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【08.07.07】四道简易茶 轻松喝出美白

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发表于 2008-7-7 20:38 | 显示全部楼层 |阅读模式
  生脉补气茶# h1 @& L+ I' b0 N
  药材:党参3钱、龙眼肉1钱
0 f6 D6 D/ m" h5 q  W  做法:加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 8 V: f+ Z+ t9 k& c+ x
  适用:气血两虚型(面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者)。
1 ?( J7 k2 E6 c! {
1 d# H  S+ L  Q' n# x$ O3 h: w' d5 f  疏肝逍遥茶0 W; z  w- t: n8 i% N
  药材:柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。" q# r8 M! f) z# T5 ?: `& L
  做法:加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
% c0 `0 r3 O, l" r1 E
  适用:肝气郁滞型(心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦)。( Z( N# K$ I/ Y, c5 Q$ x' ?" D
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  健脾茶
/ [$ T3 |( x4 a# m- Y6 o/ O) R  药材:薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
+ U/ C# e& m; f1 L1 D  做法:加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 8 D( O2 H' b7 w& E
  适用:脾虚湿困型(面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感,大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻,脉象沉软)。
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  补肾益阳茶
; {! e/ O3 [. I6 n8 C0 H  药材:肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
6 U: P1 T- X4 i  {  D5 O( i: _8 D  做法:甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后,喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。) F5 c" Y% I; {
  适用:肾阳亏虚型(斑疹淡白、脸色较暗无光泽,容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力,舌淡质胖、脉象沉迟)。
 楼主| 发表于 2008-7-16 19:23 | 显示全部楼层
我来也坐次沙发!
发表于 2008-7-27 10:20 | 显示全部楼层
问题是药房不让一钱一钱地买啊,剂量配比不好
发表于 2008-7-27 10:44 | 显示全部楼层
可以试一下,不过我好像已经白得差不多了!(20084262018887556)
发表于 2008-7-27 11:04 | 显示全部楼层
这些哪里有得卖啊
发表于 2008-7-28 14:33 | 显示全部楼层
真好$ n1 k- X: a7 s. D7 L) A
就喜欢这样吃吃喝喝中就能美白瘦身
发表于 2008-7-29 18:14 | 显示全部楼层
材料有点难找哦
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