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第一招：保证荧光屏清洁 每天开机前，用干净的细绒布把荧光屏擦一遍，减少上面的灰尘。 " c. u/ t2 ~' n1 p; C
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第二招：隔离最重要 要学会使用隔离霜，薄薄的一层，就能够让肌肤与灰尘隔离。比如使用美白保湿隔离霜、防护乳。另外，用点具有透气功能的粉底，也能在肌肤与外界灰尘间筑起一道屏障，但不要用油性粉底。 2 D6 `2 A" Z; b1 e
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第三招：经常清洁 “静电吸尘”用会让你的脸很脏。半天工作下来，一定要洗脸、洗手，按肤质选用不同系列的洁面乳清洗，让皮肤放松；下班后要及时洗澡。 7 ?% b3 l) y. N
1 T" K* b, ~4 O6 r5 r' g第四招：经常补水 电脑辐射会导致皮肤发干。身边放一瓶水剂产品，如滋养液、柔(爽)肤水、精华素等，经常给脸补补水。在自己的护肤用品中添加一些水分高的护肤霜和抗皱霜。 , ^$ R: x* X: @! Y1 l7 I9 G
3 N" |; }( A' o7 L9 I第五招：用1：5比例的甘油和白醋涂搽皮肤，既能让肌肤变滑嫩，又能省钱。多喝水，既能补充肌肤水分流失，又能促进新陈代谢。
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第六招：每星期做一次深层清洁面膜和保湿面膜 对皮肤进行深层清洁和保湿。这有助于收缩变得越来越粗大的毛孔。最好按肤质使用个人专业护理品，同时注意配以正常的作息、饮食。不过，想要收缩变得粗大的毛孔，改善肤质，决非一朝一夕的事情，任何方法都必须长期持续使用才会显露出效果，三天打鱼两天晒网是没有用的。 1 m$ r) L; O5 X) b; c0 y
& j* n; G; G) [. f第六招：经常喝绿茶 绿茶中的茶多酚具有很强的抗氧化作用。 ' K( ?. d6 b: j% w$ D
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警示TIPS
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) I: R1 {1 {4 y每月生理期来临时，饭后不宜喝绿茶。 5 M$ x; b! ^5 q; c/ X
1 U; ? ^! M! N怀孕期不宜喝浓绿茶。 + v5 E9 O/ c$ m! Z, B L
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哺乳的妈妈不宜多喝绿茶。 6 K+ |' ?7 O' P7 G5 g0 \
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第七招：经常喝新鲜果汁和生菜汁 不经煮炒的鲜果汁和生菜汁是人体的“清洁剂”，能解除体内堆积的毒素和废物。体内的毒素少了，皮肤也会光洁许多。 - F0 b, j4 d9 U, ^2 T. ?8 I7 I. E
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贴心TIPS：自制几种有益的果汁
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苹果汁：用苹果加少许砂糖做成，饮用时加入几滴白兰地，风味特佳，能使人精神振作，面色红润。 + o+ C' W I$ u; j4 U- q
v4 h1 R* n% F9 s9 ?$ \2 w& f橘子汁：用鲜橘、苹果、胡萝卜以1：2：1.5的比例，加适量蜂蜜做成，对皮肤、眼睛大有裨益。
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胡萝卜汁：用等量胡萝卜和苹果搅碎，加入适量蜂蜜做成，能促进肝、肾的活力。
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黄瓜汁：用等量的黄瓜、胡萝卜、柚子或橘类、苹果，加适量蜂蜜做成。 + D7 v; h# Y/ ? E$ ]0 Q
% y5 R. P5 S4 `. H- k4 S5 z7 f6 p3 y西红柿汁：用不去皮的西红柿与等量的苹果加适量蜂蜜做成 4 T* Y D* q: P6 H |5 x+ U
3 E2 S1 E; D- {7 Y, w `- g- R第二招 珍珠粉+鸡蛋清去痘印法 4 o# l0 S4 a7 A G
. y7 c: d8 o# n. v6 L使用方法： & k( v, l7 x3 z& m
1.取一个生鸡蛋的蛋白，并和10克左右量的药用珍珠粉混合。
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2.然后按照涂水洗面膜的方法，避开眼部和唇部，均匀的涂在脸上。
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3.尽量涂厚一点，不然会很快干掉，15-20分钟后洗掉。 - c/ W6 [ ^- ~( }
@9 J4 Q! R. ?4 w一个星期做2次就好 & u# W$ i' V( u1 i+ l
1 t5 `+ W6 g/ K1 D9 v0 Q费用：1.鸡蛋一个0.5元
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; r1 C7 z; ^% l9 i; j! k( X2.珍珠粉一袋10元
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第三招 珍珠粉+酸奶去痘印法
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4 O( o" C& [2 C. b& q( L' u( N使用方法： 7 P8 ~; O/ g2 u p8 F% P. s6 E7 g
1.就用喝剩的酸奶几滴，再混合少量的珍珠粉搅匀。
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. t3 ~4 `8 z9 v# f2.然后涂在有痘印的地方上，可以直接过夜，第二天洗掉。 ! n8 x2 _0 h+ a! E
& I2 V* e% Y7 F' u可以天天使用这个方法
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9 h Y* w) Q9 _* o4 g费用：1.酸奶2元
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, N5 V" J' X. i, n2.珍珠粉10元 ( q- l0 B$ p G, `6 `
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第四招 苹果消痘印
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使用方法：
+ T, H# S# T$ y. n; v) A2 \" ]& @1.先将沸水倒在一片苹果上，等几分钟直至苹果变软。
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2.再将之从水中取出，待其冷却至温热时帖于痘印上，保持20分钟。 % [/ I( z" W% E k/ l
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3.之后取下，将脸用清水清洗干净即可。
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* w0 }1 l8 h+ N5 v! f一周使用2次就好，一定要选择新鲜苹果。 * f* M( v; {1 y& ?# x+ E
% ~( h/ m) J+ [4 L: w费用：苹果一个2元
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还有一个不太被广大人民群众接受的方法：用姜片贴在有痘痕的地方，也可以淡化痘痕的，一块钱买个姜就ok啦 可以用一个星期的。效果据说不错，可是要不讨厌生姜的美眉才行。 ( E. X; M5 D5 \; O: I" Q
) g2 b& C0 X3 b4 [俺还在别人的博客里找到一个奇特的方法：“那就是——大葱~~~各位是不是觉得很奇怪：）其实大葱的葱白里面有一层膜，那就是秘籍了：）取出这层膜贴在痘印处，每天坚持，一个星期后，印几乎消失了：） 9 t) B2 c! p/ p: F4 w& Y
俺声明，俺没试过！不知道这个方法能否被被广大人民群众接受？俺脚着和生姜比差不多恐怖。汗~~~ & |4 O Q. n, a6 @; a
李医生的暗疮水和去印膏口碑还不错 这2个DD都很便宜，遇上促销可以只要30多元，
, b" \9 T* B6 k' CPS：吃蜂蜜,花粉，也有效果，不过是因人而异，而且是旷日持久才见效果。俺才败了汪氏的四宝膏和茶花粉，才喝，没看出来效果，以后再专门报告。 ' `8 O+ J* O5 S" r0 I/ d- Y
最后送上一个食疗去痘印的方子
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& X0 R/ w9 t% q, Y" A. e5 W! c原料： " A8 L/ I5 U6 _: E
薏米50克，百合15克，蜂蜜适量。 $ D, ], S6 F6 I8 | `# S( p
制法： % V" L+ Z" K# P: K J' y3 O) T! `% ?
将薏米、百合洗净，放入锅中，加水适量，煮至薏米热烂，加入蜂蜜调匀，出锅即成。 $ y) W. T, \9 S3 a
特点：
% F. D+ u; u% @4 A甜香，热糯，略有清香味。
/ G# q* q& p( o9 R* o( t功效： + w- F" R1 t- `& U& E* `
薏米即薏苡仁。含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素B1、氨基酸及薏苡仁脂、意苡仁素等。其味甘、淡，性凉。其药用功效为利水渗湿，祛风湿，清热排脓，健脾止泻。
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# F( K9 c& d& {9 b3 F- S百合含水仙碱等多种生物碱，并含淀粉、蛋白质、脂肪、维生素Bl、维生素B2、维生素C及钙、磷、铁等。味甘、微苫，性微寒，有润肺止咳，清心安神之功效，对痈肿、湿疮有治疗效果。 / w- O9 ]3 H+ i& }6 J, Y
此粥常吃，有健脾益胃，泽肤祛斑功效。可用于治疗妇女面部雀斑、痤疮、湿疹等症，对青春少女美容有好处 |
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狗仔卡
发表于 2008-8-15 11:56
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