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(1 )客家雷茶
" g' U" I- }3 }' C+ `茶方:绿茶粉,薏仁各适量。
! X5 ]6 D" G% Z1 P/ i+ e! r1 ?用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。
; N( J. R& d2 T6 c1 S功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。
; A& o8 W: F9 b (2)荷叶饮
. I$ [ g3 j$ ~' F# i茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。
: F2 {* s0 y, g, F H) o" ^用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。
2 y5 `5 g4 V( ~$ R5 J6 o' @功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。
2 i& A u) \4 ~8 z5 P8 R, r! U (3)山楂窈窕绿茶% Y y+ L5 A2 p9 J/ ~6 `; d1 M. o
茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。
# J* O, f2 k+ }+ Y r F用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。; @8 @( u* ]; \" v
功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。
; y! `: I" `8 ~4 S m) h) B5 k (4)乌发活力绿茶
, K3 R" e3 Y/ ~茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。8 Q" q0 C& v- n* n) r- u
用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。
4 @; Z1 y- B2 i6 N' m# B功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。
9 P0 k& q, k' `) d) X0 F (5)清新减重绿茶
2 @6 L9 L+ S5 |/ C; G茶方:绿茶1公克,大黄半钱。3 g( H8 {6 k5 p' {8 x
用法:有沸水冲泡即可饮用。
" Z' O! [1 B# r; \功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。: x% f8 {' i4 ~6 D" a7 q
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[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ] |
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