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[时尚DIY] 10款纤体花茶 快速消除水肿肥胖

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发表于 2012-12-1 21:51 | 显示全部楼层 |阅读模式

* ^1 p9 q* K" {. @; e! [) M1、 香蕉绿茶3 i8 T& ^2 M: z, \6 A
! V0 J; Z, t8 }+ e% i$ x8 `, T

/ Y1 ], r9 ?' i材料:香蕉1根、绿茶5g、蜂蜜适量。
7 }. y0 E' c) }& Q' p( O& `* k/ T: W* b. K7 ?: M8 w; ?; C
制作:将香蕉剥皮研碎后加入茶水中,再适量加些蜜糖饮用。; _7 |% B% z" T: A
  k" a" \' V! o8 S- J# |2 O5 T% {
功效:可起到利尿、消肿、通便等作用。9 p/ b: z! r# D/ I; D' a

* H  f) D3 ?7 D( y* N2 n! M: w2 、葡萄红茶, X. r4 I( e+ p& V

7 M2 k! E# n1 ?/ ]
& H( k0 i2 N5 Z7 P4 i材料:大葡萄一串、红茶5g。
4 P7 i# X) ~% b8 b) D$ e# }& ?0 `- }$ v* C: G
制作:用热开水将红茶沏好,滤去茶渣;葡萄去茎洗净,用消毒纱布榨汁,汁水倒入茶水中,加500毫升冷开水即可。
( O  J! a. |6 Z( Y; C
* ?& O, _5 D/ u2 y9 i1 S功效:有利尿、补血、长高、抗衰老的效果。6 M- i! n  M7 t3 W; n6 U
+ ~/ Y9 B' s4 K% R2 ]- F7 f2 q% Y
3 、苹果绿茶7 u! R+ b6 W$ a: e0 \9 M

2 \$ y- Q% D  \" C  I
/ h& n$ e, G; t; z6 C材料:苹果1个、绿茶5g、蜂蜜适量。
/ y/ S& Z. O  l& G7 C( [
- a. s  Z/ Y0 |制作:苹果洗净,切成小块,汁水倒入沏泡好的绿茶水中,加500毫升冷开水,放蜂蜜,闷5至10分钟即可食用。1 K7 Q( z8 f& y3 v5 d4 ]3 M
( [) b" {2 V3 N0 z% j
功效:可以治疗便秘、贫血,并且能润肤养颜。
8 S/ R! ?( u( p* A" X" [1 q$ V, i) J0 I0 Q& ~' c9 Z  h
4 、红枣花茶
5 y7 c0 p. a3 H9 G8 Y4 ~9 ?/ S% D: r6 U& o/ r
( C5 _* K+ t) j$ W- i+ s+ R0 J8 J
材料:红枣20枚、花草茶5g。- J3 u% ]+ V2 M: t3 G9 h

# x# a2 d$ ]( w- R1 _- C制作:红枣去核捣碎,倒入锅内,加水煮8至10分钟,滤渣,汁水倒入沏好的花茶中,加500毫升冷开水即可。
7 h! S/ r& S$ ^
- U. Y- Z  j. e( Y功效:有消脂、防癌、预防心血管疾病的作用。
# K; Q" h# _% I( W
/ Z0 W' q' H9 g5 、柠檬红茶% D: U( q; F  V" e
- w! o0 s+ S2 b" ~) o+ Q

8 V% N0 S1 I$ x$ I材料:大麦10g、红茶5g、柠檬1片。$ x; P& s: u% a

$ d1 {  w/ S9 O8 w  V# C- r制作:将大麦放入冷水中煮10分钟,滤出茶汁;将红茶包浸入麦汁中煮两三分钟,将柠檬切开、挤汁,倒入红茶麦汁中搅匀即可。  D/ }2 X" W2 s' z( }! B
. R, L: Q& s5 P+ O# I7 w: L
功效:通肠利便,并可改善皮肤粗糙。" }' b* X3 v9 u( R# j% Y
; F2 p( p# M' ?% t) p  O
6 、菠萝蜜茶
* m8 f% d& R, O. \1 V( B
, A7 z1 ~2 j) f+ v2 Y& R  ^, k: Q; T: e6 P' S$ Q2 n
材料:红茶5g、菠萝半个、柠檬皮少许。( l  x7 b! Q+ }: N2 ^

7 \: ~1 e. W# E; Q$ q制作:将红茶包浸入冷水中煮开待凉,菠萝切块加入红茶中,再加入柠檬皮丝搅匀即可。功效:能清热祛火,消化脂肪、排除水肿。8 N: a5 R; \. U& X+ r
0 q) l% Z5 K3 S
7 、玫瑰果茶
2 g, J3 @+ E$ A' {/ z  l* m  y. r: w3 a3 M0 e: P; w, S6 O! X+ K$ W

% T2 a8 L, U8 J材料:2匙干玫瑰果、胡椒2粒。  @" D2 Y9 F  a  x7 Y+ ^
! ~4 q" _0 k, _6 M
制作:将玫瑰果、胡椒加500毫升的沸水焖15分钟左右即可。
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功效:养颜美容,还具有预防感冒、通便利尿、收缩血管的效果。
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6 G: C6 c7 K$ M9 d) n; {8 、柚子冰茶
1 O. n/ i7 _, P1 R" S% e, D
1 J$ C4 e9 L4 Z0 `6 `! [8 m$ S- K
) z/ H# X: a" ?/ A/ g7 `& A6 Y3 u. c材料:柚子3瓣、蜂蜜1茶匙、冰块适量。/ P* p$ u$ s5 O3 Q7 j

7 O* D$ `# h5 a- V制作:柚子掰碎、加洋槐蜜沸水冲开,加入冰块调味。# K3 q# b: U5 V! k; a5 b
. i3 _& K. N# V$ O
功效:柚子中含有VP,蜂蜜中含有现在万众瞩目的美白成分“l半胱氨酸”。将柚子的VP和蜂蜜中的l半胱氨酸放在一起,那就是击退色斑的最强食材组合。
# ^7 p5 X$ Y. y) {/ ?# x- Y! {/ n% c$ X: D: R) E& i3 w
9 、山楂首乌茶
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; F! {$ w9 ~( t$ Q6 i* E& F- x" N8 Q
2 h5 [4 {/ _9 c4 \9 I) S材料:山楂15克、何首乌15克。
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制作:将山楂、何首乌分别洗净、切碎,一同入锅,加水适量,浸渍2小时,再煎煮1小时,然后去渣取汤当茶饮用。
  t2 I8 f9 ^9 u7 \! Y  D3 B5 D5 I/ g; E( E/ a7 N. [
功效:收紧线条,明显改善皮肤松弛等症状。
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10 、排毒美颜茶) [- s+ {( R2 t$ L
' X& H  X3 w3 k0 y" q8 X
8 X: O5 h& ?5 `0 g, W& ?* O. {/ y
材料:干燥桂花适量、甜菊3g、绿茶5g、蜂蜜适量。& o0 y6 I) r+ Z

5 E$ @4 z% S  X* D制作:将桂花与绿茶置于杯内,以热开水冲泡。约等三分钟,让桂花入味后,再加入蜂蜜即可。
5 S. g: H$ W! S& v9 k! w4 a" ]0 I+ z: W* @7 s- ^5 Q* v) N+ Z
功效:去脂轻身、整肠健胃,还可以排毒、去除口臭。
1 h" d8 r$ b2 l  g5 _, c- Z. Q+ }5 q' I! Z$ e$ X" R+ T# n
提示小语:以上茶饮一天喝8-10杯,瘦身纤体效果不错

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参与人数 1威望 +2 金钱 +2 王国积分 +2 王国爱心 +6 收起 理由
xxiuzi + 2 + 2 + 2 + 6 再次感谢楼主的精心分享!

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发表于 2012-12-1 22:13 | 显示全部楼层
菲亲这么好的东西,收藏了!

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嘻嘻,谢亲喜欢  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:40 | 显示全部楼层
菲亲,看了口水直流啊,O(∩_∩)O谢谢啦!

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那就尝尝看啊,味道不错哦  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:41 | 显示全部楼层
菲亲的好东西又来了,果断收藏,可惜没坐到沙发。图文并茂美不胜收,还有帅哥相伴。

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嘻嘻,既然知道是好东西,那就不必计较是不是沙发啦  发表于 2012-12-3 10:45
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发表于 2012-12-1 22:53 | 显示全部楼层
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发表于 2012-12-1 23:47 | 显示全部楼层
亲的贴子很不错呢,我想请教亲,有没有减肥特有效的贴子,我很要要,上次你说的那个山楂,玖瑰花,决明子,黑枣,柠檬等一起煮,我喝了快三个月了,但是没有效啊!我想亲告诉我一个很有效的呢。谢谢!

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额,亲,减肥还是要根据体质哦。每个人的体质不一样,效果肯定也会不一样的。再有,减肥不能急功近利,一定要坚持才有效果哦。  发表于 2012-12-3 10:47
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发表于 2012-12-2 00:13 | 显示全部楼层
看了配图口很谗。

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那就尝尝看哦,嘻嘻  发表于 2012-12-3 10:48
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发表于 2012-12-2 00:29 | 显示全部楼层
喜欢!收藏!看亲的帖子总感觉舒心,爱TIK,也要爱自己,生活好美好!

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嘻嘻,谢谢亲,祝亲健康快乐  发表于 2012-12-3 10:49
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发表于 2012-12-2 00:41 | 显示全部楼层
好帖,美体瘦身。

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嗯,祝亲天天好心情  发表于 2012-12-3 10:50
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发表于 2012-12-2 08:55 | 显示全部楼层
感谢楼主赏心悦目非常实用的美贴 果断收藏 留待日后慢慢享用

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谢谢亲支持  发表于 2012-12-3 10:50
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