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本帖最后由 丁飞菲 于 2012-12-3 17:29 编辑 : L0 ]6 N. t/ r+ ~; a8 P6 q1 c9 Y% X
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+ I/ I- _( j: @* `9 [7 ] p成因：8 b3 F. Q! S3 _2 S# _) e
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空调、环境污染、季节转换带来的温度变化与压力，以及皮肤衰老、代谢减缓等因素都会造成肌肤水分流失，令肌肤粗糙、黯哑、形成干纹、引发诸多肌肤问题。 % m' f7 f9 S6 R" n; B; k
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症状：
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& j" D6 b- K% Q2 r- I P皮肤干燥，无光泽，毛孔粗大，搔痒，严重的会脱皮，摸起来不够光滑，有细小皱纹出现，斑点、干燥、紧绷、发红、红点、容易过敏等。 3 l# d* R" S5 _; o
0 w6 c- ^. i% \权威解决方案：
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' K6 V6 U/ J' m: _. u1、一般补水步骤是怎样的？
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第一步：洁面 ; h- |2 }1 @- T
& V8 i! T1 }" k7 D/ f; Q在使用面膜前，最好先用卸妆乳、洗面乳将脸清洁干净。这样不仅可以避免脏东西堵塞在毛孔里，而且还能让面膜上的养分充分被吸收。 # t. }4 B; P6 A
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第二步：二次清洁、收敛爽肤
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洁面后，可涂上化妆水，以平衡肌肤的酸碱值，同时起到二次清洁的作用。 , a4 F6 t+ B1 K: v8 f+ T
. p) `5 _& X8 r6 d W第三步：去角质、按摩
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这个步骤主要是针对某些品牌在使用面膜之前会搭配去角质霜、按摩油等程序，目的是希望去除表皮杂质及老废细胞，促进皮肤的再生功能及增加皮肤柔软度。如果没有特殊需要，可以省略不做。
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第四步：敷膜 ( W& f* |% ]* f, C2 l! e
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在敷用棉布式面膜时，应先从眼睛部位开始，轻轻贴于整个脸部，在肌肤与面膜之间不留有任何气泡。敷面膜约15分钟后即可取下，以化妆水拭净或以温水冲洗。如果你的肌肤“又累又渴”或属于特别干燥的类型，可以多敷5-10分钟，但是尽量不要超过30分钟。 + G; z6 J& g' A6 C4 D
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如果是凝胶乳霜类保湿面膜，则要将脸洗干净，用毛巾或面纸将脸上的水分蘸干，然后挤出适量面膜在手掌心上，均匀地将面膜涂在脸上。 2 {' E) r) S) x1 ?$ N1 N; G
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在严重干燥的部分，如两颊、下巴等处，面膜的使用量可以加多一点。待10-15分钟后，让面膜中的保湿成分充分渗透后，用温水洗净。 $ D$ ~8 P8 m+ k7 J, [0 D2 u
: l8 a& j+ G4 W6 O# }+ O9 z另外，选好适合的保湿霜是保湿一大环节，保湿日常护理还要做好以下功课，良好的日常护养习惯能让你获得事倍功半的效果
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2、如何才能有效补水？( J7 m- Q; W) X% K; f( G( t! C
- j2 T6 V% A5 A' G1：喝水，多喝水，还是多喝水。
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多喝开水是最好、最简单的护肤方法，不但可以加速新陈代谢的速度，把多余的废物通通赶出体外，还能让肌肤表层的水分膜，随时保持润泽感及弹性。
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早上起床，先喝一大杯白水，之后像马饮水一样持续一天喝下去。 & W; Z9 K V- I" t( d
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2：夜晚敷在脸上一层厚厚的乳液。 % i8 P, R1 G) ]4 `' h
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夜里关门关窗，调好湿度和温度。冬天室内干燥，脸蛋紧绷时，可把保湿乳液多涂上一层，其中保湿因子可以将水分锁住，防止流失太多。
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. z l8 q6 e; x4 r- i提醒你，别像浇花一样，反复把水直接洒在脸上，皮肤没法吸附，还会因为水分蒸发让脸上觉得更干燥。
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" n' T: L. Z! N' z9 d3：蒸气保湿，经济实用。
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假如你想少花钱又有好效果，每天煮一些开水，让水蒸气湿润皮肤五到十分钟，之后涂上面霜，也是又好又经济的保湿方法。还可以房间里放些湿润的植物，也有保湿和滤化空气的作用，让你感觉清新舒适。
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4：化妆水＋纸面膜，既有效又省钱。
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, O0 D' s. A( r不必每天用保湿面膜敷脸，一个比较简单的方法是：用你平常的化妆水(无酒精的，不会导致刺激、过敏)倒在纸面膜上，往脸上一贴，放松一两分钟，你会感到肌肤的湿润和弹力。 : o& ~9 M+ |: U' L
* T2 i: j# v) q0 s5：快速保湿面膜，迅速光鲜亮丽。 3 Q' I y7 `. l0 f+ A
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真空单片包装的快速面膜，省去你用纸面膜加化妆水的麻烦，而且，它通常是以保湿精华液浸泡面膜片，比起化妆水更有效，缺水明显和紧急时一定要使用。
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6：乳液不够解决“肌渴”，多瓶保湿精华。
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% ?# O0 V' J! e3 A( U( p( k! R保湿精华的分子体积比乳液小，能够渗透到角质层下，滋润干燥的细胞。先涂上精华液，再抹上乳液，乳液就会像帽子一样，把精华液紧紧覆盖在表层下，延长水分被蒸发的时间。
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2 v- _3 M! U2 a9 I0 ?6 s& M7：用洗澡的蒸汽来敷脸，方便又省时。 1 a0 w8 P+ W7 n8 N$ A
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敷保湿面膜，最好在浴室里，有蒸汽帮忙，面膜中的成分更容易快速吸收。 j4 e L; Q3 c4 n5 f
" e/ \( Y' P# H; R3 B7 y5 Q" f8：避免用过油护肤品
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" a3 q. G6 E# ~5 r0 X油份可以起到皮脂膜的作用，减少水分的蒸发，但是油腻的保养品不一定比清爽些的保养品更加保湿，而且它还可能会增加面油的分泌而阻塞毛孔或造成敏感。
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& J' Q: Z* N: ~: K9 ]最新研究发现，对皮肤封闭程度越高的油脂还会因它的不透气性，阻断肌肤获得空气中水分的机会，减弱肌肤本身具有的天然的抓水功能。 3 S) N8 k7 U7 w1 F7 Y7 P
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3、补水后必须要锁水才能有效补水。不同肤质锁水建议。! l4 q( N/ y, Q$ a6 G' V, n
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1.敏感性缺水：皮肤有干燥感，洗脸后常感到皮肤微红，有刺痛感；在空气不好的场所里，脸颊或眼周都很容易感到痒痒。
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敏感性缺水锁水建议：9 ^, l$ ?- ]2 B1 j! p7 F4 d
b$ F$ E5 g2 F3 { _ P(1)角质薄和角质损伤是造成敏感的主要原因，因而保养的首要原则就是维护角质不受伤害。清洁时注意不可过度，不要选用皂型洗剂，因为所含的界面活性剂是分解角质的高手，至于磨砂膏、去死皮高等产品更应该敬而远之。
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2. 环境性缺水：干燥的大风季节，一旦在电脑辐射强、空气不流通的办公室中肌肤马上紧巴巴的。
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9 e X: x- A6 D' z" m2 N环境性缺水锁水建议： 4 t+ s; b- H" O$ o/ m
" I4 ^0 o! O5 B( K9 v* ?/ u(1)外部环境干燥会使皮肤缺水。这时候，乳液对皮肤缺水会有明显的缓解作用。而有些人只使用爽肤水而忽视了乳液，往往使得皮肤越来越干燥，化妆水只能暂时让皮肤得到水分，却并不能使皮肤保湿，因为没有乳液保护，水分会很快蒸发，反而会使得皮肤更加干燥粗糙。 : c( m4 ?* W8 r1 {6 k- f K! X1 F
/ Q$ J5 g# M+ U3 s$ p(2)职场女性在冬暖夏凉的环境中办公，缺水的原因就几乎与年龄增长、大气污染、阳光普照一样无可逆转。那么，每天一定要在精华素之后使用保湿面霜，随身携带喷雾产品——最好是不用按的！ + b' T/ M6 y) ^! o0 m% ^+ H
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3. 油脂性缺水：油光满面，毛孔粗大，并且时时遭到粉刺侵袭，肌肤抚摸起来有粗糙感，仔细看看又有好多小细纹。 ) o; r, j1 b& C7 e- u2 H
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油脂性缺水锁水建议：( y- A# q# H# l7 x: h% F$ a
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(1)油性皮肤其实是所有肤质中最缺水的，正是缺水才导致毛孔无法正常排油，出油有时候是由于皮肤缺水时发出自我保护的信号，使得毛孔扩张，释放出更多的油分来保护皮肤，导致皮肤油脂分泌过度。
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* Z& Q. @; @" W. o7 {8 K(2)选择保湿产品最好挑选质地清爽不含油脂，同时兼具高度保湿效果的产品，含有茶树油的产品可以去除肌肤表面多余油脂，达到消炎、抗菌，治疗暗疮的效果。
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发表于 2012-12-3 17:27
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