|
|
本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
1 I' }2 u7 Z9 ~( C9 ^; c. O: M. g- m- T: k9 ~- c& y
转载
( ^ a& x. _5 R$ V$ z! a) ?http://blog.sina.com.cn/hady& J# X; {, y" F) Q4 k
前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么
' U+ g& k3 N4 ?! N. X% C4 ~6 r8 m一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”
1 w1 f Y( R! y) e# C 我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分
3 S( E: l0 [5 F/ f享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有, n- Z. r; q7 h) O% D* Q) G
用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。
3 J) t0 g9 p1 q2 P$ R/ ]' Y
1 }! X" O" g( R$ B 其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养* i1 I# c* ], `+ h& R# t
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！0 E }- g& h/ ~. j
3 @6 K& l( n: h) o* V2 A# f2 B! O$ r 女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的2 g+ }( Z7 x* ]' R( |6 U* l7 `
青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。
+ K$ F9 F% n. J2 V3 ?. a% v3 \$ X6 y& V; j6 ?* E( M- C) |5 b
那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的. U7 b# z# K8 S d: { c
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我
- D o- r8 C+ `, |! t( P的“防皱嫩肤私房秘决”。9 y* J% v- \- b) ^) o
% u' B1 @+ q! u* E) a １、维Ｅ当精华素使。( J/ ]- ^; F! K$ d' m
2 _& z/ n- o3 |3 w' A5 [% w
一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开( S6 d* z+ E8 M6 l$ D
一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中# n+ I& x( e$ U% D
性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据9 A0 V4 E" E! x4 @; w- ?% W
我的经验，油性皮肤不适用此法。
* n. }( `: U. V9 K) k1 m/ U5 v: M. @# i9 L
关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差" V/ p7 T( ]0 T! J3 K
别不大，可以根据自己的喜好选择。
7 h3 j b5 w+ o" @; ]0 i1 g' l5 A. Y
２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、, N T( b& h0 Q7 n3 I
我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
5 y/ U0 [0 z2 A1 j4 n9 {6 y4 ?ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。
3 D" x& ~2 V& i3 U0 \# ?绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
9 t& a5 \: q0 Y0 U; s; x) P( f, A b& p+ O4 [+ _
每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清
0 f2 o6 g' z& G6 r# ?洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以
# [$ s% @1 p, d# A Z9 V( Z1 t深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。: u! y; u4 b/ q
３、坚持每周二次的自制面膜。
% x( P7 ^( d8 u2 n1 W% D
: j6 Y* I [" n' Z0 P 我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。8 M9 E, t3 i8 t% k. b7 B) M
喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和; S) `1 y# M+ A2 q0 S
蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟+ }0 n: J4 ?+ a4 p8 ?- y& ^: @
到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。3 s* z9 }" w$ }: C5 f* s
当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。" { ~+ H$ G2 g
/ ?, J7 u! o) }; ` ４、珍珠粉掺着面霜用。
3 \! O+ J* u0 h4 i 睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一& J, P2 t ?, U
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些
7 k/ w1 W9 j* r* g4 a9 L$ b. {油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的& b' o/ S& o8 x
吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。3 N+ f! H* G7 h0 ], Q
( A2 H' T$ y9 {+ x+ k
其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半+ [' e$ x' g E' Z2 A
小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
( P" F' G. M% P- D, c6 c
/ ~: t* `1 n& j. F+ a- b( w 珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。5 p" {4 K; {! b
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅
' {+ G" Y6 g0 W$ E游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来
$ u/ o* H5 n* o' B) f的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。
" w B# Q8 k3 N7 X$ t- \9 ~3 t8 ~ y ) R. j7 m, C. A1 B* `
$ v0 k9 a8 u w$ o& t, U2 e 我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很
- k. W: H( M# ~好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
( T$ f. v! \7 Y 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季8 ?, d% g# I! e, X! {: C+ ~
比较油，其他部位都是中性来的。
6 i' K! z. J/ T e7 z0 ]! o7 k2 x2 _# ]
[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-7-10 10:36
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡