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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。3 n4 K {8 z; V* f* G# i/ B; R
) p( U+ q( j0 i( Y8 k y" \9 i 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
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, }$ s/ [* L8 ?6 l6 V. O6 E透喔！！
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" \; G% a4 e1 D- ]$ ], J7 Q7 z 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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! M# s3 I7 _2 N- m8 y 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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6 s1 O! Q5 [/ [$ _5 D& H 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。. U4 M$ ]: r9 U- n
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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+ ]; {3 P9 m+ y5 f8 A" j3 V, [因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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; Z* e/ y& E7 n: d0 B! @ 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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& c) J" `2 }7 @* y6 F 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这2 v: v x1 h' z6 F( i+ ]" _
" v1 S3 S. n3 |8 p) U) }. M个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。# ]% n2 c" A3 c' y0 E& L# w
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然/ F- w5 l! s- A; R
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的漂漂喔！！
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. ?6 k: p6 o$ q$ t 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。1 T/ K5 u8 Z" Z( |
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！! g# \ Q! y1 J [1 ~: i7 y4 K
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！* j" L* \( N8 _+ U4 h9 ]
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！1 @% V" c& \- \
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！# }1 G' X! _6 `* q
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。5 i0 y5 g8 R- l
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：$ q5 t" D, W! O3 W$ F Z
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。: g4 w* C! U3 g
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。( }; x, w7 @* o( z- z( s- O5 x
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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# R i2 F/ _2 O) Z% A 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：2 K/ L0 d0 ?5 I2 b, L: X/ E
, N2 O4 I3 T7 `9 [- ?7 ]/ s Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！5 {* f0 O' N$ [) d
! w# ^2 P: a* \) a6 H2 Y' L Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。, ^1 `- U0 M# |: k7 v* Q9 Q
4 I% F$ a" F a2 V9 N& G! p' g& e Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
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: |' T0 `' n4 y3 K5 U' b Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。; N# l2 `. Z$ U: v( Y/ y$ c
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：: U& I6 m7 o& T
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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4 Z9 `; D$ z, V% Q! x- T% M Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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0 i* e5 V5 ^5 X, {( w) \% E; k% X Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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