本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 8 C2 K* M5 W2 N2 H/ {
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
0 E' z8 P! @$ U: m/ ^) d; a4 | 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] / G. E' f# c q9 S; W4 \; o' ~
青木瓜 1个; C4 [. ~5 ~7 ?- C7 s( N* o
蕃茄中型 1个
' ~% L3 L/ t3 K0 e/ r. S1 b% Q辣椒 1-2根" P: y6 O+ q7 O9 e
虾米 2大匙
* D2 x% ?* O5 ]: c6 B& M0 T" X, E: s花生(烤过) 2大匙3 v1 m* O6 a- r9 x, t9 D2 S
蒜头(带皮)4-5瓣
- y/ y- A: v3 A1 b8 `长豆3 `6 O# _+ ?8 }: |+ W! C
视个人喜好添加
" K2 A" G5 O$ i5 M2 ?, s$ G2 ~鱼露 3大匙
! z/ a) d3 i. a- q5 D糖 3大匙( q* M) q% q1 f- U* Q/ F
柠檬汁 2大匙 7 B1 z j0 z9 M* C; [ |
" {# V1 I9 t% p5 F2 N* G[制作流程]
1 c1 Q: r2 a8 c. K# R(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 & s9 g/ U% {+ z+ k7 e% C/ Z
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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