生脉补气茶 7 |9 d( h) o" R) @. e" n: U 药材：党参3钱、龙眼肉1钱 ! W# d# [& c" W) z" V& v8 v/ ` 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 7 j2 P! z- Z4 e$ |, E3 {7 V) n( \
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 % B4 q- J$ h; n. `& W/ K) S. U " K9 W# i) W- h. Z2 z* i 疏肝逍遥茶$ f+ }) n# e- U( f& s
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。3 `2 n" n: Y$ }6 l2 ~% ]
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 $ P: e* `* n* y" s. q: \ {4 z 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。 : w( R: ?8 w" u) ~/ ?+ N" y ! L: f; P# l: z- H# J! z 健脾茶: r" d9 z( g3 Q/ G# }
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 & m8 O B" E! U+ w* C2 ` J* N 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 0 B4 K( F' ~, p( x# V7 k 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 . C8 i# Y& @7 J) e
/ w& L1 o Y7 A4 a. `, t 补肾益阳茶; v9 D7 ^1 ^ \ k0 e
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱* k4 s5 ^6 |$ K
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。 , z. E. O$ f# K( m" c' H% i9 z 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。
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发表于 2008-7-7 20:38
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