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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 6 f+ S# g- X4 U ^) @
& |0 y. k5 Q2 |4 B" r1.盐味橙汁——补充体力
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0 H5 I' p& C# ]1 w/ I6 d% d1 k4 I运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。; J* }2 M7 g. L1 C, B
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特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。6 l) w; t3 J0 T
& M$ u& s5 x7 Q2 U8 _2.橙汁卸妆——深层洁肤1 Z. }7 s- Q, ]
$ K9 b# W3 f* _% U5 ]0 ~# K用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。' i( ^( q9 ?) `$ Z5 W. {$ d
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特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。& R2 z, B9 D3 |1 W) U, {3 n
7 u( M" h8 P4 I+ g: u$ L! }3.橙籽面膜——紧致肌肤
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# ^) A. S# o U' E0 {# Y4 f- _将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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4.橙籽粉——治疗风湿
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将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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5.橙瓣沙拉——增强免疫
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。1 E# ^7 O& N; p" d6 s4 ~' O
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分! c( A, ]' O) t# b/ [; I; I0 @
9 e$ G( p% z* F, g将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。6 C0 h6 N! d T% U6 D
, O. C/ u; M$ f. e" B/ S* t7 `7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。" b" z( q7 d$ P" P: i
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8.橙皮磨砂——去死皮
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$ k. B: Y, y" W用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。+ ?; a- u( ?4 A9 Z/ v( }0 M$ Z
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊/ y2 I7 L0 Q7 u. Q1 \" |( \2 R
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用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。& I5 g* Y, q- `
$ K8 H1 A/ k0 I& r X4 ?10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤6 _! K6 y# B: @; y. D
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
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11.橙皮饮——软化血管2 l8 x- B! z4 h4 ~- R
4 `2 I; g' @7 g2 a7 W b$ j, K: m将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。' _5 Q) F' j. r: g) ?# K7 x6 L- r2 B
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12.橙花蜜——止咳、催眠
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# ~# O- j; K( c X. s0 E取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。) n! g L/ W8 X* o& L
5 O5 h( r; M5 U$ d: U13.橙花茶——促进消化吸收
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。' X- L. p# `: D8 P; z0 w
( N# a. c# `) s9 T3 {" ?14.橙花精油按摩——镇静放松 h/ _4 N* F0 b/ _0 g* _+ {. c
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橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。: p; B$ t% \) ~: a8 V
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15.橙花精油香衣——增添芳香8 u8 t1 C7 p4 p T8 M
7 ^0 I4 ]5 I, V6 Q橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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2 ^, t+ [( t0 O+ m" n! p- i7 P% F# c将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
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发表于 2012-9-7 20:17
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