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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 7 k) {6 i' N% Y E4 n& b
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1.盐味橙汁——补充体力/ Z. c2 n5 r) L
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运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
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3 ]$ B; Q! x# N- N. C+ n1 _特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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9 d0 v: [* R4 |' b* b/ y/ E2.橙汁卸妆——深层洁肤2 j( n+ i. }2 o9 S5 E) H
7 V$ X4 R" C t X3 P用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。) L" k, U1 a1 o" P. [3 k9 d- x
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特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
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3.橙籽面膜——紧致肌肤4 j$ k+ z7 l$ B' t/ J
1 Q4 z" j7 z7 W, [将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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% J" n1 n& g/ x. g3 L8 e% M0 U, q4.橙籽粉——治疗风湿# |% L3 m ^1 h1 t' m% K- u
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将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。7 ^ L6 x# J0 _' {
# Q* p) u5 y: f1 x5.橙瓣沙拉——增强免疫
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# o# b6 a2 f7 B8 j7 b橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。/ s X# C" o) Z
2 N! q8 {" \! t! |7 [2 @6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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. w5 H( [: M$ ?" d将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。' P- J5 `3 _$ k$ }/ H& a
) n# P( N! T1 `$ X8 N* L0 O* B7.橙皮按摩——消除橘皮组织- G- o" ?& x: ]* q- j
$ c* @+ w! Y0 H; t5 Z橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。3 V6 F2 e0 f" T6 k2 U1 Q4 L
# v9 z1 Y6 t0 g R# _8.橙皮磨砂——去死皮
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。8 Q% O7 S8 ]9 w. `+ Z( D
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊8 ~4 @& A; J8 u7 v3 j
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用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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8 h8 F7 w& [9 {9 ~% f10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。4 M0 K3 J& `! q) y
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11.橙皮饮——软化血管
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- F4 v8 v* W3 |9 @) g) M' `将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。/ U% ^7 h" x1 |) M- L9 `7 y/ S
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12.橙花蜜——止咳、催眠& ~# Z! ^) N& Y* e
. l% k- H' U& g& P) F l4 I取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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13.橙花茶——促进消化吸收7 T- J! d8 M: y4 A2 n
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
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14.橙花精油按摩——镇静放松' N( a7 ]) {* E" x3 n2 N
J; B [+ q5 |) }& @% s d橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。/ R B/ B$ B7 U. C+ c$ Z0 F
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15.橙花精油香衣——增添芳香
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; ^# f4 q6 U% ]4 z橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
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发表于 2012-9-7 20:17
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