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生脉补气茶
6 ~) _7 N- Z, R r; v; n 药材：党参3钱、龙眼肉1钱& j3 @/ J5 F2 o# p- F
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 + ?$ t y3 ^" V3 r7 v" W
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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疏肝逍遥茶
. _- I' d" d/ }' g/ ^ 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
0 Z' c2 x ~$ S! i) R9 {3 ` 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 % _& D; b- i. G$ x6 x- ^% c! f
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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9 o8 g* e/ A% t 健脾茶
& u% Q3 i" q% {# n; G) K0 A$ p& Z. U$ e1 T 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
, G2 n w) [- L! p( M; k 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
" J: s0 g0 ], k, ^) O 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 3 W8 i1 z. F+ f. v
* `# C( a5 u8 J6 V: R Z 补肾益阳茶$ R& c8 J7 y& v0 v5 Q
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
$ {, ]1 U5 q5 V' @, Q& R* Z" r9 F 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。$ y2 Z( o4 U, G! \/ e v4 P
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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