本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 : d1 d/ D, p$ }. G
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) ! f2 ~: R' ]; T/ y# c
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] % m- s+ b n7 ~/ ^, g$ j4 w
青木瓜 1个
6 f" X, C3 {1 c1 G: t% u6 I蕃茄中型 1个
# I& D0 G4 B3 h! Q辣椒 1-2根' D& P3 o- y# h# ]& C* h; h
虾米 2大匙
' j( l1 y4 ~3 I7 ~0 k& `" O8 R8 S8 U花生(烤过) 2大匙* n |9 |2 d" f* G' @
蒜头(带皮)4-5瓣; U! s' G2 @ q# V5 S3 Y( k8 T
长豆3 N4 x; q+ i, R+ U3 l
视个人喜好添加- n9 d/ B- ~" s
鱼露 3大匙
/ v% I: v' H( L3 u8 @糖 3大匙
5 n- N( R) h: m2 j0 `; Y柠檬汁 2大匙
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% J- T, O8 c/ d9 s+ R: v1 I[制作流程]
: P; H, _" E. {2 J$ E8 K(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
5 _# x% b9 C2 r0 P(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 N8 r$ K' }4 o- k& A9 @+ r
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