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[时尚DIY] 自制减肥茶配方

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发表于 2012-5-9 18:44 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 丁飞菲 于 2012-5-9 18:45 编辑
" ~; |( [9 X6 `/ \! h" m+ I9 d8 U: S! N1 j& c1 t
       自制减肥茶,每天来一杯2月定瘦15斤,快来试试吧!     + k: w, b$ O. J& m
  独门减肥秘方 7 M2 w: w4 O- \. s1 z
  白天:黑枣5颗,玫瑰花一小搓即可。山楂5颗,荷叶粉二小撮,决明子5克,柠檬两三片
3 |8 v, t' s' P+ m5 h6 y; [7 U3 U! Y  晚上:酸奶400ML(晚上单独饮用,并非放进茶里)
6 E5 }* r' m! b8 `" J; o: n6 K  制作方法:1、准备0.5公斤左右的冷水将黑枣、粉玫瑰、山楂、荷叶、决明子都放进去,放在炉火上直到滚十五分钟左右即可;2、然后把切片后的柠檬放进去,一分钟熄火。 / A7 l7 n* P& C  y( K

, {5 a' z# j5 b2 u# a  其中材料的减肥原理   - [' f4 C4 p' L9 w0 b
     1、玫瑰
1 y  `( U: N; }2 }3 @8 d0 n  玫瑰具有疏肝解郁的作用,对于保护肝脏,促进新陈代谢,有强效去脂的作用(但所去的油脂只是肠胃道的油脂,而不是已经存在皮下的皮下脂肪)
  s" T4 t7 c* ~: W& s) W: H  小提醒:玫瑰虽然有去脂的作用,但也不要一次弄得太多太浓,不然会有腹痛、水泻的情形出现。初期可以一天饮用一两杯,肠胃适应了以后可以当茶喝。
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8 d4 p' J/ D- h; [+ i* \# @- Q, i% A
  2、黑枣; l, S, ?7 i) J; @6 q  Q1 Z  Q' k' S
  可提供纤维质(膳食纤维与快速减肥)。长期饮用的话,能维持新陈代谢的功能正常,就皮肤也看起来细嫩,而且也不容易在体内堆积肥油,可达到减肥的效果。  ' l1 l+ B, w; I- [/ T6 j0 ]

/ N' A6 W6 x2 X  g  3、荷叶
& c. I* F7 Q+ L  可以有效促进脂肪代谢与分解、维护细胞正常的生理机能,克服了替食型、排泄型、神经抑制型等减肥产品破坏饮食规律,降低人体机能,而引发其它疾病之缺点,无反弹、无腹泻、无乏力、无饥饿、无厌食、无毒副作用,是真正的绿色高级减肥产品。并且还能明显降低血清中甘油三醇和胆固醇含量,具有调节血脂的保健作用。
6 V8 y% c9 y% U, S# [0 X  b  荷叶自古以来就是减肥的佳品,早在明代就有医书记载:“荷叶减肥,令人瘦劣”之说,而且以其天然植物无副作用、见效快而颇负胜名。减肥沙龙网友有亲自尝试哦,效果还不错呢。  
9 ?8 g9 S8 m: b  U4 F9 ^  a, \6 o4 X# }$ D1 ]
  4、决明子9 J1 }7 d1 X! t9 r, M& U( i
  肠子蠕动功能迟缓的人,(尤其是肥胖节食者在节食减肥期间)宿便容易积在体内,造成便秘。推荐饮用。
* O4 U# ^3 j. K+ X  功效:清肝明目、利水通便。
. b& V+ J8 r8 I) z1 }( L1 M  5、柠檬
* d4 k8 l8 ~8 T2 L1 s1 D  柠檬可以解渴且冲淡想吃东西的欲望,因此可有效抑制不当饮食。而且柠檬可以改善皮肤,有美白功效。 & R) c# F; @8 \7 Y0 \
  以上是一天的用量,如果要多煮几天的量材料就要加倍,放在冰箱里饮用,可冷饮,材料只能用一次,只喝水,不用吃渣! 早餐中餐平时怎么吃就怎么吃,晚上不要吃太饱,适当吃点东西就可以了,或者喝400ML酸奶(特浓的,我晚上就是只喝酸奶的哦),坚持就会成功。 * N2 n  b: d/ ?7 H
  优点:因这个秘方不是药物,所以用量不用太精准,大概就可以了,等到瘦的差不多就可以把间隔时间拉长,一星期喝一两次就可以了。

评分

参与人数 1威望 +6 金钱 +6 王国积分 +2 王国爱心 +6 收起 理由
xxiuzi + 6 + 6 + 2 + 6 谢谢奉献独家秘方!

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发表于 2012-5-9 19:22 | 显示全部楼层
自从做了妈妈体重是不断加重,非常感谢楼主,一定要试试{:416:}{:416:}{:416:}

点评

亲试鸟就知道啦,反正这些东东也不贵,也不难找哦,方法又简单。  发表于 2012-5-11 17:12
要是真有效果就好了  发表于 2012-5-10 09:39
嗯嗯,加油噢,亲!  发表于 2012-5-10 08:47
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发表于 2012-5-9 19:56 | 显示全部楼层
这个是楼主的独家秘方?真的能瘦么?不过这些东西好买么?{:405:}

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这些东东很好买滴啊,亲可试试哦!  发表于 2012-5-10 08:48
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发表于 2012-5-9 20:28 | 显示全部楼层
不会有拉肚的现象吗?{:408:}

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只要适量,不会拉肚子滴。  发表于 2012-5-10 08:48
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发表于 2012-5-9 20:28 | 显示全部楼层
我现在就是想减肥,可是又不想运动,唉,典型的懒人。{:410:}{:410:}{:410:}

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其实散步也是很好滴锻炼哦  发表于 2012-5-10 08:49
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发表于 2012-5-9 20:42 | 显示全部楼层
总体我还不胖,所以不愿做这些东东,{:407:},偶有运动哦。

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呵呵,偶有先心不能做剧烈运动,就连跳绳都不行。所以偶滴锻炼只有散步,再配上些自己滴方法,效果还是不错滴。偶是激素肥,所以减肥比常人要多些努力捏。  发表于 2012-5-10 08:51
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发表于 2012-5-9 21:31 | 显示全部楼层
{:407:}{:407:}{:407:}{:407:}{:407:}

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谢谢亲  发表于 2012-5-10 08:51
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发表于 2012-5-9 21:57 | 显示全部楼层
看着能喝,试试喽,谢谢楼主!{:421:}

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呵呵,祝亲健康美丽!  发表于 2012-5-10 08:52
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发表于 2012-5-9 22:04 | 显示全部楼层
太棒了,我需要减肥,谢谢楼主给我们分享{:416:}

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呵呵,8客气,祝亲重拾自信,自信才是最美丽哦!  发表于 2012-5-10 08:52
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发表于 2012-5-9 23:18 | 显示全部楼层
虽然偶不需要减肥,但妹妹的帖要顶{:407:}{:407:}{:407:}

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谢谢姐姐啦,祝姐姐永远健康美丽哦!  发表于 2012-5-10 08:53
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