【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法！

～星辰～～

（1 ）客家雷茶
茶方：绿茶粉，薏仁各适量。
用法：将绿茶粉放到碗里，然后加一些炒熟的薏仁粉（用黄豆粉或者用其他的粗粮粉），加上奶油搅合均匀，用热开水冲泡即可饮用。
& y' E; a  U; F3 M3 j功效：可以美容养颜，让肤质更幼嫩，可利尿消脂。
0 u9 y0 H4 i7 M  p; f: C/ b                                                                                                              （2）荷叶饮
: ^; C' K- z9 p( z) l( n1 }茶方：绿茶粉2公克，荷叶3钱。
4 C$ }) F& ~5 J3 n8 }# o) o用法：以沸水冲泡即可当饮料喝。
功效：对口干舌燥，容易长青春痘，气血不好，脸部皮肤松软，肥胖症的疗效均佳。
6 f% ?  d# V0 ^5 d                                                                                                               （3）山楂窈窕绿茶
( I. o* j" I) V) a9 `. ^' n茶方：绿茶粉6公克，山楂5钱。
( S' @0 k  H1 U2 l; V用法：加三碗水煮沸6分钟，三餐后服用，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。
功效：可以消除赘肉油脂，对淤血的散化也很有效。
                                                                                                             （4）乌发活力绿茶
! r. d) g9 z/ C茶方：绿茶粉6公克，何首乌，泽泻，丹参各3钱。
用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。
' y" d- b. T9 ~* w' o- u& |, [( N功效：对贫血，新陈代谢不良，水肿有改善。
4 E2 M' R: _! k2 A                                                                                                             （5）清新减重绿茶
茶方：绿茶1公克，大黄半钱。
. G. P" U1 u3 U0 x& w" l/ Z用法：有沸水冲泡即可饮用。
/ K& c, T/ e7 i8 Z' X功效：可治口臭，降火通便，去赘肉。但平常大便软的人，吃了容易泻肚子，暂勿服用。

[ 本帖最后由 ～星辰～～ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]

方向

谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了！

yuanyuan8432

绿茶粉是好东西
1 i( ^4 o( X. N' c8 f, W3 B: x" X2 o就是味道不是很好喝

Bettie_Lu

和茶的确不错，但不知道效果如何哦

李乐

我爱喝绿茶

TIK筱萝

我就喜欢喝绿茶，可没有试过楼主说的方法，改天也试试

godesa

謝謝樓主的分享，有空試試囉!

tik的兔子

我这人没怛心,有越减越肥的趋势.