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本帖最后由 丁飞菲 于 2012-6-11 20:58 编辑 0 V1 L8 v8 m6 a. M% F8 _7 o X2 Q! }
/ H; ~& X) i9 |7 L, Z( b脸上最容易衰老的部位不是眼袋,也不是额头的深沟,而是鼻子旁边的两道法令纹。显年轻的女人,几乎可以看不到这两条纹路,可是如果沟很深给人第一眼的印象就是一句话——这个人不年轻了。3 R( i. M% N* Z* S7 s
电视上纷繁出现的美女明星们也见过了不少,不论照片上和闪光灯下多么明艳照人,可是私下遇到她们时的第一感觉就是——哇,真是岁月不饶人,红颜终将老去,真理亘古不变!再仔细看看她们的脸,妆容还是很精致,可是都有个共同特点——就是鼻子两边出现了很深的沟沟了。9 m4 H* H$ V1 D# _, w u% P* y
第一位:法令纹7 V6 Q. F; n& {/ ~- h
法令纹是典型的皮肤组织老化,造成肌肤表面凹陷的现象,脸上明显的法令纹,常常让自己看起来较为严肃、老态、没有亲切感,让人有种难以亲近的感觉。* }8 j6 S1 T5 O* [ I' z
提示:预防消除法令纹可以尝试以下方法,持续30天可见功效。& x) {2 w% a0 E3 F
1.做漱口状鼓张两面颊、舌头在口内移 动并推抵两颊。
2 `: a: \1 u! h2.每个动作连续做五遍,每天做四次。
" [% @* h) m% X& L预防法令纹的详细方法
* k* v9 D! M' ^6 U舌尖在嘴巴内部由左右上下,顺时钟按摩嘴唇内侧的穴位,连续三次以上。
- _& V$ _! Z$ V& {+ J1. 舌尖从上侧开始按摩。
o' D1 z$ i- T& D2. 舌尖再转换到嘴唇右方。
. o" P" y4 e U2 o+ l( N8 i& w3. 舌尖再转换到嘴唇左方。
6 w9 ^# k) c+ u0 U! A7 Y4. 舌尖最后转换到嘴唇下方。
2 S: w4 ~1 w. w: X* U第二位:眼袋. ]. c1 s# ~! `" h. V; t
眼袋和皱纹一样是人衰老的最早标志之一。恼人的眼袋出现的年龄因人而异,大部分发生在45岁左右。眼袋对容貌有较大的影响,主要表现为下睑使面部失去均衡与协调,给人以一种老态龙钟的感觉。- w9 L) g2 U1 W6 S
提示:你可以采取以下几种方法来拒绝眼袋。
( S4 _; A1 f( K# b1.最好每天斜卧在一块斜面木板上几分钟,增加头面血液循环,改善颜面部肌肤营养状况。每晚睡前用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期四周的涂敷及按摩。
, `0 t m/ C0 j9 l$ G1 }2.睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片,也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶,晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。
4 S1 b/ {! C" Y) z3.亦可在面部用些乳脂或油类,用手指朝上击打颜面部位。
4 ~- T. K5 \8 r/ H' f0 t; Z5 V4.坚持早晚用眼霜进行眼部按摩,最好使用针对性强的眼霜产品,如白大夫的氨基酸肽眼精华,含有丰富的维它原和植物萃取精华,能有效营养滋润眼睛并修复眼部肌肤。5 o: i; Y5 o. _2 S: i
5.日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等,有利于改善颜面部肌肤。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物。
4 O i! L3 i, h$ D/ f3 \* f5 h# j2 l另外,临睡前吃得过咸和大量饮水,枕头太低都会形成眼袋,应注意避免。' P! s" J* f- t7 l I5 [) |& p- i
第三位:额头
( ~: W; o% c* Q# h6 }* X* N2 X抬头纹是岁月给人们留下的痕迹,也是衰老的标志之一。
8 q; p& ?8 l; J1 T- P$ [$ e提示:放松的方法可以减少抬头纹。
1 E! J" x3 I2 {& P准则一:多做脸部放松运动,例如闭上眼睛静坐冥想,将注意力放在下巴上。2 @% ]! n' U: F" t1 ?
准则二:每星期使用一至两次保湿面膜,让肌肤提高含水度,以减轻皱纹的纹路。
% {5 e4 @6 W1 |" G3 i7 x准则三:在锻炼身体时,以室内有氧运动取代户外运动,减少日晒的机会。
# C" u8 o1 v( h h: b准则四:外出前一定提醒自己擦防晒用品(以能防UVA、UVB的较为理想)。
* T9 s" i5 }3 s# o6 I- I& X准则五:多喝水,养成规律正常的饮食、睡眠习惯。
1 \# a* p, r4 r! Z) w# U1 ?第四位:颈部
% c; n) X- `; J0 T6 _8 z8 M颈部的衰老更是在不知不觉中发生,颈部皮肤比面部更容易松弛,便提前产生了皱纹;颈部肤色比面部颜色深;颈部有赘肉堆积,显得臃肿、不雅观。尽管严格的讲,颈部不算是脸上的部位,但是,颈部的衰老却可以影响到女人的年轻感觉。
8 d& v, `* O5 [5 B; _" K* a5 q提示:坚持四个步骤可以消除颈部赘肉。- b$ _2 l/ { E- I* Y+ a
第一步:在颈部赘肉的地方涂上按摩霜或者紧肤霜。0 v* j" V7 `0 ^0 I; A
第二步:用食指、中指一起将颈部的脂肪慢慢地往下颚方向挤。
5 ]! z- E, p* p6 k+ m第三步:两只手交替将颈部赘肉往左右推挤。 |
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