【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法！

～星辰～～

（1 ）客家雷茶
" g' U" I- }3 }' C+ `茶方：绿茶粉，薏仁各适量。
! X5 ]6 D" G% Z1 P/ i+ e! r1 ?用法：将绿茶粉放到碗里，然后加一些炒熟的薏仁粉（用黄豆粉或者用其他的粗粮粉），加上奶油搅合均匀，用热开水冲泡即可饮用。
; N( J. R& d2 T6 c1 S功效：可以美容养颜，让肤质更幼嫩，可利尿消脂。
; A& o8 W: F9 b                                                                                                              （2）荷叶饮
. I$ [  g3 j$ ~' F# i茶方：绿茶粉2公克，荷叶3钱。
: F2 {* s0 y, g, F  H) o" ^用法：以沸水冲泡即可当饮料喝。
2 y5 `5 g4 V( ~$ R5 J6 o' @功效：对口干舌燥，容易长青春痘，气血不好，脸部皮肤松软，肥胖症的疗效均佳。
2 i& A  u) \4 ~8 z5 P8 R, r! U                                                                                                               （3）山楂窈窕绿茶
茶方：绿茶粉6公克，山楂5钱。
# J* O, f2 k+ }+ Y  r  F用法：加三碗水煮沸6分钟，三餐后服用，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。
功效：可以消除赘肉油脂，对淤血的散化也很有效。
; y! `: I" `8 ~4 S  m) h) B5 k                                                                                                             （4）乌发活力绿茶
, K3 R" e3 Y/ ~茶方：绿茶粉6公克，何首乌，泽泻，丹参各3钱。
用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。
4 @; Z1 y- B2 i6 N' m# B功效：对贫血，新陈代谢不良，水肿有改善。
9 P0 k& q, k' `) d) X0 F                                                                                                             （5）清新减重绿茶
2 @6 L9 L+ S5 |/ C; G茶方：绿茶1公克，大黄半钱。
用法：有沸水冲泡即可饮用。
" Z' O! [1 B# r; \功效：可治口臭，降火通便，去赘肉。但平常大便软的人，吃了容易泻肚子，暂勿服用。

[ 本帖最后由 ～星辰～～ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]

方向

谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了！

yuanyuan8432

绿茶粉是好东西
: W" `! T: X* S2 I就是味道不是很好喝

Bettie_Lu

和茶的确不错，但不知道效果如何哦

李乐

我爱喝绿茶

TIK筱萝

我就喜欢喝绿茶，可没有试过楼主说的方法，改天也试试

godesa

謝謝樓主的分享，有空試試囉!

tik的兔子

我这人没怛心,有越减越肥的趋势.