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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
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转载+ Y- C" I- [- N7 p
http://blog.sina.com.cn/hady
) X& ]% D) S( ]1 V; r前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么; X3 U8 T: ?. W ] [- F" G" U
一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”$ W/ |" Z& a- ?+ f5 m+ |
我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分4 M3 n w5 U. S1 E
享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有
0 X. w% [" ~8 l p& S用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。& t; K. v( m' f9 b+ _
; ~" T/ H( {9 n& S, c 其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养' A% l$ Y, ?1 f2 N$ u5 W+ h3 }
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！6 u& {; [4 @) {; p S; ]4 V
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女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的
/ }0 `9 E, g. U% }* ^" d6 @青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。
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) {- T* ~8 O' Y, o 那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的# H- @* F9 _! p$ g+ s/ x, T S
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我1 k/ O' k: l; E/ l* s
的“防皱嫩肤私房秘决”。
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$ {3 s r( X" U: ^8 T( `7 p1 V １、维Ｅ当精华素使。
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; l5 g9 T( `9 o0 Q+ [' K% ` 一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开# G6 Q# G) T" E$ I% D* K
一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中" d) N' `$ @& U" T! C0 I- s
性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据
2 N# D5 [* B% y3 w我的经验，油性皮肤不适用此法。3 D9 C2 M- E- m- u
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关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差
( u( y; T( |" S. a别不大，可以根据自己的喜好选择。
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/ x) c( W: z. J) \, J: L1 A1 O ２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、# s; u4 k. q! `) s' @, o
我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
. }# m, _8 z+ V" q1 NＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。
) v- S' K& N* s, a+ Q' v绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
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每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清 j, L6 h, P- b" ?
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以
( N, z6 C$ R' k3 d( B8 c1 K, \0 R3 D深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。
' M- j) F. K9 j ３、坚持每周二次的自制面膜。! i' r P0 t! M# ^
8 L H# \9 P6 J' ]* _+ M 我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。
3 q+ E" P2 \1 G. F$ W 喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和
7 ]- o, N& L: B% R b蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟
/ {; r6 @+ t# Z. I' H; d+ l到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。; F# z% F0 y' {
当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。. m% W0 W* Y0 j( f& {' s
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４、珍珠粉掺着面霜用。
! p( \7 y. \/ H, G' D6 [5 a" y 睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一$ V! I1 o" H8 V1 W% G
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些
. ]$ R. O& L& h* }. `0 z0 o油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的! ] L8 j9 I5 N
吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
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其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半
* F: y1 B" W6 S$ J6 @. R3 K' l小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
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$ [# [; U! E$ H: |/ g: K6 i 珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。7 r) C7 D; L% k0 x4 ]
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅' O7 d# p/ U8 ^, ]$ K5 _
游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来* s4 t! f& }2 t& U( @
的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。5 M' K3 f, a2 ~3 s
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" O. \% K8 D" U8 ? ? 我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很& _+ W2 m! O2 ]& f6 y
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。: ^# g @4 J- {1 Y. W0 D
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季
% P) _) w- d- Y比较油，其他部位都是中性来的。
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4 h( E6 w1 p+ R/ Q' [0 P; [[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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