|
|
本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 " Y" @" P# {% i$ s
4 }# ]+ Z; c/ u# \5 p# ?' D1 e转载
4 @' e% \/ C& L- s; x- V' L: Shttp://blog.sina.com.cn/hady4 S7 d$ I; Y9 B; E
前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么( c7 d2 G9 h( z7 s
一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”
9 N5 A9 M7 m) x# `0 }# ` 我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分
4 R6 W; d* P/ f) j, f' O6 L享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有$ c2 k! N, B* R
用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。* r" g* A3 b. u
4 Z' c o* S3 X1 Q' ]4 y
其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
9 P1 n( S: H9 K方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！
# \( f* [: y$ y2 @8 s6 i" ?; C6 H" y' |- f
女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的2 n2 @3 p) d* v1 S' d" l( F
青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。
9 z$ `. ~: D) x$ t: Z6 }/ r, T- c) F, `/ g
那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的! I @6 O7 G8 ]3 w" T
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我
1 f9 f9 }5 ~/ y8 D: k: ~/ _4 C9 s的“防皱嫩肤私房秘决”。1 b2 R) w, j/ _0 z- @
( N5 Y3 o4 Q6 j2 L6 e( h
１、维Ｅ当精华素使。
4 d: s! w1 G' G) }5 _0 ]! m' f( x1 C* g2 g4 p2 {
一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开, e7 B# x$ p1 S. t6 p
一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中' \+ L. t$ L1 J4 W7 r$ `5 X/ y! B
性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据
7 v% |, p' i- l4 R& c) O我的经验，油性皮肤不适用此法。
1 ?) D+ I4 b4 `, \6 [8 R; ?# Z8 ^# O5 c, a) y+ R
关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差& a% P, \4 V- ]( c
别不大，可以根据自己的喜好选择。
' @7 y2 J4 l& k% R. q# E! R* h1 }' Q+ M- y8 a3 `$ u1 h
２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
/ Z4 K, e" z6 v3 C& o; }: X 我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就7 o* y/ L! Z4 z
ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。7 M8 U1 q' W% g9 _# G
绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
1 o: u" b v5 Q7 V* X2 S0 j* C0 G, s' x, q1 q& I
每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清, v! _; x5 T0 R& [. N( Z$ X. r$ P
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以8 ~2 z7 V! ~, u6 M* H! j
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。
2 R6 d3 V8 l- P2 y0 h ３、坚持每周二次的自制面膜。+ s( ?: @+ d4 m' ~! a. |; z1 N5 z
0 `' S" `' e. h6 Y0 r
我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。
9 M: s. I1 g& V) ?' y 喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和
( J/ E$ W: H0 h7 ~& e/ C; Y蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟
% Z' N/ D+ w0 T3 Y$ a- r) q到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。
3 b; o! G0 p. n7 M* e4 F( [4 e 当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。
* _6 ?6 X) X" v% W- v! `' B' X2 t9 h2 B* y J& S3 b' N8 w# I
４、珍珠粉掺着面霜用。$ L% q0 w4 E& ]5 |/ Z; a
睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一' P9 @" I4 l# B
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些
: b- o7 V9 m( h( V" z+ {; `7 Z+ g油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的9 u0 q; l2 U* a7 b' }
吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。6 h) j: P0 V: k5 P9 G
" @0 [/ E0 c+ ~0 E$ `
其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半7 b/ G3 c9 y0 I
小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。/ S* s5 W$ `4 r4 Q
4 }% g5 r( \0 n' v 珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。5 ]; L8 I2 V5 [' a4 T" S
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅; t- B; ], m! Q7 D2 {) f
游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来
9 D R' ?8 u6 E7 S# Z9 p的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。$ v6 e3 ?2 b& N% u
$ `7 W' ^& M. Y. R8 U
4 _0 F. C1 Z' g' D, l4 f! D
我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很" H& \5 A/ d: j s3 E* S
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
% j$ Q8 P! E/ C# w& q* a) \8 a; G 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季- m! G0 ^, w$ K
比较油，其他部位都是中性来的。
7 [ r; L: Z; y; @! _9 m# V" W
; y( z; p0 K9 i, f- F[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-7-10 10:36
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡