|
|
. J# Z1 R2 U5 ?女人如茶,茶亦能滋润女人。绿茶天然清醇，红茶高贵典雅，奶茶温柔缠绵，花茶清香委婉……躁热夏季，更是离不开茶，若能在解渴除燥之余,不同的茶通过合理搭配,巧妙运用,还可以起到美容养颜的作用。! B9 M5 g7 k9 P9 a2 L# F. ?7 j/ k
- g# ?1 g1 H" ]" e8 _- r6 n& U, {5 o: D3 J
祛斑花果茶
& e; S/ Q6 w2 r材料：白果25g、白菊花3朵、雪梨3个、牛奶适量、蜂蜜适量 % w4 C4 P1 |: L( N7 p `0 u
做法:a.白果去壳、去衣； b.雪梨去皮切粒； c.将白果、菊花、雪梨放入清水煲，至白果变软即可:d.加入牛奶，煮滚； e.待放凉后，加入蜂蜜饮用。 , p4 q; {- }, e9 l+ S* O
功效：白果、白菊花、雪梨、牛奶 都具有美白肌肤的作用，能够阻止黑色素沉积、洁肤除斑；同时菊花具有解暑降温、清肝明目、提神、利尿作用，非常适合夏季饮用。 7 z3 A* d& g0 x
0 H. H" J) ~8 Y/ H1 W( V& d
$ M+ o9 m. g, C% s* q
莲花茶
5 r; B0 `$ P; G3 v$ N0 x材料：绿茶3g、莲花6g
2 L. T& u! g+ ~; N: A7 D9 a4 l# m做法： a.将莲花洗净阴干，与绿茶共碾细末；b.用滤纸做成袋泡茶；c.每次取1袋用沸水泡5分钟后饮用。 1 f, V" k8 c; k" n( y+ h; j) n A* M
功效：清暑宁心，凉血止血，美白肌肤，防止衰老。 & C' J0 ]- e: k5 W
Tips：莲花应取含苞未放的花蕾或刚开不久的小花朵。
* @: s* \& D, m$ [* @1 U
& k R7 E6 w, f8 D" @5 Z5 ]4 M
( _ l' X8 U: a5 G/ I# g- R: @柠檬香蜂茶 r" ~. Y) L7 c
材料：香蜂草2枝、柠檬3片、蜂蜜适量
" U. X! J' m, E3 O4 @9 p做法：a.香蜂草用沸水冲泡放凉；b.过滤掉香蜂草后加柠檬、蜂蜜调味。 : t5 F3 X$ E6 g: H5 k q h7 V5 ` L
功效：香蜂草能够放松心情，缓解神经紧张；柠檬富含VC，美白肌肤并增强抵抗力,适合办公室紧张的脑力工作者饮用+ q3 a" Z A+ W
9 S( s/ j1 e" @- t( k6 }% ?
# }. d+ I ?9 w6 y/ ?) s
- [4 C3 W, J& {" m润肌养颜茶
; u- Z$ C/ i% {1 l0 `8 N; o; |( P材料：大生地5g、积雪草15g、生山楂15g、冰糖适量
* |4 Z+ Y. S. ~) Z$ @( H9 _! F2 M做法： a. 将大生地、积雪草、生山楂共碾成粗末； b.加水煮3-5分钟；c.过滤其汁液；d.
+ o) n, Y+ R" _加冰糖放凉后饮用。
# E# Y C9 l' J" v( z- |: x功效：大生地能够清利湿毒、滋阴凉血的作用；积雪草具有抗氧化作用，祛除老死角脂层，增进皮肤的新陈代谢，增加皮肤的弹性及光滑，补充营养素。常服此茶能够滋养肌肤、延缓衰老。
9 g: M8 v: [# |- K% e+ q/ w9 | X7 @" s0 S
2 ^1 r, T( w% r
三花保健茶
- i" L& z8 M4 W$ H材料：薰衣草5g、菩提子花5g、洋甘菊2g、冰糖30g ' Q5 S7 n, S# w. q/ y; c
做法： a.将薰衣草、菩提子、洋甘菊放入水中煮沸； b.加水煮2分钟左右；c.过滤后放冰糖即可饮用。
8 r2 a5 F6 R& q p& H功效：薰衣草能够缓解压力、治疗失眠；菩提子花富含维生素C、镇定安神、避免皱纹与黑斑产生；洋甘菊可增强皮肤抗过敏能力，并能够消脂塑身。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-7-2 18:05
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主
