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) O" ?: ?4 C. D2 O8 i9 p7 Z+ ^女人如茶,茶亦能滋润女人。绿茶天然清醇，红茶高贵典雅，奶茶温柔缠绵，花茶清香委婉……躁热夏季，更是离不开茶，若能在解渴除燥之余,不同的茶通过合理搭配,巧妙运用,还可以起到美容养颜的作用。6 |/ t5 b" V0 V
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祛斑花果茶
l+ m9 @" |2 c8 T2 j: T2 g材料：白果25g、白菊花3朵、雪梨3个、牛奶适量、蜂蜜适量 ' F; ^. V; ]9 J8 k4 I: n! s
做法:a.白果去壳、去衣； b.雪梨去皮切粒； c.将白果、菊花、雪梨放入清水煲，至白果变软即可:d.加入牛奶，煮滚； e.待放凉后，加入蜂蜜饮用。 F3 Q1 K' U4 V% L; [5 _( U
功效：白果、白菊花、雪梨、牛奶 都具有美白肌肤的作用，能够阻止黑色素沉积、洁肤除斑；同时菊花具有解暑降温、清肝明目、提神、利尿作用，非常适合夏季饮用。
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莲花茶
1 `$ c2 A! E, q8 v2 Z# _材料：绿茶3g、莲花6g
3 t6 F; a+ X8 R) @) j做法： a.将莲花洗净阴干，与绿茶共碾细末；b.用滤纸做成袋泡茶；c.每次取1袋用沸水泡5分钟后饮用。 ! w5 v( T7 C' B0 @+ K
功效：清暑宁心，凉血止血，美白肌肤，防止衰老。 + A* h* a) ?' u( \4 n+ r
Tips：莲花应取含苞未放的花蕾或刚开不久的小花朵。 " H7 S) B0 V# e1 ~9 y
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) p; Y3 o2 ]# C! F2 x柠檬香蜂茶
( i5 W8 Z# l9 G3 Y( N材料：香蜂草2枝、柠檬3片、蜂蜜适量 . o& P6 _6 j) d8 u1 `
做法：a.香蜂草用沸水冲泡放凉；b.过滤掉香蜂草后加柠檬、蜂蜜调味。
0 ~ F' T- N, z6 H, G( `功效：香蜂草能够放松心情，缓解神经紧张；柠檬富含VC，美白肌肤并增强抵抗力,适合办公室紧张的脑力工作者饮用& R& o/ g8 x/ n/ A# ~
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润肌养颜茶 + P3 X9 b! K/ ]$ z
材料：大生地5g、积雪草15g、生山楂15g、冰糖适量
. A: W' ?, W+ A) _% P" p, R8 k做法： a. 将大生地、积雪草、生山楂共碾成粗末； b.加水煮3-5分钟；c.过滤其汁液；d.
& b1 F4 m* ~1 y加冰糖放凉后饮用。 0 \+ R: }# _* K5 p- D
功效：大生地能够清利湿毒、滋阴凉血的作用；积雪草具有抗氧化作用，祛除老死角脂层，增进皮肤的新陈代谢，增加皮肤的弹性及光滑，补充营养素。常服此茶能够滋养肌肤、延缓衰老。 ! T5 }$ k O9 V% u
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4 X- Z: O& K+ _% i O0 r5 b2 S三花保健茶 $ @& }. {$ e$ {) K" ^: Q
材料：薰衣草5g、菩提子花5g、洋甘菊2g、冰糖30g
. V$ [( M1 x8 V4 B" h% j做法： a.将薰衣草、菩提子、洋甘菊放入水中煮沸； b.加水煮2分钟左右；c.过滤后放冰糖即可饮用。 / h4 [. U f! y" I
功效：薰衣草能够缓解压力、治疗失眠；菩提子花富含维生素C、镇定安神、避免皱纹与黑斑产生；洋甘菊可增强皮肤抗过敏能力，并能够消脂塑身。 |
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发表于 2008-7-2 18:05
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