本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) ! h7 Y7 w) n n* t' r* s; P7 ^
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓..... z0 @6 l/ o$ g( |
制作方法 [原料/调料]
. ~9 |: ^4 U* ]. u青木瓜 1个
, `- q9 R2 R; H6 {蕃茄中型 1个; z( ~# t( ~5 ~& a- p" `( |
辣椒 1-2根
$ D* v S9 d# i. ?6 D虾米 2大匙
" H0 ?/ O. Z4 w9 X花生(烤过) 2大匙: |+ U; T4 h; y1 G$ i9 T1 m
蒜头(带皮)4-5瓣7 R% W# M/ @* Q- q* ?: I9 m; ^1 n7 h
长豆
) {' Q7 P$ N1 W视个人喜好添加
& r r$ B9 C) w: B+ S) Y- p鱼露 3大匙
; Y) a6 V. S0 c7 U/ D3 W- Z( O7 n糖 3大匙' n' g7 g* d/ c: v1 q' F
柠檬汁 2大匙
. Z: C# M1 X2 f1 m: Z& w& {" J% U" S7 ~' g( {6 c% n3 p
[制作流程] B. u( v$ X/ V$ V( J
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
9 C+ ~- U4 h7 j& B2 z) I( C(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 % ~* Z, k! K- G& K: X) z9 ?" M9 g
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