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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
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5 ~5 N- R+ {3 P9 s8 x! P前段时间和我的健身会籍顾问聊天,MM突然问我:“姐姐,你儿子都那么大了,怎么- [, ^( t, N; j7 I V
一点皱纹和斑点都没有呢?你看看我,才22岁,脸上都写满岁月的痕迹了。”3 x( g. k' x' \" h {
我,一向都是乐于助人的好同志,立马把自己总结的N条护肤小秘决一一和MM分$ r8 p% t( ^4 }" j
享。MM如获至宝,记下。过了几日再见时,兴奋地对我说:“姐姐,那些方法还真有
6 C6 o" d7 E9 g* v2 B用呢,最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说,我也开心坏了。1 q+ a+ }) C! ?- A1 v. G/ ?
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其实,我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养4 |' P" [( A8 U
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的,很超值吧?!
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2 V* g; i3 Z6 J: c 女人啊,25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了,要想保持二十岁时的
1 D* j- }" H0 L R/ n4 L, d: _1 K) v青春靓丽,是绝对需要对自己悉心照顾的呢。
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那些大家都知道的护肤、保养的方法,比如说,多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的; P! O: h1 @# T% Z! O4 S* q y
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的,咱就不说了,今天重点讲下我. Q0 f0 z$ D8 a: T$ F: }
的“防皱嫩肤私房秘决”。
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1、维E当精华素使。4 ?+ \0 Y" C, v2 E m2 O& J
& P R2 r0 s/ w 一直以来,我的专用精华素就是维生素E胶囊。每晚睡前,我都会在美肤水后剪开( R, w- X1 x9 o/ B' }1 `
一颗维E,涂在脸上,按正确的打圈手法轻轻按摩,让肌肤吸收。这可以有效地缓解中5 w9 q. Q5 {6 H( i& Q$ [0 K
性和干性皮肤的干燥,阻止细纹的出现哦。要注意的是,要避开眼部皮肤使用。另外据
- w* Q& u7 O: a% Y/ B! B我的经验,油性皮肤不适用此法。) ~ Z! \$ e: A* c8 _! ?9 D+ P
3 `* z/ S- e) W2 @7 M8 i 关于维E品牌,我用养生堂的维E时间比较长,但也用过最普通的维E,感觉上差
0 }- P- @% Y+ P2 |; H: a别不大,可以根据自己的喜好选择。/ i* J! ?, L- |, i; f4 M- ]
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2、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
9 ?7 |/ H/ h8 D 我很少、几乎不化妆,所以对于我来说,日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
1 O/ B7 ^# q3 YOK了。偶尔化妆的时候,我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下,再进行日常清洁工作。3 k: Z, V# M6 s3 t
绝不带妆超过12个小时,更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。+ [. q' p: R" C: F
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每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁,贝佳斯绿泥的功效就是深层清' _) @5 q2 Q, q
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤,全身适用,只有容易过敏的人不适用。它是以
' v/ n* Q* d3 \# p2 e7 O6 d6 ?深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜,我用了很多年了。2 J3 p* w9 l9 D2 t7 j4 }& t
3、坚持每周二次的自制面膜。
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我的自制面膜很简单:原味酸奶+珍珠粉(偶尔,也会加入少许蜂蜜)。
1 m9 Q0 a, }2 z5 U9 k( d0 o 喝完的酸奶小塑料盒,把覆膜撕开,倒去多余的水份,剩下那一点加些珍珠粉(和2 T6 S# s* l" J: i5 G
蜂蜜)到略稠可以在脸上挂住的状态,用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持20分钟
: e* a1 f0 ~0 N% s& i1 a到半小时就可以了,这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分,做完感觉蛮好的。# ~& O6 |& b' ?* D4 X# q# u
当然,自制面膜还有好多种,选择适合自己的就是最好的。 P P: w" c! V7 Y" P9 |
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4、珍珠粉掺着面霜用。
/ j' @: m R- c% [* T 睡前的搽的面霜(晚霜)里我会掺进少量的珍珠粉,在手心中混合到比面霜略稠一
7 m$ O: u! m" L' V+ t1 l些的状态,按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面,它可以中和涂上维E后略觉得有些
# O" G0 N& M. p/ Q5 Q6 l* H$ R油腻的自我感觉,另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的9 R" f" L/ b" W9 B2 a# Q
吧?第二天起床的时候,你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。0 f- r; }; ?" u* q$ {5 R
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其实,白天也是可以用的,但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程,需要在出门前半1 [) Y3 S2 T% r& z/ u
小时使用哦,要不然急急出门,会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。. P' u* Q9 @# M I, K g# |
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珍珠粉的要选择优质细腻的哦,那样的使用效果最佳。
7 v" s: y# V T) n$ F0 d 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢?我原来是在药店买,买稍贵一些的。后来去北海旅
0 E a. y" o' {: S游买回了当地产的珍珠粉,感觉比本地药店买到的好多了,就一直在用从北海带过来6 a7 P9 C& K1 y( \# j9 @
的。珍珠粉很经用,一袋可以用很久,拿个密封性能好的罐子保存就行了。4 I, \ B6 Y: |
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7 V* d% }+ O# b8 s. w8 s6 | 我大约从24岁左右开始坚持以上几点的保养方法,到目前为止,自我感觉还是很
" m: D0 d3 u6 U9 o3 n; _' m% M好的,起码,让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
& M: d6 A L2 n 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧,T性部位在夏季7 ` `; O8 s# Z; S8 S
比较油,其他部位都是中性来的。2 [5 I" O$ L; y j' G9 _
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[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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