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生脉补气茶
$ E1 I( ]7 M3 O 药材：党参3钱、龙眼肉1钱 J) Y, m- f* K6 }
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 , N3 p" [, K6 v
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 , G! q4 o6 u( ]
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疏肝逍遥茶
4 i8 z6 j% q9 C! E) f 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。5 L3 o2 C- J; f; w% c% q& j4 T
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
. K3 y! R( z7 f5 B 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。# M3 k5 d) z& t' T! l7 D
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健脾茶
) K3 E; T0 ^" T/ ^4 g$ Q: S 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 ; t/ Y4 z6 _& p, F
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 & Q) R, p7 @9 F, F
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 / s3 z& m) N/ p+ z5 b- Q" V2 G
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补肾益阳茶9 c0 R! [; y% W* {3 A/ Y
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱3 C% }0 b& ]3 v$ H) ?
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
" H- x; x5 q& }; N 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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