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[其他沟通] 上火易致口腔溃疡 茶饮+按摩内调可解决

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发表于 2011-8-21 09:52 | 显示全部楼层 |阅读模式
夏天易使心、肝火旺或湿热气郁积而引发口腔溃疡,舌尖长疮,疮面呈鲜红色、肿胀疼痛剧烈,这个时候适合喝些茶饮,按一按摩来消暑去热,缓和不适。
0 k; c6 K6 f3 I0 |' F* @8 C3 k; X天热暑气重会让体内火气增加,若再加上常熬夜、爱吃油腻或西瓜、龙眼等易生湿、热气的食物,易使心、肝火旺或湿热气郁积而引发口腔溃疡,气虚体质也会因天热流汗、加速耗气致口腔溃疡发作。* i0 {/ ?- c# \+ G' D, x) ~  X
6月底至今口腔溃疡求诊患者较之前增加3~4成,可喝含蒲公英、茵陈蒿、甘草、人参须等药才茶饮,舒缓肿胀、疼痛不适,并按压少泽穴、涌泉穴等穴位,助退热、益气。
6 s8 |  @& M! ]4 Y: a4 A$ f- D6 y心火旺 , _6 R8 q- U0 O/ c
蒲公甘草茶
; R3 q& M" z+ i! y, [
症状:舌尖长疮,疮面呈鲜红色、肿胀疼痛严重。 + {" y9 O0 K  W( q+ A7 U
材料:蒲公英15克、甘草6克。 , K. Y* ?9 @1 [/ V
功效:蒲公英清热消肿,甘草消炎抗菌。
# s6 ~) O) T2 W* z' r9 V& [" _8 @3 t做法及用法:才料加600c.c.水,以大火煮开转小火煮30份钟,当天喝完,饮用至症状减缓为止;易腹泻者不宜。7 B% I: u: A" x' Y; t' S8 I. P
少泽穴! ^  @$ Y; D5 R7 ?# M
位置:手指头小指两侧近指甲底部处。
3 m* c2 }0 E# Q1 ^/ @8 U+ b. E功效:滋阴清热、降火止痛。7 O/ _5 D# D1 h
按法:以指腹按压,每次10~15下,想到随时按。 3 c6 R. V+ J  j1 H$ E
袪湿热
. t0 I( w  m2 G% I( x0 \竹茹薄何饮

, I; c$ h0 E+ n6 H$ p症状:舌苔黄、舌头两侧及口腔内膜破者,疮面偏黄白色。
3 S9 ^0 R- v4 v0 E8 U, R+ i0 V4 I材料:竹茹10克,薄何及甘草各6克。' ^( x) L' N7 t, J
功效:竹茹退热凉血,薄何疏风热、利咽,甘草解毒。# Q5 Z! `9 l' S  e6 r
做法及用法:才料加300c.c.水,煮滚后转小火煮10份钟,每天1杯,喝7天至症状减缓;易腹泻者不宜。; z( x3 F. M$ T+ g1 s
内庭穴
5 A9 q1 Q- B0 {" v$ i位置:脚背第2和第3趾缝间凹陷处。4 ^+ [) Z5 |2 _
功效:泻热理气、利湿镇痛。( [9 Y6 _( J: f% i& H) O% F
按法:以指腹按压,每次10~15下,想到随时按。 , o4 `, p* [( H4 Y+ }) R; y7 H3 I
清肝火 + _& W0 H& F4 m* G6 I) D% n/ k
茵陈甘草饮

: p+ G0 _9 J5 ^9 g9 d症状:舌边红、口腔灼热,舌头、口腔破且疮面红肿、痛。
( d7 J- T$ w& a1 x  C材料:茵陈蒿15克、甘草6克。, h% t- p, `/ N5 A) ~
功效:茵陈蒿退火、利胆,甘草解热消炎。/ Q+ l) I4 J4 k; R' o
做法及用法:才料加600c.c.水,以大火煮开后熄火即可,当天喝完,饮用至症状减缓为止;容易腹泻者不宜。
' ]3 B/ K1 G- s5 K少商穴
9 m+ P0 N* e2 @! r4 @$ a0 M6 l位置:大拇指外侧近指甲底部处。
2 g1 W, S! c) S9 [8 `; w功效:解表退热、止痛消肿。$ y$ `6 c/ F, i4 r6 h
按法:以指腹按压,每次10~15下,想到随时按。+ W5 B0 V% \. f- ]; E/ }
中气虚
5 s0 G) z) n6 d# T参须白朮茶
8 j# J8 H7 S( b. I, ^8 W
症状:口腔溃疡反覆发作,疮面色淡、红肿疼痛较不明显。/ Y/ e: H# x2 }0 K% p
材料:人参须3克、白朮5克、甘草5片。
; Y# b2 s* Y/ x2 p2 J3 }5 d- V0 F功效:人参须、白朮补气,甘草益气清热。  m3 Y; J( |+ [3 s# N4 Y( c
做法及用法:才料加600c.c.水,以大火煮开转小火煮30份钟,当天喝完,饮用至症状减缓为止;火气大者不宜。 7 {' [) L1 w( x$ v* x* B
涌泉穴% `7 {: }1 l, x
位置:脚趾第2、3趾间下方、近脚掌心前端凹陷处。6 V2 T* d5 j7 W0 O+ R
功效:行气镇痛、滋阴退热。% r( \  K# c: l5 Y
按法:以指腹按压,每次10~15下,想到随时按。 * c, e7 m7 P9 j; _
吃莲子苦瓜2 c2 [2 s5 V7 [
口腔溃疡时忌食辛辣、油炸类食物,宜多吃蔬果及莲子、苦瓜等退热降火食物,期间也要多喝水,饭后用盐水漱口,帮助清洁、消毒口腔。, l1 I; n! e* K
发表于 2011-8-21 13:05 | 显示全部楼层
偶就是属于内火重的那种,稍不留神就会口腔溃疡~难受死了~还好我有西瓜霜一喷就没事了。哈哈

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有啊,黄河亲可试试  发表于 2011-8-21 19:44
有抗过敏调理内分泌的作用吗?  发表于 2011-8-21 15:18
康宝莱滴维生素还不错,偶现在都在吃捏  发表于 2011-8-21 14:54
恩!花茶不错,我也要多喝喝!最近想吃点维生素了,长江亲有什么推荐的吗?  发表于 2011-8-21 14:30
有些人西瓜霜嫌苦滴呀,这些花茶还是很实用滴,还有这些按摩滴穴位。都是有利无害滴哦。  发表于 2011-8-21 13:23
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发表于 2011-8-21 14:18 | 显示全部楼层
请教一下丁大夫,我不是现在,而是在秋末冬初,在嘴唇周围发热气疮,如何才能避免.谢谢.

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呵呵,亲客气啦,进了坛子偶们都是姐妹哦,既是姐妹就随便点啦  发表于 2011-8-21 14:53
非常感谢丁大夫,您是一位既热心又热情的大夫,能认识您倍感荣幸.帖已收藏,再一次道声谢谢!  发表于 2011-8-21 14:49
也是上火滴原因。秋天本身气候就很干燥,容易上火是很正常滴。多喝些偶给大家开滴花草茶,多按摩,效果很好滴。亲,试试看嘛。  发表于 2011-8-21 14:24
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发表于 2011-8-21 14:34 | 显示全部楼层
我最近就是老这样,赶紧收好了。
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发表于 2011-8-21 15:41 | 显示全部楼层
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发表于 2011-8-21 18:22 | 显示全部楼层
丁亲发的是及时贴,正好我前几天口腔溃疡,赶紧收藏了哟!{:416:}{:416:}{:416:}

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哈哈,真赶巧啊  发表于 2011-8-21 19:46
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发表于 2011-8-21 20:07 | 显示全部楼层
偶就是湿热重经常引起肠胃不好,这个可以用来学习调理,谢妹妹!

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嘿嘿,8客气啦姐姐,祝姐姐永远健康美丽哦  发表于 2011-8-21 20:09
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发表于 2011-8-21 22:25 | 显示全部楼层
丁大夫,我肾阳虚,冬天手脚冰凉,夏天手心烫,舌苔有点黄,适合喝莲子心茶去下火吗。
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 楼主| 发表于 2011-8-22 00:29 | 显示全部楼层
回复 品蓝08 的帖子
  f1 a, P- r) q- t5 A* U  J
3 N, G& [; P. A- Z
肾阳虚,即肾脏阳气虚衰,是肾脏阳气衰竭表现的症候。多由素体阳虚,或年老肾亏,或久病伤肾,以及房劳过度等因素引起的.临床表现:腰膝酸软,畏寒肢冷,尤以下肢为甚,头目眩晕,精神萎靡,面色白,或黎黑,舌淡胖苔白,脉沉弱.或阳痿,妇女宫寒不孕,或大便久泄不止,完谷不化,五更泄泻,或浮肿,腰以下为甚,按之凹陷不起,甚则腹部胀痛,心悸咳喘.肾阳虚与现代医学的神经内分泌免疫系统(NEIS)有关,肾阳虚证在下丘脑-垂体-靶腺(肾上腺皮质、甲状腺、性腺、胸腺)轴不同环节、不同程度的功能紊乱,且主要的发病环节在下丘脑(或更高级)的调节功能紊乱。同时认为老年人生理改变和肾阳虚证甚为相似,肾阳虚证也意味着一定程度上的未老先衰。莲子心性味苦寒,入心肺肾经,具有清心,去热,止血,涩精。治心烦,口渴,吐血,遗精,目赤肿痛等功效。本身肾阳虚,按中医讲,会有虚汗的表现,莲子心苦寒伤阴,则寒相更胜,故不宜喝。1 Q7 J+ Z5 L+ Z& ~) T
# ]  e5 r! x* q) P% @/ O: w
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发表于 2011-8-22 11:21 | 显示全部楼层
亲的养生帖子我一律收藏,能与丁大夫相识真的受益匪浅

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呵呵,偶们互相学习哦  发表于 2011-8-22 12:01
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