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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 " u2 O1 l: g7 p0 o
1、茯苓蜂蜜面膜
1 Q* @) D; c& \1 S$ A( {材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
$ s; h7 g8 K z做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
: \! N5 W0 R, c1 z& k8 V% D功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
9 ]5 I8 {" C$ D4 w6 \* S; g2、三白面膜 1 K7 C/ E, ?# ~0 d
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
3 f3 ^) Q# C3 K$ t. {6 X做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 " U& T0 V# V( b% t
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
5 r2 j& \/ B j* b4 E; H& N% n0 m3、杏仁茯苓敷 * ?) v6 a- q; m1 f$ {
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 + u' R. ?) W& s. J' ]
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 - z+ E A0 K$ v( ^
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
+ m( I( |+ A; ^, w4、绿豆三白面膜
! f' y) j( {* |& G$ C材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
% n9 z6 m" G% v做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
8 |! ?& Z- [9 q! D5 E7 R+ T美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
a/ [: d: g) v4 M4 M# \5、银玉面膜 , J& |; V! |3 y1 v
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 , C1 A. ?# p! ]0 d M
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
/ m* Z( P( J0 `$ }功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
; [# c8 K/ \8 g4 _( R: j1 `* P6、三白汤
; u6 y# G- b/ K/ m( n, H1 d源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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