本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 / t4 W2 g. g/ v% j
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
: @1 r8 |# s. @5 p2 p 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] 8 Z% d; k6 D$ R5 {
青木瓜 1个
, w' ]$ Y0 V9 H5 d* P/ ^9 @/ c蕃茄中型 1个5 c. A5 P" A% g5 F
辣椒 1-2根" H2 c2 \& q1 ~! q4 G
虾米 2大匙) F9 J" {, \4 H, ?6 p' T. ?) K4 h
花生(烤过) 2大匙' _& ], w+ O; E1 Q* H* g/ b/ [
蒜头(带皮)4-5瓣
/ X, v2 H+ l% }* G" \长豆1 X; h5 e# Q( h5 ~
视个人喜好添加
- d6 E) ~( D0 M2 g' v/ Q6 `鱼露 3大匙
8 y& W( E; l# D; K. Q糖 3大匙
% R) q) E0 ]- t+ W柠檬汁 2大匙 6 R: i: }! J: n$ p* c; }: n3 a# `
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[制作流程]
/ P. u* R" Z+ X4 Y(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 $ U1 J0 }' O1 V1 u2 A8 j3 g
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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