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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
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! Z5 Z4 K- X0 c w" C透喔！！
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3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。# T6 T- T& J2 j3 H6 B8 a1 _
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。' t* X* @+ H4 J
" P: r) |# a( e+ `: u5 \ 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。. q6 u4 l" P: h" {, P3 [. e
+ a C3 Z$ `$ ~* Z" {' X7 R* B 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。; ^# f. v0 ^. j
0 a6 V! F: D q- N 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，7 X! N3 z) }' K5 E0 t' m; M. K
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。0 z z6 q. L& ?% o8 h. q
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这$ p# G2 C3 h0 E1 Q1 q
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然% s' Q0 [( Z% o- D& J
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的漂漂喔！！% \. Y! g: A- }! h. X$ n" e
' U4 j/ [" V4 u 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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: J2 K4 o* q/ k 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。# i7 |& R* a2 C. {0 C2 U; H
; J! V+ L7 d! W4 i9 R 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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+ \: u2 O) I6 `+ A0 p7 e, z. B 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。- Z3 t, n+ O( [
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。4 |% e9 A, [3 O8 A
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。1 k1 F) W V( h0 ?& i* V1 j
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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1 N$ `1 q; L h' ^6 ~ e$ C' O3 N8 Z Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！" k" E; [; C) \/ Q7 x. n( _# T0 a, ?4 ?
R A8 K& U. t7 t Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。8 y& R3 t& }5 e' L- y
1 b1 v) k5 ^4 Z# z! z2 a- O Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C0 l7 I+ S: d4 |+ j/ U
4 B( s0 K. ~8 G$ w Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：2 X; ]+ t' Q( ^, Y! y5 r. I' W
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。! n& h. a) |! h% g6 m
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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