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生脉补气茶7 O7 J; H$ q3 L3 k$ t
药材：党参3钱、龙眼肉1钱
& m D5 {, S7 ]! J) @ 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
/ r4 z, l U6 k7 \! C! K 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 ) D- d. U: a- x A( |
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疏肝逍遥茶
8 X% Y% w4 G" Y 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
+ E7 k1 U, E1 ^5 U 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
% _2 |; Q: k# G" J" U 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。5 j& c0 b; G; [0 u& P; M3 Z
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健脾茶9 a U7 {! P# G+ n o
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 9 L- B J8 A2 k
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 , s! }2 P1 B! U* ~
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 6 o# _1 v4 H- D
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补肾益阳茶# T" i5 S4 C7 b
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱3 r& T `% F4 A9 A. r# P1 C
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。# }# e0 r' i! r3 Q$ j2 e7 z
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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