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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
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5 e2 `$ m% _7 O转载
" u& \1 L) h' _. Zhttp://blog.sina.com.cn/hady1 J2 B+ l+ `- X8 y
前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么; E9 [3 t" ?/ R2 e, _
一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”
. H& b `( J- a8 E$ W, k 我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分2 h3 S, v6 ]$ ?& u
享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有8 H9 A8 @. E4 y$ x: E. ~
用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。
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其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养3 s# g6 Z4 d9 U3 r! V$ ?9 x
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！- k/ V9 x ]& |+ R( l
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女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的
$ u' N' D! B! Y# s- s- A6 g青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。
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那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的 R% j5 s" `! p+ Y2 H
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我
6 r& N: \4 U+ O) t' t的“防皱嫩肤私房秘决”。
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１、维Ｅ当精华素使。
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一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开' C" r% ?; }) {. t& z. S, E7 x8 R
一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中2 Q% m' G/ Q5 A
性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据
3 ~0 f. A- t/ s, X' r我的经验，油性皮肤不适用此法。& n) M% D! }9 y- p7 W
. I% Q' M1 H1 T0 d2 H 关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差6 Z( S( r) L' w$ Y( A) E
别不大，可以根据自己的喜好选择。. b% p$ u& l3 _. n' m0 M! t; I
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２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、2 S% Q- k7 {9 Z+ ^- v( l, n! M
我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
; E6 d1 A: I3 R% D5 J7 SＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。3 C3 P0 }7 _" |$ ~3 G3 j6 a
绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
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每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清4 X l' ^" B+ B" e
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以1 U+ J: O9 i- R0 K: r
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。
; {% u: k: @6 b3 x, r' t$ O ３、坚持每周二次的自制面膜。
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我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。2 x5 x$ {3 @" q1 U; w0 C
喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和
6 E- R; ~+ F& e, j8 c蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟% f8 Y7 M; Z6 \# o* j" S
到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。3 W% t2 A" @+ N; k5 b
当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。# P7 h& _. s$ X+ ]9 X7 t4 d# g
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４、珍珠粉掺着面霜用。
3 E; a: @1 F' D8 j4 H9 x- h 睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一
& M! m7 f0 Z% h3 [8 F3 w些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些
' V* I+ x9 l: b ?% T, w% ]油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的) {0 a5 s1 q/ h8 K& q0 h' t6 H" ~
吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。5 F4 l0 n0 \, s ?
" T! `: p2 J) d 其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半
% s" r" v1 A! v0 K小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。$ `* A+ ^* ~* q3 Y. Q8 k
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珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。4 l, L4 a9 {2 H
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅
2 D0 f+ [: u! @9 r游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来2 d) \% j( z% s: a
的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。
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8 k A; Z/ g& o# b7 S1 i7 N& m8 j 我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很" ]" `) Q/ P0 [ V$ s. o D) U
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
9 p3 b6 T' J7 V/ n- c# ?* w7 q, B 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季
* p- }1 W8 ^$ q' U7 X! O比较油，其他部位都是中性来的。
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[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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