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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 8 ?+ R$ b f2 A* u8 d! d. ^2 y
1、茯苓蜂蜜面膜
3 _! T+ ]( U! ^; U; A材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
9 ]8 R3 A7 m% N6 a C做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 8 A) h/ G% ^5 z. q# N% r6 g
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。) S9 X4 x, X/ R+ ^
2、三白面膜
5 z3 L0 h p3 O! {! z# j7 B材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 7 I4 }* o0 {; g) w
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
4 S2 @" F! X' L6 G, m功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 / i. q T; {$ f+ _
3、杏仁茯苓敷
m# Y0 S' o! ~% C材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
3 E7 t! Q) z+ R做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 # U4 L7 z! v' [9 C3 Z5 H+ b
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 + X) w; i U. o9 j" s
4、绿豆三白面膜 G! A) Z4 p) S$ ?
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 ' Q7 R! l# ?5 x" E8 Z$ |, p% G
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 0 j h. u% ?8 i4 W2 ~& K4 O2 x
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 + A* K/ t1 R8 m+ P
5、银玉面膜 : A2 H$ e5 `& T2 @! Y0 Q
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 % A8 @7 m! O) Q# {/ K% s3 z# N9 A
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
$ n! u, x( F8 Y( t5 z功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 - ~3 O/ N" _$ b4 b9 i
6、三白汤 ' K5 V( L3 N, D; ?
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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