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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。/ [1 E9 G. @$ A/ X
( k8 ^5 ^0 f8 ?5 R6 L 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清+ g5 t6 @! Z) z$ w
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透喔！！
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- q5 Y; C7 |2 c7 B 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。/ J0 e A* _1 h' q J
U6 P/ U/ ]4 j+ C. g 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。7 U! T; L |7 K, k1 R0 @0 s
! y1 N2 h0 J3 S! k a 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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; x( k) Y2 X1 P) K 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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+ c2 V" }; u8 _因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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- I' M6 j* X9 F1 n3 { 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这$ Q, i6 M: X! i; t1 L" R
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然" a6 U4 h7 A) |' ^* H( K, e
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的漂漂喔！！. E; L/ D) Y: D: }& N7 r0 r
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！% I Q* }1 g G1 H
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！1 x6 a1 X* W7 j! c2 V
+ ?+ P2 i; n% G# v; R6 P; D 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！7 U* r: J; T: g" Y" K7 I! \6 k2 ~
0 X; N0 ]( C& \2 m 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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+ {' y G6 E; t; t H 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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5 x' Y) z* G# k. ~3 y Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时0 Y) y" ?1 @! |1 K
/ c- |8 V* s" u" b 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：! C n& Z! v i( m& L
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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1 n: }9 d( Z6 z) W( _4 H2 R+ D+ C Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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n7 L) [8 h1 h! s. ^6 S2 D. _ Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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7 U* _3 O: Q0 s; D" C2 ? 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：8 I. w+ N r/ z5 z" d3 B
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。# K1 J: R) S; [3 o
5 A2 S$ [+ a$ ~1 b Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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5 F: Q' U1 l3 U6 l0 t" k$ O4 | Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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