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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
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# [4 V6 u& f* J1 j9 q1.盐味橙汁——补充体力7 V2 P" V( w3 Y' ?8 q. C: C+ M7 [
2 r1 b% ]) |2 X" }/ Q4 o* G运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。+ ]* \! s: c3 U3 f2 ]3 |
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特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。' k0 D) f9 F/ e0 F4 b- H' n
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2.橙汁卸妆——深层洁肤
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。: |* @3 M+ l5 w5 Q7 a9 C7 o, d3 y
# K8 W7 p# {+ d v$ l特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。" c6 ] I$ }- u/ }
) _6 {0 l D6 d- T* V' Y3.橙籽面膜——紧致肌肤1 I" U/ T5 C+ x6 N5 g4 x
' c% ^( z8 ~: h8 R将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。3 n; x m; J5 u( o0 o9 c
# }0 L* g2 N' p1 W# M4 R4.橙籽粉——治疗风湿5 ?. W, K/ R2 @, }
8 [/ @/ k* q* }0 y将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。, g% e* |1 w' Z5 L* R
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5.橙瓣沙拉——增强免疫, H2 R" s% Z- e$ B6 j; E
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。 c. H- X9 n3 U
, l3 c8 L3 x+ |6.橙瓣眼膜——补充眼部水分8 D* p$ R- ^) l0 d3 n. V: O7 Y$ [
/ b" ~9 ]8 P$ c( {' F+ ?将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
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& r$ @# u1 ?3 z% X7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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8.橙皮磨砂——去死皮
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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6 k; j U& P) z* s. k9 Q& |0 c/ _3 }( Q将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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3 l/ i% C! Q. E( g; Y1 ?9.橙皮香包——催眠、驱蚊+ g" b& q7 G. r- G9 L3 O+ [
! \$ x; y% I0 |# {7 f用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。. {, d1 h1 |; {4 e
5 J" t4 ~- x" X2 F( |10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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; }! k9 x& z! O# C* i泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。; A9 z+ b; b) S U0 p
) J+ R a) V9 i7 O! r11.橙皮饮——软化血管9 l/ _: `9 ^6 F; J& X- X) w5 ~ [/ b
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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12.橙花蜜——止咳、催眠
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6 o- J* E4 ^, H' u) J2 m取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。, h, j1 M5 h% o4 \) P7 v( ^
* T0 ~( E8 f- V1 V- X0 h- d13.橙花茶——促进消化吸收
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
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' G1 l6 i# D# _: Q3 _2 t5 B- ^14.橙花精油按摩——镇静放松* h W' y/ f) X- h
8 H9 v5 h3 b+ C橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
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15.橙花精油香衣——增添芳香
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。6 K' c' b: f4 z6 T# }0 y; T( B! X( K
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪( B" I" D* Q8 V) _$ ` s) f, e: O
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。* B( N. K4 i0 \4 L9 |, }
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发表于 2012-9-7 20:17
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