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1.潤膚美顏湯 ) \, u0 Q" z. `+ l1 ]
功效:滋潤養顏,益氣護膚。
0 `9 I: ^' |6 T0 b; [% c適應証:皮膚乾澀,暗瘡,大便乾結等。) b3 J _9 }1 n, t# o7 [) j1 Y
材料:無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒(去皮) 樸骨十二兩6 f" U7 @0 g5 j
製法:清水適量,煲約二小時,調味食用。
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2.通絡潤膚湯 , ~+ s5 S7 I* O
功效:調補氣血。
- |' f2 w6 `0 C A3 g" U' y+ p適應証:容顏枯糙,躁煩,早衰白髮等。- w3 a3 ]& v, Q) U+ W* P6 C
材料:桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻(去殼)紅棗八枚(去核)冰糖少許; A! y A V& }- D
製法:清水六碗(雞蛋煲熟去殼),文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。 $ A. ^% s4 }- y5 e
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3.養血美顏茶 6 l; A$ O) r* m
功效:養血滋陰,皮膚保健。
5 T3 a# @& o% f% X) [% f/ n適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,體型枯瘦。; Q! d9 G: N2 S
材料:青果二錢2 V0 n9 M r0 {; k
桂圓肉二錢
, G; m% V% ^- S/ [杞子二錢- C) d" l( G, C9 k* [1 K
冰糖適量( O) E1 _6 l1 `! r5 I
製法:將前三味藥(洗淨)放入茶杯,加冰糖,用沸水沖泡,代茶飲用。
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( W- t `+ }7 b5 w* _ B4.銀杞護膚茶 " H+ ]' M2 a4 @, D
功效:美容顏,潤肌。
, X \( j' L2 ]/ U; h適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,視物模糊。, U0 _' @) _) J. Y! V2 m
材料:銀耳三錢(浸泡) 杞子五錢
7 y" N6 a5 M/ }# j4 |冰糖適量
8 t$ q) x% M5 w7 Y製法:將銀耳放入鍋內,加水適量,煮熟,加入冰糖、杞子,煮沸即成。 * ?8 s" S4 I M5 a. y1 O) Z
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5.潤肌養顏茶 ; K+ }* l; F& x
功效:清熱涼血,榮養肌膚。0 ?: C: f N- P) w. O, |1 d5 m
適應証:皮膚粗糙衰老,瘙癢等。* I) x2 X. x- X7 y/ s3 k+ |3 k
材料:生地四錢
- C/ E& `5 [+ W6 f2 e積雪草五錢 O% u1 D) t$ X* T' \5 H$ Z
山楂五錢
* W* g$ l- b6 ~( `8 e9 T片糖適量6 }0 _3 ]1 i' f B
製法:將上藥共切碎搗研成粗末狀,混勻,加水煎後略加片糖少許,代茶飲用。
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9 x8 b! s) k: s7 x6.健脾養血湯 8 N+ R; _6 t" V/ ^
功效:健脾去濕,養陰美顏。
8 w& Q- f( l: d* A. Y適應証:皮膚粗糙。
9 p) X+ f$ d( g3 r材料:節瓜一斤(去皮) 淡菜二兩 扁豆一兩
4 S3 p7 M6 u J& I% s製法:適量清水,煮約四十五分鐘,調味食用。 " {+ j M8 W* S2 h: h8 o, N7 C
7.豐胸美顏湯
6 ]/ h( ~9 u. T. _% Z }8 `功效:促進發育,美容養顏。. `" ]: i) H# k @' {) q
適應証:氣血不足,胸部發育不良,精神困倦等。
9 [; F* O* r- R. U! R材料:紫河車一具
0 n% S9 ^# r1 \9 l6 \: L9 \3 W燕窩五錢(先用溫水浸開)' z/ @$ E9 u2 U9 q9 u1 h
懷山六錢
) d5 U0 H& Q8 c5 l- `杞子三錢" q- F8 v6 ]8 H t0 o5 _( }
鴿蛋二枚
! d, Y; i) C; ]! o, l- q陳皮八分
" z' M, m# l) F, f淨瘦肉四兩(先出水)- o0 Y9 j0 m1 ], q6 {5 K& u* l: r) A% J
製法:清水約十碗,文火煎成濃湯,調味食用。 6 h0 K, r, e5 R% G4 a
8 U+ p' `& S) C* t- ~. O" k8.健體潤膚湯 0 | F& R6 ?5 m2 Z7 e' Q
功效:健脾滋腎,潤澤髮膚。
8 F5 H7 k; v7 m9 A8 a7 D適應証:皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。
% O F' u9 A; k" R; X. P材料:懷山五錢+ I4 k# T% b0 m6 K
生薏米一兩
) I3 i. S5 j# B+ \ P7 ?銀杏十二粒(去殼)
1 X2 V8 K* E4 B! s* J: B) U. `. k生薑一片 紅棗四枚(去核) 冰糖少許2 r4 J( ^, S+ G; E, Y2 I5 V8 O
製法:清水六飯碗,文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。 ! d# g7 F( e6 z+ |" T
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9.清補養顏湯 ! c+ B8 A; j* G3 p* a' F0 y! K
功效:滋補五臟。' R1 |1 p7 F) A! G& [
適應証:虛不受補症候。4 u0 P. t5 `. e# N* r1 w
材料:懷山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢(去芯) 芡實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤(先出水)
% R8 x5 u& f+ B3 w製法:適量清水,煲約一小時半,調味食用。(或去豬展轉加入冰糖也可)
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10.木瓜潤膚湯 % a6 ] |: s* y6 X' X K
功效:滋補潤膚,健胸。
$ M4 w) W* t' r5 s |. A& P適應証:皮膚乾糙,胸部發育不良。% O _+ C- L7 p6 b* F3 a: z
材料:木瓜半個(去皮) 大魚尾一條
4 h0 h5 M) q9 m4 e' G製法:適量清水,煲約一小時,調味食用。
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11.健脾養心湯 ( Y5 ]8 L6 \- b! f
功效:補脾養心,健體豐肌。$ m, h; f2 w+ |( O3 I
適應証:脾虛而形體消瘦。0 i- S# N6 K, C: L
材料:防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚(去芯) 冰糖適量
# U9 B1 u5 N$ s7 W% L* d3 b製法:將上品加適量清水,燉約一小時,溫服。 ' E1 A4 `* @) n
- g6 ?, ^. B" p& j$ |12.澤膚健體湯 : S+ l6 C( p7 g5 i
功效:補脾養血,健體美容。
* T3 s( C4 `5 f: T' L$ R適應証:脾胃虛寒,面色蒼白,少食難眠,虛性雀斑。
; r* F, q+ o6 \9 O材料:栗子肉四粒 紅棗六枚(去核) 桂圓肉三錢 片糖適量
; L- v/ `* P1 Z製法:適量清水,先煲栗子,續加紅棗、桂圓肉,後加片糖煮滾即成。 0 J0 F4 V+ d! E/ j7 k% k! a8 p, M
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13.去濕解毒湯 - |* P& v+ ^" q- x' B
功效:去濕解毒,清熱理腸。2 }3 n) g4 e- H3 k% Y9 Z- C
適應証:濕熱性暗瘡等。0 T& q' Z7 U( [5 P/ b8 H" s$ R) H
材料:扁豆一兩 土茯苓一兩半(去皮) 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩(先出水) & K0 T; c+ x4 d! G& x* p3 S
製法:適量清水,煲約二小時半,調味食用。 + v$ w/ K$ t6 O0 l. _
& n2 M1 k, I% w$ z) i14.除斑燕苡湯 # G e5 |3 [9 J6 H' j( o1 w$ J
功效:健脾益肺,去濕除斑。3 o# g/ v M8 n; I* l
適應証:黃褐斑及伴疣粒。7 o: S6 H% k4 v, K6 a1 w8 x
材料:燕窩三錢(浸泡) 生薏仁五錢 冰糖適量, g5 n3 Q/ [: Y( z5 E- `4 I4 x, z
製法:上品共置燉盅,加水一碗半,隔水燉約二小時。
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7 K# O! r+ p( h15.調血消斑湯
8 l! }$ L4 D0 T3 d2 M功效:消瘀降脂,補血養顏。
: G" y* H4 u* ?6 S; G; B7 k% X) D2 L) j1 j! C適應証:臉部黑斑及血斑。
4 P( b( {* C: k, p- Q1 x材料:田七三錢(切片打碎) 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚% a3 F- c+ Q/ z. `! Y k$ j
製法:清水四飯碗,煎至一碗,溫服。 4 c6 w+ e/ q: }, _- F( T; I3 ?
7 i- S# W7 W7 n. d9 [$ Q16.清熱除斑湯
4 H7 |( y5 _# W% w功效:涼血活血,澤膚除斑。
' j; h; z- `( X3 B2 m適應証:血熱瘀滯型雀斑,面暗黑斑。. N: x4 E/ s" ?* ^. U- [
材料:綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩(切塊)
9 _, y5 Y( O/ d6 S7 n製法:適量清水,煲至豆腍即成,調味飲用。
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17.淨面美顏茶
" `+ a' [) z* a0 W* g, b功效:養血調肝,散鬱祛瘀。
% Q4 N% {+ q" I% Z* Z/ y9 X適應証:黃褐斑。
" W. {# m. B- t# ~, P0 _材料:當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢
7 [ |* w- H3 d製法:將上述4味藥(洗淨),放入茶杯中,用沸水沖泡,代茶飲用。
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- J* D5 S1 ~' h5 f; J& y; b! I" P" b* z4 l6 u7 H: t- l
1 S" |9 C. n" E; p& F5 C6 g$ Q; d# U8 ^6 \: R* A+ ^* e
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[ 本帖最后由 monmon 于 2008-7-17 12:03 编辑 ] |
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