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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
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& _( r3 d3 w2 j* ]- x透喔！！3 f, d! w# G$ a* J6 f5 C/ U
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3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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+ j3 `) f) z9 q: K% u d) w1 h; ~ 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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: m$ y: L$ S# S# c4 n3 N 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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k2 M3 E* ]1 _2 T因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。* h, O1 e% ~; o, l
6 C1 s8 X6 H* Q' i 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这. _# D; i& s; v; p! l* `7 U7 l
, n( Z$ [$ F `& y% y个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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# H# {8 [0 ~7 x5 \ 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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的漂漂喔！！
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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r7 J* N% @ _6 ?/ I4 `! z, g; v 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。& M1 W! r# u1 g1 ^
1 n4 M) A$ M. m8 Z; K9 k) Y 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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/ X0 |. F5 {& n 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！" t" `5 G( ?; t% Z! H# J9 G9 a h
( }* H% ]$ v7 `8 r. D* \, X 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！6 R; n" v0 g8 D0 {! N+ [7 ~) T3 Z
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：. V5 s$ w; f7 n
9 Y) `3 O, u' D( h: V0 |" K& z Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。) e z b: P7 {( ]5 d" {+ M
# Z7 l& L- n( x* \) _3 t- R( Y Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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$ a/ Y+ Q8 o! L3 U) Q! j3 v3 w Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时' |. Z/ O$ f9 ]
: K! C3 L6 P- a2 G- A 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：7 W. B2 N- ]+ i5 I9 M
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！. E7 J, S1 e5 U8 a' z
& I" w8 a; A- R/ z Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。$ S/ }' i& p& j( |! \
/ j* C! U6 D7 m 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：8 F( r! A" |3 U
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。* D. `5 O1 J+ |. y/ y! q6 |
2 _0 S4 y: o, R, N+ d# x% ] Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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: f, s: x7 p6 l4 { Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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