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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 2 B5 j, N, O/ N" | C
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1.盐味橙汁——补充体力( _1 a) [# q, E% T% i6 P
k/ a0 @2 P2 @7 \运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。9 r8 o4 D9 j6 K, s u" b
- U ?8 o/ k( \) H ?: D特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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' i0 H4 V- a- t: ~2.橙汁卸妆——深层洁肤% ~* O; T2 N2 ?8 B! z7 g6 p4 v
; j8 K7 Z P U用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
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) x1 @4 E! a0 M; r. W: b6 c- a特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。6 h5 \1 y V/ f( u
/ O( T" y3 `0 L! P0 m+ c! u, m* Y3.橙籽面膜——紧致肌肤6 I0 E+ u& P+ ]
. U R. b0 S# f' `; Q0 ^$ U( J0 ]将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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4.橙籽粉——治疗风湿
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( w" C! ]6 o7 _; ?$ F将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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5.橙瓣沙拉——增强免疫5 W0 b! n2 Y# h) i1 A
$ {( f5 k: ?. k. s4 {% s4 A橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。7 \9 P$ n2 h- a6 W
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分4 Z5 k$ x4 U9 F- L
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
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$ T" R7 n& Q9 D. `' [+ O, c7.橙皮按摩——消除橘皮组织2 s- [5 }+ M+ m+ {4 M+ P3 l: s0 T
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。1 _0 e" H/ Y: S5 h; X
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8.橙皮磨砂——去死皮' o k* r; i+ F+ V2 p
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。8 L2 X6 w& W D. M) @0 i F
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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4 M" b# f& a+ ]5 N/ w& N9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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8 G' E& U) C4 M9 [用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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4 p" B( _) |# P10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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3 s) X7 Y- A$ L/ a" z8 Y泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。9 O. S' X7 H, Z3 A2 V
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11.橙皮饮——软化血管2 d% l8 h& D, v+ h$ {, R. Z
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。/ l6 T; O% ^8 K; a7 l
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12.橙花蜜——止咳、催眠5 W+ i. i6 W( Z5 k
( {0 z& Y7 I7 q M取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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! B. X6 I/ p1 Z0 a( F1 V7 G13.橙花茶——促进消化吸收
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. }" S, ]4 B; R8 t7 [饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。) E0 s) b7 P' p( u+ f
" B4 k" b# k, @8 C& Z! E14.橙花精油按摩——镇静放松9 h, h1 [3 P$ W: j- R
2 x8 T {; Q& p4 p$ c( d橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。! z" V8 f1 n. k v( Y7 o
8 G2 l4 A/ m, p8 i% t15.橙花精油香衣——增添芳香
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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! @9 e5 k2 u0 E16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪 k+ N% n! `4 G0 d) _, c
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
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发表于 2012-9-7 20:17
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