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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 + \/ s- r9 N# z# |$ H6 T
1、茯苓蜂蜜面膜 4 @' w+ d3 Q; I- U3 ]
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
; D; p, \ s% I- A1 r/ n1 V& N- S做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 # O. J4 k3 t8 c+ a7 Z
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
0 e c6 F7 t p$ s% W9 S2、三白面膜
1 K0 c h K, a1 W' P I. l; _材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
5 K$ q. G0 c! J# ` d$ D# [+ {做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 3 k: Q. S. ~6 F. H
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 0 O# ~3 K* D3 I! Y
3、杏仁茯苓敷 8 R6 _) m- y) |; C
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 / r8 p+ g2 o; K4 [) M1 i
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
' c, u' i7 `4 ^/ V9 H说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 : {0 [# G3 `8 y
4、绿豆三白面膜 . ^, m* w- l5 B0 f( Y
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
' l! R, y; G3 x7 \2 a' X做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 2 u/ D' Z5 Y1 n
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
, ~, P8 t; ^# q2 ~, n5、银玉面膜
% a. i1 x! O2 m$ t) E2 d4 W% r材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 2 X1 r" u) v5 d3 a* y# K2 ?
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
8 `5 _( a5 |, j9 k9 j M, S功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 8 ]4 N) ` F" N# z) P* E% t# @
6、三白汤 " U" p# d( e. ^5 x8 O, L
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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