杰西达邦中国影迷会

۩杰西达邦中国影迷会۩

 找回密码
 加入我们

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
查看: 152839|回复: 22

[美食我主张] 女人痛击皱纹,食疗药膳DIY

[复制链接]
发表于 2012-5-28 22:21 | 显示全部楼层 |阅读模式
事实上除了化妆品的涂涂抹抹之外,还有什么能与皱纹决一死战呢,那就是各种各样的内调小秘方了,一起来看看吧,为了你的青春永驻。7 e5 V  x/ u6 q0 W) X
- t# c$ x5 N" R
容颜不老方
3 n6 b7 [8 }# A- ]- }需要的材料
; j5 r0 E" M" y1 V+ s* e4 l/ J: U. M2 o. A, f
生姜500克,大枣250克,沉香、丁香各25克,茴香200克,盐30克,甘草150克。$ ]/ h" C" @& c' ~$ T5 V

- O0 Y& e7 ?" P怎么样做呢  z$ z; ]2 ?+ _
& p6 Q" f% K+ Z! i
上述物共捣为末,和匀备用。% ^9 p& \, G/ k) E

  p. C1 i' u1 c# Y8 G怎么吃最有效; \  x# d6 X- C" }" m

9 E  M) R6 F1 g每日清晨开水泡10克,当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。. D! b/ W) C3 Y1 u7 n# c9 @

1 J' i! U  w+ h$ m5 [9 J& _# f灵芝鹌鹑蛋汤, j; F  p5 s1 \) J8 U4 {5 }( x! ^
需要的材料
2 j' t2 `  q; A& p9 L" U! B3 z) V( z6 d8 S6 `; |, [0 {
鹌鹑蛋12个,灵芝60克,红枣12个。
6 o' V: h# K2 D* W) W: Z  _  ~7 j
7 }3 L# N% l+ \5 K7 p9 W怎么样做呢
2 c( F9 e' d6 n5 {  I( n: s9 [( o- j# m3 |- ^
1.将灵芝洗净,切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟,去壳。' @) u3 K0 a6 C; {

) O+ m7 L1 Q+ {5 [. X2.把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至灵芝出味,加白糖适量,再煲沸即成。
( M4 G" \2 u. r6 U' G5 }/ G: |+ _8 z
具有补血益精、悦色减皱功效。
' q- [6 L. G1 g+ ]. r- d+ Y" }4 C- B& B( B
美肤祛皱饮
1 v4 }2 H- K. E需要的材料( U& `" f% {& \
6 u& j- K. [1 w( ]' Z
芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。
4 T! R5 G8 C5 n6 Q
! T/ r8 u6 Y3 _3 U9 h8 L3 Y怎么样做呢1 ]" k0 J6 }1 k3 E, S
) d% @9 f+ o1 h
1.将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁。: w  Y) L3 i  j# F

0 l* ]1 g, ^3 P% f: V4 O) I# Z2.葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可饮用。" h1 v# q( h( u) j  h/ O
6 J1 |8 O5 c0 s& ]# a
怎么吃最有效: V5 C1 {8 A5 T6 P5 n
. D/ w& a/ ~1 ~& _
每日1-2次。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效,使皮肤嫩白红润,富有光泽。
5 `! o) D  d* p5 N. w
8 \, a3 K, A/ S) G, I地黄抗皱粥
# |. f" n2 a- _/ B# \8 H9 z需要的材料
, o% w: t! l$ f$ J
% Q% [- F8 E, @! b; M熟地黄、枸杞子各20克,甘菊花10克,鸡脯肉100克,粳米60克,细盐、生姜末、味精、葱花各适量。3 X9 p) }% P  F! C+ c

/ \8 V8 l  z  G) t2 S! K2 r! r2 V怎么样做呢
! S8 Q% `6 ]" u. l1 s% z9 ]5 ^8 V# _9 y6 W( P/ |
将鸡脯肉洗净,剁肉泥,备用;将熟地黄等3味中药水煎2次,取汁,备用。
  S7 O3 D! k* y- q, @& n( @. N- S( Z' \7 X0 t: g7 ^2 [# R
粳米洗净,放沙锅内,加入药汁与鸡脯肉,文火煨粥,粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀,再煮片刻即成。, U  I! ?4 X4 H  o
6 z4 l, n. b+ J+ F, M
怎么吃最有效) Z- q8 }# D, S  D
2 l; Y5 G# w9 ]) n; Z1 H
每日1剂,当早餐,1次趁热吃完。每20剂为1个疗程,间隔5日后可用下1个疗程。具有和血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效。久服有抗皱抗衰老作用。6 }$ [4 {; h2 O4 @

2 n; i% c3 I7 c杏仁牛奶芝麻糊4 y( C) D& G7 }9 @3 z4 [
需要的材料
, `8 G. x8 t% m2 f2 Z! @; {6 }* h, v8 ]0 |
杏仁150克,核桃仁75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟),黑芝麻200克,淡奶250克,冰糖60克,水适量,枸杞子、果料适量。$ U. u2 m" ~7 _0 E  z2 [* k

/ E2 X* @3 V2 ?( ?$ r  d怎么样做呢
6 K8 ^- D& x& D, K! [- A. A
9 E$ {! u$ C3 q* V先将芝麻炒至微香,与上述原料一起捣烂糊状,用纱布滤汁,将冰糖与水煮沸,再倒入糊中拌匀,撒上枸杞了、果料,文火煮沸。$ Z& z8 N- q7 }$ F2 r1 f: p

2 q; n: _+ m# {0 a" q$ ]怎么吃最有效: G% z- _4 E4 l- {7 z1 u4 o, h
8 S" }9 s" B$ ?8 i1 S% `
冷却后食用,每日早晚各100克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。
" Y. d" D' E, i0 M, X
6 l1 S; G- d) T& m3 m6 c
发表于 2012-5-28 22:48 | 显示全部楼层
熬个鸡粥尝尝不错
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-5-28 22:52 | 显示全部楼层
{:407:}{:407:}{:407:}沙发好舒服
/ E1 N1 H: I; O+ {  Z
, g9 ?$ o/ P1 V' F; I+ a1 Z: y9 D+ T. \) ^: ~
3 K& }6 Z' T  g2 s
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-5-28 22:53 | 显示全部楼层
{:407:}{:407:}{:407:}
6 L4 `+ V" L% E+ y# k4 L" ~' u养生达人
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-5-28 23:06 | 显示全部楼层
这是让桃子小姐好好保养我们的天使吧!
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-5-28 23:16 | 显示全部楼层
{:407:}{:407:}{:407:}
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-5-29 06:01 | 显示全部楼层
喜欢杏仁牛奶芝麻糊,谢谢啦!{:416:}
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-5-29 08:11 | 显示全部楼层
{:407:}{:407:}{:407:}{:416:}{:416:}{:416:}妹妹真是敬业啊
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-5-29 08:16 | 显示全部楼层
{:416:}{:416:}{:407:}{:407:}真是咱论坛的营养美容师呀{:416:}{:416:}
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-5-29 08:33 | 显示全部楼层
又见亲的养生贴收藏了,谢谢。杏仁牛奶芝麻糊我喜欢{:416:}{:416:}
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入我们

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|۩tik中国影迷会۩

GMT+8, 2026-5-14 05:55 , Processed in 0.063036 second(s), 7 queries , Gzip On, File On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2020, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表