【08.07.07】四道简易茶 轻松喝出美白

～星辰～～

　　生脉补气茶
% C0 |4 C, M( e# v+ p8 U1 o# h　　药材：党参3钱、龙眼肉1钱
: ]' A9 X, I+ y8 `　　做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
　　适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
  ~. T0 T6 \, ?9 q$ z- i' p. R4 w
& G; @- z/ W! N& ?/ y/ ~　　疏肝逍遥茶
! U1 g5 k8 l% ~7 B# a% s. a　　药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
! h" v; t  z# W5 d　　做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
　　适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
1 i& V: L: q0 }. e$ o8 B6 \
) e3 b* ]7 [  Q4 ^8 s0 f9 l　　健脾茶
6 L( F1 l2 F7 J8 |( Z7 o# V6 C0 M　　药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
　　做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
　　适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
1 G/ s/ t0 C2 d) |2 `: W: w
- b; S( z* G+ G$ Q8 v8 E& G　　补肾益阳茶
: Z: B- u# E& A3 A/ C7 P4 }, }1 H　　药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
　　做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
　　适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。

～星辰～～

我来也坐次沙发！

Coral

问题是药房不让一钱一钱地买啊，剂量配比不好

XHZ

可以试一下，不过我好像已经白得差不多了！(20084262018887556)

七夜雪

这些哪里有得卖啊

Jessieca

真好
3 {: x9 A0 q- y- [+ _. U9 I就喜欢这样吃吃喝喝中就能美白瘦身

sunxiaowen

材料有点难找哦