本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 0 B7 F7 p( ~ f/ _
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) 6 u' |* q" b! @' \3 A
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓..... - ~0 q$ n8 ?( `; K
制作方法 [原料/调料] $ t x& e0 R& S1 `) }9 @# M. q
青木瓜 1个
, f0 m; l& i* g蕃茄中型 1个' k/ i* H J4 |: c1 y( t& J' C
辣椒 1-2根
: ?; T/ p* S, L4 L3 ^% D+ C! B虾米 2大匙
. v8 x: d) U' K* B* g花生(烤过) 2大匙 g( m3 A! E- A
蒜头(带皮)4-5瓣" k* R% b- I% k' w7 h Y
长豆
$ E' @" h! D0 D! ~9 ?9 t! q视个人喜好添加
( a8 z: g+ ~2 y3 }$ |; ~3 r9 k2 f鱼露 3大匙
) ~6 ?3 B! T. K( E& [糖 3大匙
, o/ D' Z( u, c: i2 A7 l柠檬汁 2大匙
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[制作流程] ]( @8 F# A$ R
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 1 x" o" o& e9 H$ {% M
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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