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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。) ?+ o4 v, O% z) |$ u- r
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
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( ^. z& b9 H+ E+ w. ^+ P0 ~透喔！！
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3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。7 g$ P# I( g- ~
% `* X0 C, X" V* \7 w# z 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。% T8 J% t9 ^/ P0 z# [# _$ [
( E* f- U6 c7 q( a* x 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。 Q# K& q- Q+ F1 W/ T
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6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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# _. w/ K1 o# i! S; X8 Y2 I [: x 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，$ {/ N) r; F$ Q
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这6 O4 k! f h+ z3 e* |. e$ W
- N. O; Y% o, z8 D个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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7 @, C! @1 g5 ^2 \, P, R) S 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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1 J" Q3 _- O. h% G8 A7 w0 M3 M的漂漂喔！！
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1 F$ A- O& t2 S8 P4 } 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！, q' p! t4 Q- F; d# `& [; N: u: [
/ E$ P. ~$ G9 Q 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。+ J/ V+ n; R( E4 O( @
0 T9 M8 U: ?5 O( X 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！7 R) W' n+ A% l( y# ?( ]
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！) [ @" V H5 X' B9 ^& m
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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2 O: r' ^- Y( E2 D4 d, ?6 [ 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。, `: B1 t* A: F5 H" O+ H( E* N
! K$ j6 P' z2 `0 y. E- N3 s: {& t6 o 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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; U2 r8 D. ?+ h8 L4 P Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。* p* ]# {( z/ [6 s5 \
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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( ~' ]5 N l. i/ F4 v0 y Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：! m- `" |% G, _7 J/ y: \
( {; j9 j7 G0 R% s: U Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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! D. v8 q J5 i2 [9 `! n Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。+ l6 M' D2 l4 h9 j
7 u5 J$ o8 n. R+ m% _ Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C; V' [& V2 M. G! g
" U8 j+ S% A$ B6 X Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。, i, e. d6 \ N6 i1 N! h
' q' {+ {. T8 i# } 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：) w6 @9 }1 X+ {3 y# W' _6 r
: ]" {3 v& w* Z8 @ Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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3 I: ^$ H, [6 V6 u* U" E& a Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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