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事实上除了化妆品的涂涂抹抹之外,还有什么能与皱纹决一死战呢,那就是各种各样的内调小秘方了,一起来看看吧,为了你的青春永驻。& w0 Y; H# i6 [4 p. K( n
6 c) C4 s& b. L) K7 X) ~- v容颜不老方) Q, ~6 f# I& G( N0 g* l: U" X
需要的材料:- ?; g$ Q* ]7 d4 y* W/ l3 V9 ~+ f
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生姜500克,大枣250克,沉香、丁香各25克,茴香200克,盐30克,甘草150克。
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怎么样做呢:
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" l$ H/ v3 g4 f6 S o: A# P上述物共捣为末,和匀备用。+ }8 y/ z+ w1 Z# R, `4 ]
. i m3 \1 P) T; q; l怎么吃最有效:% g# }/ _, q0 ~" s: H- ]4 C. S8 L6 H
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每日清晨开水泡10克,当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。+ c1 V# Z, l7 z9 \4 `$ R
1 }/ d6 w. ?& P# w' m$ n灵芝鹌鹑蛋汤
/ s* E+ p9 M7 W需要的材料:
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鹌鹑蛋12个,灵芝60克,红枣12个。
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2 s; R5 f) M& L( P2 X3 C怎么样做呢:8 y ]2 ^! _2 z8 u+ L
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1.将灵芝洗净,切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟,去壳。
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8 A ]" f2 E3 l) [/ Z2.把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至灵芝出味,加白糖适量,再煲沸即成。
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- N3 Y+ o# C* L% b: R具有补血益精、悦色减皱功效。
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' F4 i8 z, D* V& y* G) I7 j! U美肤祛皱饮
. Q# \+ z; [; U需要的材料:
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( }0 U1 c4 k H) Z4 ]- i# E芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。0 Y6 n# X4 S8 u# A# L
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怎么样做呢:& L' X- W" ?2 n2 C0 s7 w! h Z
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1.将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁。! ^/ u- {8 T3 {3 n2 n' {# K7 l
2 p2 H# }) e9 x$ t* V" i. f2.葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可饮用。, l) n5 P' X. i
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怎么吃最有效:
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+ H U; b& C! c6 \7 p每日1-2次。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效,使皮肤嫩白红润,富有光泽。; g; |- d* d" J3 E: |' C
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地黄抗皱粥
1 \- s0 i" M9 Q+ u: |4 T( Z需要的材料:4 ^" K$ X8 j, R9 \; U
1 g2 {- e8 o" @) n6 E熟地黄、枸杞子各20克,甘菊花10克,鸡脯肉100克,粳米60克,细盐、生姜末、味精、葱花各适量。
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怎么样做呢:* U6 l! Q' P+ }. j+ B3 ~* m9 E
. G4 ]: I; o3 G将鸡脯肉洗净,剁肉泥,备用;将熟地黄等3味中药水煎2次,取汁,备用。
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粳米洗净,放沙锅内,加入药汁与鸡脯肉,文火煨粥,粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀,再煮片刻即成。& Y( Y. `% f! W8 ]& }1 |
* R! s6 P. G2 \# ^. d- O怎么吃最有效:) p6 t8 h7 h+ w6 } w7 e: r
3 ?6 u( _: w y% @ _+ V, ~! D每日1剂,当早餐,1次趁热吃完。每20剂为1个疗程,间隔5日后可用下1个疗程。具有和血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效。久服有抗皱抗衰老作用。
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$ w" M& R1 d9 G+ |+ o, t杏仁牛奶芝麻糊; g6 r# [5 C( ?- I
需要的材料:% X$ b7 F: ~4 B3 J- I7 I0 ?
# I- L F/ \6 U4 D杏仁150克,核桃仁75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟),黑芝麻200克,淡奶250克,冰糖60克,水适量,枸杞子、果料适量。
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怎么样做呢:0 u! t& u4 | V# \4 }, d
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先将芝麻炒至微香,与上述原料一起捣烂糊状,用纱布滤汁,将冰糖与水煮沸,再倒入糊中拌匀,撒上枸杞了、果料,文火煮沸。
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4 U. f' v2 {) N+ j5 l/ ?怎么吃最有效:
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冷却后食用,每日早晚各100克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。
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