本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
, Q1 s0 D$ B# [' L0 p) p6 o 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
4 [( y+ g& O! Q青木瓜 1个
2 t7 h0 S7 [' H7 B( y蕃茄中型 1个' Y, D6 q4 e7 w
辣椒 1-2根
& E" U& V5 A% m! ]$ B! I虾米 2大匙
# { I8 _* ^) C/ l3 U& z花生(烤过) 2大匙
& Z) B+ M1 G: ~: ^蒜头(带皮)4-5瓣
7 C( z+ p) z! ~+ G/ H长豆, n( W3 S$ M1 M+ F
视个人喜好添加
' E9 h& X) c# M1 [. I, ]鱼露 3大匙2 K6 g8 u. r9 F0 T
糖 3大匙
) Q, t7 [6 U$ H# {& }- \柠檬汁 2大匙 " k* Z- W* [0 r% C& Y! e
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[制作流程]
3 i) _1 H9 B, ]9 u(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 " k# L& F4 {. c, f; I" ~- V3 j+ g
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 ) A( p3 ], Z1 W; [+ k+ i
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