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◆07:00空气清新,阳光柔和宜人。 + ?" U* V9 S( z: k5 v
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皮肤在经过一夜的休养后,开始接触到明亮的阳光时,未做任何保护措施的皮肤对阳光格外敏感。尤其在此后,阳光会渐渐走向灼热,所以如果你有晨练的好习惯,千万不要随便用清水抹一把脸就跑到户外去。 ) h& s2 t! q. L4 e* L
g. {2 y8 A7 C" N7 ]: q( M& Y 护肤重点:简单的梳洗后,在面部及裸露的胳膊及腿部,要涂抹上一层SPF15的防晒露。防晒露较清爽透气,最适合清晨皮肤刚被唤醒时使用。 & X( }+ \4 n3 l6 A
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◆08:00阳光已经开始折射出灼人的威力,意味着这将是艳阳似火的一天。
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皮肤对紫外线的感应度也逐渐升高,此时也正是要出门上班的时间,所以这时将是做好一整天基础护肤的关键。 + i7 N, E$ A* g6 }/ k
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护肤重点:化妆前做好面部清洁工作,在涂抹了爽肤水、润肤乳液之后,切记要为裸露的皮肤做好最后的一道美丽工序:涂上SPF30的防晒霜。 8 E' O! _% K* V8 r8 c& E# d/ m1 i
K4 f" ^8 F6 j0 L 具有UV功能的太阳镜也必不可少 " H* J+ h2 M9 d+ }0 j
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◆09:00就算站在防紫外线的太阳伞下,也仍然能感受到阳光的照射。 t7 U1 T6 D `7 Q, Y1 d
/ a5 x$ ]( l O 一天中的炎热正式开始,已经不可能有所谓坚强的皮肤可与紫外线抗衡。
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0 X# N$ |8 _( A C i* R' ] 护肤重点:如果在户外,除了涂抹防晒产品,遮阳伞(帽)是必要的,除了局部抵挡紫外线对皮肤的侵袭,还可抵挡对秀发的损害。具有UV功能的太阳镜也必不可少,它能为你有效地挡住部分紫外线对娇嫩眼角的灼伤。
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. ]: J! Q1 h- Y5 ~+ ?- _2 X 留在室内是最佳的防晒要点! [6 N i* P( B) e
9 ^% B: G; o. N) s, T ◆10:00—16:00这是一天中最伤害皮肤的时段,如果不是必须,还是呆在室内为宜。
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如果非要出门,而且皮肤也不使用防晒措施的话,不出20分钟,难忍的灼热感甚至可怕的小水疱都会出现,这就表示,皮肤已被晒伤。 * ?9 E, r1 N5 k4 j. y
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护肤重点:留在室内是最佳的防晒要点,而如果你的座位靠窗,则最好拉起窗帘。养一盆绿色植物也可以为你适当遮阳。这时利用午休时间,补一下妆甚至可以重新化一个防晒妆,也是不错的主意哦。如果是在户外,记得胳膊和腿部也要隔两个小时就涂抹一次防晒霜。 8 ~# G6 D. S8 ~1 `& F
) K6 @2 }, n) i3 d0 b 不要忘了遮阳伞与太阳镜
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7 S H' q8 g' {, B& m, @, ] ◆17:00—18:00此时的阳光差不多已收回了威力,我们该完全放心了吗? 2 v e* I% q/ K8 J2 D G
[ u: T1 ?% n. \0 Y- k 当然不,地面、建筑物、汽车等反射的阳光对我们的皮肤,同样具有不可小瞧的杀伤力。
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% K$ |3 |# v7 A& E 护肤重点:还是不要忘了遮阳伞与太阳镜,如果要脱去办公室里的外套,穿着吊带装来到户外,那就必须再涂抹上一层防晒霜。 9 i {0 m% g8 ~' b" O
% ^9 r: C& z* J! z6 {2 r! ]* _; @% r# j ◆19:00以后天色已暗,紫外线或许已经消失,皮肤重新获得自由。
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& R% _2 G8 m" O: S 护肤重点:回到家洗个舒服的热水澡,让皮肤卸下负担,再涂抹上清爽的乳液。如果日间皮肤被晒伤,则一定要涂抹晒后修复霜或面膜,能让皮肤减轻灼热、发红等症状,迅速恢复到健康状态。 |
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