|
话说,这都有茶饮小吃部鸟,现今有鸟小吃,咋能少鸟茶饮捏?
# h1 v7 D6 B5 ?# z' d, V5 L5 `3 |嘿嘿,现在偶就帮老板给大家彻几壶好茶吧,大家对症喝茶,说不定能起到好作用哦。
1 ]* n3 r2 r: q7 a, u$ c5 v5 a5款自制小茶饮 赘肉脂肪全溶解3 a- c0 K- D6 F- E
要瘦身就要先从瘦腰开始。那么,什么才是有效的瘦腰方法?你听说过喝茶瘦腰法吗?下面就让偶来为大家亲们介绍5种最有效的瘦腰茶吧,刮掉恼人的脂肪! J& r3 V ^, Y9 ?( j l9 O" l
; x! M0 o6 M" s% Y
荷叶茶
; s/ ^! _: {1 ^! v# C古代减肥秘药。一种用荷花的花、叶及果实制成的饮料,不仅能令人神轻气爽,还有改善面色、减肥的作用。充分利用荷叶茶来减肥,需要一些小窍门。首先必须是浓茶,第二泡的效果不好。其次是一天分6次喝,有便秘(提醒:有必要做一些晨饮运动)迹象的人一天可喝4包,分4次喝完,使大便畅通,对减肥更有利。第三最好是在空腹时饮用。其好处在于不必节食,荷叶茶饮用一段时间后,对食物的爱好就会自然发生变化,变得不爱吃油腻的食物了。
; n. Z9 z/ y% Z- }/ S4 w9 b- O2 R2 ~5 K3 ?4 t* U, W' M
4 k# i s" ?2 _& R. b, t8 }
4 d+ I' Z. ]$ L+ d6 ~7 X5 _6 k( L) h: H1 r/ Z9 Z, b) \4 ?
吉姆奈玛茶 % ~$ W. u, n1 q! r' ~/ h `2 |
有效抑制糖分吸收。印度医学中,频繁出现的就是这种吉姆奈玛茶。
7 V+ L& h* ]: W" r* ?1 U吉姆奈玛的绰号又叫“糖杀死”,嚼过它的叶以后再吃糖,口里不会有甜的感觉,摄取量自然大减,糖分和碳水化合物的吸收量降低,因而转化成脂肪量也就相对减少。吉姆奈玛茶不仅对防治和改善肥胖有效,还对糖尿病有辅助治疗的作用。
" C9 I0 M/ \. E% B- n 8 p. ]# U% |# V( y8 }/ m! q, N9 g" _
. @ S0 Q3 Z' d" B. P% m2 d6 h1 n
% `3 T! W1 u( p9 X: ^! ^黑茶 + \/ w' }8 X6 p0 a
可抑制小腹脂肪堆积。一说起肥胖,人们马上会想到腹部脂肪,而黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果。黑茶是由黑曲菌发酵制成,顾名思义是黑色。在发酵过程中产生一种普诺尔成分,从而起到了防止脂肪堆积的作用。想用黑茶来减肥,最好是喝刚泡好的浓茶。另外,应保持一天喝1.5升,在饭前饭后各饮一杯,长期坚持下去。 ' m$ f8 I" v K9 h2 k
黑茶在我国生产历史十分悠久,主要产于湖南、湖北、四川、云南、广西等地。黑茶可直接冲泡饮用,也可以压制成紧压茶(如各种砖茶)。它们的汤色近于深红,叶底匀展乌亮。, a, f- C+ V% P: J
+ U: t4 r' V( M2 }: C7 S
& N4 {0 s. N7 ?+ v/ O$ L4 ^6 f' u2 k& B% H5 {3 X" Z5 L
杜仲茶 0 O" v% m/ \2 W6 f
可降低中性脂肪。因为杜仲所含成分可促进新陈代谢和热量消耗,而使体重下降。除此之外还有预防衰老、强身健体的作用。* u) T3 U. a! Y

+ E6 g: n& E. ]" r# }" l- n1 v0 K7 z5 p2 t1 H
8 \" p! T7 t: K: L+ m5 h. z3 v% T/ y, o) j' i6 h, ]
乌龙茶 0 n, v6 G# C; l$ K
可燃烧体内脂肪。乌龙茶是半发酵茶,几乎不含维他命c,却富含铁、钙等矿物质,含有促进消化酶和分解脂肪的成分。饭前、饭后喝一杯乌龙茶,可促进脂肪的分解,使其不被身体吸收就直接排出体外,防止因脂肪摄取过多而引发的肥胖。
% |4 J' S" E' [. i/ y" O, m |$ K9 C5 W0 U6 X
1 l/ }' ~$ M; O$ s# ?0 b/ s
8 r+ z$ ]' u4 ?! ]4 D5 p8 I |
评分
-
参与人数 1 | 威望 +2 |
金钱 +6 |
王国积分 +2 |
王国爱心 +6 |
收起
理由
|
xxiuzi
| + 2 |
+ 6 |
+ 2 |
+ 6 |
茶文化宣传,不错! |
查看全部评分
|