本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 1 [" U# C; o( N! O, P$ d$ p
1 N8 Q$ A9 x( j+ t& P7 H4 d 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
* V% y6 R8 a/ _ 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] # U& V: C! ], V) f
青木瓜 1个% W( {8 G( F9 a; S' c
蕃茄中型 1个
: D: e! m$ D8 J& ]辣椒 1-2根
; v& U; I7 A5 M" }虾米 2大匙
5 m$ s; I7 u: s! c7 V花生(烤过) 2大匙
w! O8 I5 }5 I4 r5 T- s5 d- Q蒜头(带皮)4-5瓣
e$ a+ l7 V. r长豆
( g; }) l5 I1 p6 I! d* n" N4 p8 ]9 L视个人喜好添加5 f K0 f# m8 x% D
鱼露 3大匙
5 C, F9 T2 l" R6 F! L糖 3大匙8 y" ?7 w3 Q0 V/ L0 E
柠檬汁 2大匙 7 T; X# G( C a: r/ h
1 b% ]* ^# L/ |8 n" o: ][制作流程] ' t6 h& f: n" i) f
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
8 K/ C( T m1 U1 u; G(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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