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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
5 D5 v' j- O" D* F7 q9 ?1、茯苓蜂蜜面膜
% C, n& R q4 K6 H1 i) \ N材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 # e: H, B5 c5 X" D
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 $ \& R/ c. E$ R. g" ]! `5 X3 F
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。1 X% \0 `$ |& Z- n1 A2 Y' u& v
2、三白面膜 & U1 a3 `% M! F5 }
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
: L; E3 A D' p3 c _( J1 u! [做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 0 u! X3 l/ S% _; ?% \1 w& a% W8 X
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 8 |& v3 \' L6 t# E# x0 B/ k7 u! b
3、杏仁茯苓敷 * S @3 i: ^: N& B
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 % Z/ ^) |' C& Y, E7 O X. Q! z4 G
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 N: ?, S/ w1 i" [' \; r7 E- v
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 4 I- v- b; ]4 i/ n8 j
4、绿豆三白面膜
9 H% p) T$ W/ m8 `材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 % y! T; k% k) U. @$ |
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
; p! ^# Z6 K1 U6 J( }美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 ' [/ o- f# h3 \( w
5、银玉面膜
9 r5 Z2 { D+ i( D( B1 c9 B材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 ! S+ D2 Q+ k# z$ F
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
- r' \/ R+ t! |& M! H功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 - R: e, G2 ?1 R3 g/ u" r8 y q
6、三白汤 7 I/ e) v2 [ `+ T9 Q! z: L4 {
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。1 f, J$ j% n+ E8 K: j" N2 l
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