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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
7 n) B5 A, y" H- E1、茯苓蜂蜜面膜 9 c$ o6 u) \' H X
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
) _: h; i" L( c- x5 k2 W [做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
4 {$ W: |! K8 m( h" ^功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。# z0 ?. @+ v; W+ k) u- m
2、三白面膜 & V3 A1 a) p* k& U/ ?% L
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
5 z1 v. L; {$ T做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 9 C7 h' V# N {. K9 I
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 3 b5 q5 S4 |/ g3 e7 n# K
3、杏仁茯苓敷
0 z0 w8 y, y9 @* d9 i6 @材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 ; {' U7 @* h% P$ Z
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
1 k1 ~# u' [/ @% h: u0 D+ O说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
8 n9 r# A$ M$ U9 G8 h& p4、绿豆三白面膜
7 q. Q* \+ B$ r4 d材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 0 F+ a. ^, J& X: A9 m' V5 y" a4 W
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 . u( a6 J6 H* X- f$ ?. [1 W
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 7 T; L2 h W) I1 i1 K1 z$ V6 ~
5、银玉面膜
1 y" g- D3 A3 ?0 q8 G0 Q0 P4 M材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
u& K) u; \( C! _用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 # l+ i! Y' T9 z Q& O/ q
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 3 O! f- M8 f* G& @% U( d m0 C
6、三白汤
( o- x! t7 ^, w源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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