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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。/ T8 d' K% T, J4 M( f
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清; L5 L$ M. w2 \) Y6 F- X! p% t, Y
@5 f/ M( e+ ~: v5 _1 M; k) Z1 Z透喔！！& h5 n) `! K" i7 Q+ l6 h& p) z s
% _# R- r( \; f6 V! y. A4 r6 r 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。1 {. C! U4 P @! x
+ M# t8 C& H* k; _ 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。9 e% D6 i$ N7 ?. x F, _% k8 d( v7 o
( D6 t" F$ j8 Z1 T' ?/ b3 @ 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。" ?6 w5 ~2 j/ U* i% h) u9 o
# v0 I; \! Z# l 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。6 W: O/ u7 p: P! D
& [# a7 n: {3 ~3 o' s 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，/ h6 Q+ R5 u! W- h: h7 G
" g( `0 V- i: C) k. E8 F因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。$ L- C2 j( e- R5 n7 a3 @- W+ n; H
$ T4 s. {- |) l3 d" p* b4 T( u 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。: R% N* h, w3 j6 q- E( b
0 h. ?0 T: N" g6 W0 L X3 |# T 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。: `2 {( Z: b8 n
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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+ p% }. b" K1 T$ ?; f& g- s的漂漂喔！！
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1 g! m; r$ i4 l0 Z# I. V 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！' U& @: I4 ~. K, s" }
* K0 S! V# {; e9 A$ h: @: t5 O 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。% L( B- V- @) `' B
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！! @" R* k- Q) V+ i" N6 w+ h( P& o
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！3 v9 N1 M! {9 d+ w: `* `
% _! b; c/ Q: `% l+ K 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！5 b9 g0 ?$ j2 Y$ Z2 Q; t0 G
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：: t9 M% a3 l4 e& Y) x/ W
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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b) R$ {2 b G$ U, `, U Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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7 U3 s* k8 w. r; s5 t8 G Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时# I8 g0 } S8 W# G
9 x1 p. W$ a% T3 v& K" q- i. A, j 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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- Q# m: V5 r1 Y y/ R Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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+ a: t, [& @5 A8 y V Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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