【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法！

～星辰～～

（1 ）客家雷茶
茶方：绿茶粉，薏仁各适量。
用法：将绿茶粉放到碗里，然后加一些炒熟的薏仁粉（用黄豆粉或者用其他的粗粮粉），加上奶油搅合均匀，用热开水冲泡即可饮用。
+ a/ S3 i- n4 r: J: G7 [( M功效：可以美容养颜，让肤质更幼嫩，可利尿消脂。
& i( {! k) q& @4 q) U! @                                                                                                              （2）荷叶饮
( v& X, g8 I2 B* G- V4 v茶方：绿茶粉2公克，荷叶3钱。
用法：以沸水冲泡即可当饮料喝。
功效：对口干舌燥，容易长青春痘，气血不好，脸部皮肤松软，肥胖症的疗效均佳。
- k: _* D* k! U- e                                                                                                               （3）山楂窈窕绿茶
1 b/ O) Y) C. X& @, _# `1 U茶方：绿茶粉6公克，山楂5钱。
" H5 A6 V+ P6 f1 [" t用法：加三碗水煮沸6分钟，三餐后服用，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。
0 ]* s" ?3 U+ a% h  B功效：可以消除赘肉油脂，对淤血的散化也很有效。
                                                                                                             （4）乌发活力绿茶
茶方：绿茶粉6公克，何首乌，泽泻，丹参各3钱。
! G- w" X. |: a; B+ J8 I& P+ |用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。
2 [4 t' \/ c4 k- e功效：对贫血，新陈代谢不良，水肿有改善。
                                                                                                             （5）清新减重绿茶
* w8 u' k* B, _8 P) _: u茶方：绿茶1公克，大黄半钱。
' Y1 R" T. i5 [" f7 y9 l( p4 r1 N7 L用法：有沸水冲泡即可饮用。
9 F# L: t8 z% h5 W功效：可治口臭，降火通便，去赘肉。但平常大便软的人，吃了容易泻肚子，暂勿服用。
( O% N" I# T) B1 l7 t) f5 c1 D- W  }
; }$ q3 r$ {0 E[ 本帖最后由 ～星辰～～ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]

方向

谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了！

yuanyuan8432

绿茶粉是好东西
3 G0 Y' ]! \' q5 y就是味道不是很好喝

Bettie_Lu

和茶的确不错，但不知道效果如何哦

李乐

我爱喝绿茶

TIK筱萝

我就喜欢喝绿茶，可没有试过楼主说的方法，改天也试试

godesa

謝謝樓主的分享，有空試試囉!

tik的兔子

我这人没怛心,有越减越肥的趋势.