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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 5 U& }) ?1 _( e6 o. p, D! g
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1.盐味橙汁——补充体力5 Q1 f0 j2 W D; U4 B4 B
* Y) _2 i: ^4 r. v) e8 i运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。8 h, p4 ]. l5 D8 Y$ g# k
* t0 {+ e. j, Z/ x% j/ J特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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& E) `" E2 [" @( G2.橙汁卸妆——深层洁肤
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" V) D0 V! k/ }9 g/ G用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。/ c2 `$ A. A) e- Y
$ {8 `6 `+ w' x+ B3 c2 d1 h特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。2 t# g0 y6 h. K2 K
' k5 I8 O# [1 ?' n5 J3.橙籽面膜——紧致肌肤
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- K1 }0 r! N+ p8 W! M将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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* C7 p1 K3 N( Q4.橙籽粉——治疗风湿6 e! ~+ P7 a% J# J
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将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。2 `% M) R& Q1 l; r2 D7 `1 a4 k9 ]
9 ]9 _! A" N- M# G# A5.橙瓣沙拉——增强免疫$ O' N0 p) a' @. X. E1 p3 n/ r; _
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。! t: C! X+ e, n# c! d' R U+ K8 i
/ v4 Y' f; W4 ^8 A5 |9 D6.橙瓣眼膜——补充眼部水分+ f( W B$ D; g
& M; t' }% B q6 u6 W9 X将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。% M ~* y( c9 J' U3 a% K. N" Y
+ c8 M, Z [: b1 b y( ^# k/ D. P7.橙皮按摩——消除橘皮组织: P& v) Y- L2 V2 U- v
! u1 u/ z+ F, R/ Y0 `# r橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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8.橙皮磨砂——去死皮2 ], o5 y( F" ?9 c
: Z. d/ w4 O( o+ o2 {8 `用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。! ]# m8 S8 _8 G( p* u" e
$ \, D9 W d' W1 \1 o将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。; W; ]. u! K& W/ Z! p
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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" U! M0 T+ o& u9 p4 U: M7 ~7 W用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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$ O# g) ~) B. T" t' O" J10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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- y+ B$ C7 Q- _& h) a& Q. `4 }, d泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
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# x+ m+ B' J1 p8 |- e! I2 n9 @11.橙皮饮——软化血管
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0 {% K) B% d7 u9 E) g将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。: N V; U0 _$ c' c; T. Q0 E" f
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12.橙花蜜——止咳、催眠4 T( ^" [3 {. g
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取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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- L9 W" ?5 Z/ _8 G" l& G, k9 ?- P13.橙花茶——促进消化吸收8 X2 T3 X- H' p4 |. ^ c# V
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。0 I. T. P4 `+ I! a# D
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14.橙花精油按摩——镇静放松" l' c, s3 }. V2 w5 t) y# q
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橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
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15.橙花精油香衣——增添芳香5 @0 q8 M+ D7 C# k7 r0 r
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
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发表于 2012-9-7 20:17
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