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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
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1.盐味橙汁——补充体力4 w& f$ H$ F4 U* C4 `3 D
3 r! b/ h8 z0 [1 n b* A. p运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。! H" `1 L" C" a' J( ^
6 g- |- ?) s; M3 y" B1 R& {特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。0 e, P5 ^) J$ Q! I9 \7 q0 G& S
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2.橙汁卸妆——深层洁肤
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
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: Z6 \2 _, }/ U% Z特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。' J! B0 a! h# p- ~, t$ t$ \% }
- Z, m2 a+ v& a5 a3.橙籽面膜——紧致肌肤1 [3 T( z2 L, `3 v5 \
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。2 g4 [# X8 h# H4 o8 I
3 K+ z- |- o& @2 H; Y/ N4.橙籽粉——治疗风湿9 }5 x* [# A: t4 F& G
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将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。/ R, M/ [* ^6 ^9 Z4 a
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5.橙瓣沙拉——增强免疫+ z& N9 n2 O; q; o3 h) ^6 m: L
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。0 |+ x) t; o) f( I5 T4 q% v
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分7 @, v+ d9 ?* m6 L y
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。. P. _# D8 i* R- v8 i
) P, w# E% X7 _( m" C/ w7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。2 Q9 K$ H* q T# R9 _3 ]
! l7 e: M* c7 l: v# a8.橙皮磨砂——去死皮
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. G, Q( ?0 Z% n, w. d4 ^. a用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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6 H% C8 w ?5 @' P! e将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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8 n5 H) V3 E3 o' {7 e9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。$ @# C; K' q; X$ Y5 ~9 \
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10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。* B u3 e% b3 O, m/ E
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11.橙皮饮——软化血管
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/ v/ T; f, l* A2 P# q5 s* g将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。$ d' L& W% d0 | \
4 r1 K$ n2 v/ r7 K+ ?# X12.橙花蜜——止咳、催眠
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取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。 f0 t/ J' D0 s+ u6 W2 z
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13.橙花茶——促进消化吸收
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0 X$ o8 e3 E1 d; j5 D9 u. R$ `7 J" A饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。% R4 f3 Y4 R. h( Z4 j
* \# L! j% w5 C2 R; m3 |# Z h14.橙花精油按摩——镇静放松 I: N/ |9 O8 M+ K' o" o
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橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。' p2 i% I! h$ S& A
6 r! h0 R3 y9 [4 N& E7 Z! F15.橙花精油香衣——增添芳香+ i6 @6 Y6 O& j+ W
" r) @4 y. G$ [6 K( \% l橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。' g! |# N# V: y7 |- z) [6 M
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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/ R9 a2 Q0 h7 a! h ^" Q将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。/ ~8 ~+ t, E6 l
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发表于 2012-9-7 20:17
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