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生脉补气茶
, v8 Y6 _. ]+ L, E% _7 S' x 药材：党参3钱、龙眼肉1钱# ]- y4 D/ n6 T4 V+ G9 R) F3 i1 a
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
: J9 Q" _4 K2 G2 ?2 k, t; u 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 - \; s/ o6 [% ~" v3 y
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疏肝逍遥茶
; K, L- b* {, G 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
; a# t. ]! e" g6 r& h# |( [* T 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
6 C1 k9 Z! C) i0 s' s 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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健脾茶
. ?* v- e& S/ |4 ^ 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
% T- |$ s* T' Z% E* l# g 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 ; d$ X* s2 ]; D! \ v) G+ q1 {- y
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 ) Y' V6 D+ C' ^* z- c9 q
* W0 Z3 c8 ^1 k R1 M4 d: l 补肾益阳茶 }" v1 B- u4 U1 k
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱& H l9 [: I0 L+ n2 S1 j
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
0 H. h4 B; l5 B- D 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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