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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
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1.盐味橙汁——补充体力- E7 h4 \8 t1 r0 V9 m
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运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
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4 L4 Q5 `0 c% y5 @, I( X& b, O" _# q特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。5 B: ~2 a5 O" x
g( d6 c. z( F c% L2.橙汁卸妆——深层洁肤
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8 }' |8 j9 Y) V3 ]- d用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
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特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
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3.橙籽面膜——紧致肌肤& `8 A* {4 |9 I2 ~9 ^, H. ~
) H5 T4 W" o' g( I5 |将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。" t2 B( ], d* t. R7 k
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4.橙籽粉——治疗风湿0 X; K( D! N+ C; E( t" S' a: l2 q" {4 z
1 x+ a: F8 I# a9 X) ~( B将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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# L# A; {; h, A2 _5.橙瓣沙拉——增强免疫. z3 h0 _' P' U. a, N) R
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。1 |+ B# H$ R6 @2 x, I8 r
m$ y7 P6 @! v& ~6.橙瓣眼膜——补充眼部水分# E8 I" f" Q* }5 W
8 r% C: R/ J" A3 k2 {将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。+ C1 f c: C% k R6 n2 i
. |! z( b' V( C: ?' I: `* l$ I, c7.橙皮按摩——消除橘皮组织/ z8 X' B! M6 U. T4 A; o0 M/ ^0 c
3 |. [& l, f& r) D橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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1 [* F( E9 u, I8 A8.橙皮磨砂——去死皮
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# S* J! A; R, ?+ Z用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。9 b1 I; X* R; ]. ?' A0 H0 r6 r
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。3 D1 \5 o& Y: P* J1 q. s; [9 G
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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& i% k/ n! V( p$ p. m用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。$ A; \ ^5 j% a3 Z
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10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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/ b* B+ m% [/ f7 I8 h0 A! \0 h* e1 W泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
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+ Q \. D( q4 H- U11.橙皮饮——软化血管
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! v- u* r3 \! }/ I0 `( |- q将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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12.橙花蜜——止咳、催眠
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取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。; x U4 i! Q7 `$ U3 }
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13.橙花茶——促进消化吸收. G7 c: e$ P" i: ~7 z# |2 W- c
( l; x' U$ z4 s饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。8 {' n( A9 b. q4 y+ U' m8 X
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14.橙花精油按摩——镇静放松
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橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。9 p7 r# L8 h' r& Z% M5 ]
( x1 B$ R. U0 Q. w7 R4 Z) c15.橙花精油香衣——增添芳香7 }( F+ s6 }/ i) ^( s: o' ^! I
" E' i- a+ S6 ~0 a3 ^" [橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。2 _, w3 ?' [8 Q" M; J/ }
/ l$ O, m8 P" V b7 A16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪+ o6 G; c) g1 n& T" c
- v: T) V) D/ v! ?将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
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发表于 2012-9-7 20:17
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