q% t' |1 h3 x; Z. c/ ] 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
* v, ^3 C' ` M' T# d$ ]7 h0 J
. A2 r- p* X/ W3 m/ y1 h 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
0 l+ f2 A2 T2 k4 D I
- } Q3 d$ R1 ]0 P% [ 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
9 Q J: N8 ]5 t$ q G- n9 x) S7 Y7 m; z) v7 j1 }
7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，2 o& D7 D; A+ b* m0 w) N9 v8 z
/ Q" E/ @0 w& U1 n3 W
因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
Y7 ~: J" [* z8 t2 a) ~( }/ k8 c
8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
) p8 ? U: M* i
7 q, x3 P- L: W/ M( ]8 K( ] 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
; B1 F! ]3 c* t* ^! K. H
# u2 w: o5 {0 g f% M% s个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。% o- ?$ z) e* w0 N8 F$ _$ C
: E7 y$ @; } Y, [5 J
10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
L& b& h* }, B/ L' }5 W! b
: r* F- E& {1 P5 Q5 n' _1 j6 D3 i1 Q5 @的漂漂喔！！5 q8 d8 O; W( H8 S
- [7 h: I) a) Y" r/ z0 G0 ~
11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！' R6 B8 G6 q; x6 H% B
* u, v( L u E$ `/ g, i4 a0 A8 k 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
7 M& o5 u! |. p: a- Z e' R: b
) Z9 T) d3 l) f5 b2 q8 J2 Y- f& Y3 } 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！/ h8 m; ` J+ d6 r* q8 _3 i }1 ]
) P5 f" ~+ _! h6 k' ]- c" f! k' t- b
14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！$ e! |7 X, r: E: e
) f) O8 R$ R# t2 C. B& R 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
+ z4 H0 k. e1 y4 q6 G+ P+ b! _! `- b! O
16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！1 ?# D5 ^7 y1 U( m' x( Y0 K+ k
1 N! o7 p! ] w/ l% m$ s/ F0 T
17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
7 [) r( I9 e2 r3 F5 E4 x
/ X5 ] v# C! x5 y( ]/ X 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
8 [8 c* e( k9 s6 t' X* A$ X. ~2 }
Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
! z2 e$ Y7 |8 S3 r( C% Y/ s' f _$ e5 f3 W; b5 ^; P
Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
# ~2 ^" f( ~7 N, k
1 ^$ ?+ P4 q2 p! H! a2 W0 j Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
" b" H2 Y" q: c& v% X2 L, x$ ^4 l" E1 \: O: v: t' x' P' N H
19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
9 E, R0 n. D) m$ e/ _5 H+ m1 [0 n: @$ h# v
Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！( E* O9 z; g( T
1 E1 V: A7 w+ l
Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
6 e1 F; J; a3 f( c V/ p5 G& C8 n) s7 S' | W
Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C" B1 Y. n8 f: N F+ o
3 o5 }7 r1 ~+ W Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。7 }- C/ `4 l+ x# H/ s7 Y
( [' s: o9 d, n% `1 p5 f5 ^4 i
20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
1 v- f/ [1 a% t& y7 p. a
4 \$ z9 I& _, L8 R) v Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
, ~( p7 `' @, h6 b9 f( k) g/ o/ y/ Z5 Q) {3 N: c& ]! N
Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！+ R/ K: K9 V7 h5 c* B; V
4 G* V8 V& G" s* X4 o9 A Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主