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本帖最后由 丁飞菲 于 2012-6-11 20:58 编辑
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脸上最容易衰老的部位不是眼袋,也不是额头的深沟,而是鼻子旁边的两道法令纹。显年轻的女人,几乎可以看不到这两条纹路,可是如果沟很深给人第一眼的印象就是一句话——这个人不年轻了。2 q4 L3 j' g# O
电视上纷繁出现的美女明星们也见过了不少,不论照片上和闪光灯下多么明艳照人,可是私下遇到她们时的第一感觉就是——哇,真是岁月不饶人,红颜终将老去,真理亘古不变!再仔细看看她们的脸,妆容还是很精致,可是都有个共同特点——就是鼻子两边出现了很深的沟沟了。. V$ `0 H- N4 k/ @
第一位:法令纹 w* t4 ?4 f. z
法令纹是典型的皮肤组织老化,造成肌肤表面凹陷的现象,脸上明显的法令纹,常常让自己看起来较为严肃、老态、没有亲切感,让人有种难以亲近的感觉。
' Q* x! v% \* u5 j* @" o! |( G提示:预防消除法令纹可以尝试以下方法,持续30天可见功效。
: B7 o* Y- Z6 v" d+ d" r# C1.做漱口状鼓张两面颊、舌头在口内移 动并推抵两颊。$ I: g! _3 p% D4 R
2.每个动作连续做五遍,每天做四次。4 U4 P- J0 u/ l4 `
预防法令纹的详细方法9 p& }0 |5 T, D# G
舌尖在嘴巴内部由左右上下,顺时钟按摩嘴唇内侧的穴位,连续三次以上。; V4 J* ~# i2 m- `! c/ M4 j% @
1. 舌尖从上侧开始按摩。. } u' ?1 U# x+ }/ g8 [
2. 舌尖再转换到嘴唇右方。; X1 z3 t( x# q
3. 舌尖再转换到嘴唇左方。# k) ]. K7 n4 A% Y
4. 舌尖最后转换到嘴唇下方。! o8 ^) j: T8 f/ B. M7 b* j. v
第二位:眼袋5 {/ v- Z' |' @) X
眼袋和皱纹一样是人衰老的最早标志之一。恼人的眼袋出现的年龄因人而异,大部分发生在45岁左右。眼袋对容貌有较大的影响,主要表现为下睑使面部失去均衡与协调,给人以一种老态龙钟的感觉。3 M: @( i: y& o$ u2 w ~
提示:你可以采取以下几种方法来拒绝眼袋。
: K; b/ Q$ ]% j/ o1.最好每天斜卧在一块斜面木板上几分钟,增加头面血液循环,改善颜面部肌肤营养状况。每晚睡前用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期四周的涂敷及按摩。, G: g( N% n5 X0 I
2.睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片,也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶,晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。7 v- q4 U! B/ p) l7 u- \; t+ U
3.亦可在面部用些乳脂或油类,用手指朝上击打颜面部位。6 S, F; u- y' D/ ^" |
4.坚持早晚用眼霜进行眼部按摩,最好使用针对性强的眼霜产品,如白大夫的氨基酸肽眼精华,含有丰富的维它原和植物萃取精华,能有效营养滋润眼睛并修复眼部肌肤。
: N0 i2 X) O/ v5.日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等,有利于改善颜面部肌肤。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物。0 I. Y: n! k7 ~2 [
另外,临睡前吃得过咸和大量饮水,枕头太低都会形成眼袋,应注意避免。 p2 `! [; ]. p- a, P0 u Y
第三位:额头
% b0 Z1 u6 K8 t( m抬头纹是岁月给人们留下的痕迹,也是衰老的标志之一。3 u; {7 I9 o' h- X1 h* ^/ ]0 \( I
提示:放松的方法可以减少抬头纹。7 f6 k( ^ B# v
准则一:多做脸部放松运动,例如闭上眼睛静坐冥想,将注意力放在下巴上。6 l* b4 F z& |) Z9 e5 f. H
准则二:每星期使用一至两次保湿面膜,让肌肤提高含水度,以减轻皱纹的纹路。
) C! p' g f( L4 U准则三:在锻炼身体时,以室内有氧运动取代户外运动,减少日晒的机会。
/ x' n; F. B- y8 d5 J4 ^% Q准则四:外出前一定提醒自己擦防晒用品(以能防UVA、UVB的较为理想)。
2 M1 t. i( I! m/ {准则五:多喝水,养成规律正常的饮食、睡眠习惯。: i. g3 z4 l/ Q7 ^0 g
第四位:颈部
0 J" N+ n* C, _7 A" l2 ]颈部的衰老更是在不知不觉中发生,颈部皮肤比面部更容易松弛,便提前产生了皱纹;颈部肤色比面部颜色深;颈部有赘肉堆积,显得臃肿、不雅观。尽管严格的讲,颈部不算是脸上的部位,但是,颈部的衰老却可以影响到女人的年轻感觉。% J& q2 u) P- n* s0 L
提示:坚持四个步骤可以消除颈部赘肉。4 b+ I: j1 b! H. c' u9 g2 S- K6 U
第一步:在颈部赘肉的地方涂上按摩霜或者紧肤霜。
' P+ X* m, O3 J- a1 S* n3 }第二步:用食指、中指一起将颈部的脂肪慢慢地往下颚方向挤。
4 N$ ^9 G+ S. m第三步:两只手交替将颈部赘肉往左右推挤。 |
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