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事实上除了化妆品的涂涂抹抹之外,还有什么能与皱纹决一死战呢,那就是各种各样的内调小秘方了,一起来看看吧,为了你的青春永驻。$ x, V' Z* a+ o9 @& t
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容颜不老方- T8 t& |5 {, B# d5 B3 K
需要的材料:
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0 j0 P( w7 A6 V0 Q0 F7 j5 W生姜500克,大枣250克,沉香、丁香各25克,茴香200克,盐30克,甘草150克。
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怎么样做呢:- o. }) J5 O) s" y+ z5 {. Y
9 x" b. |( P5 j: C; I上述物共捣为末,和匀备用。& `4 p- Q: k1 `, w
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怎么吃最有效:
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5 J$ {. k1 R x+ ^# I每日清晨开水泡10克,当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。8 K# ~( ?% ]8 M& ?$ Z8 n6 Z4 F
+ F2 D7 j# [2 Q) m" ^; E灵芝鹌鹑蛋汤
& w' N- K( L2 h! s需要的材料:8 b4 q4 U8 [/ P: F
* r9 ?" o; j: q) K3 H鹌鹑蛋12个,灵芝60克,红枣12个。 \% S- y: o, l6 @. J0 q* @
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怎么样做呢:
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1.将灵芝洗净,切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟,去壳。
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& N, s6 x* E/ {4 s- p0 T% f! @2.把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至灵芝出味,加白糖适量,再煲沸即成。
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3 W3 G: R/ g7 e7 R; }4 p具有补血益精、悦色减皱功效。
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% H' n9 `$ R0 p7 m/ d4 z* b: r0 W美肤祛皱饮
* ~: E+ l* {, W* U需要的材料:
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B& |5 V% @1 U; X: k7 W {芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。, W% r: q7 t& o7 _6 m
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怎么样做呢:5 C# D5 T! p( E
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1.将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁。
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2.葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可饮用。
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怎么吃最有效:
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每日1-2次。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效,使皮肤嫩白红润,富有光泽。 b" `4 [: f! T% m) I; S" q7 l
. K; n# J* ?1 F地黄抗皱粥
8 X( [- }' ^2 {0 I需要的材料:
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熟地黄、枸杞子各20克,甘菊花10克,鸡脯肉100克,粳米60克,细盐、生姜末、味精、葱花各适量。. J9 ?+ c; q& a. x0 s2 A( b# G
! D: g9 N7 |- E8 `* W8 M+ I怎么样做呢:
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将鸡脯肉洗净,剁肉泥,备用;将熟地黄等3味中药水煎2次,取汁,备用。
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粳米洗净,放沙锅内,加入药汁与鸡脯肉,文火煨粥,粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀,再煮片刻即成。8 o; H3 J6 ?0 R5 a# X# |9 i
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怎么吃最有效:
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每日1剂,当早餐,1次趁热吃完。每20剂为1个疗程,间隔5日后可用下1个疗程。具有和血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效。久服有抗皱抗衰老作用。1 l4 m/ p5 f: E% {2 I
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杏仁牛奶芝麻糊1 g, x+ C% D6 B9 d
需要的材料:2 n: j$ y- O6 ^1 l3 h- t1 e
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杏仁150克,核桃仁75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟),黑芝麻200克,淡奶250克,冰糖60克,水适量,枸杞子、果料适量。
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怎么样做呢:
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先将芝麻炒至微香,与上述原料一起捣烂糊状,用纱布滤汁,将冰糖与水煮沸,再倒入糊中拌匀,撒上枸杞了、果料,文火煮沸。
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怎么吃最有效:
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冷却后食用,每日早晚各100克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。; s# M ?0 E1 R2 o# V2 ]8 g( I
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