本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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2 |% q6 w3 e9 w. w; H% b 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
; E, E: M( J7 R" a 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] . d$ n" K: b1 l, Z& }. W9 o' T( y
青木瓜 1个
/ \% U5 \; x4 v- \( r蕃茄中型 1个
: T; h8 ~' Z" d& O. P& f2 a辣椒 1-2根
* L. H6 f0 Y2 B; @6 m虾米 2大匙8 a( [9 F/ @% u! b
花生(烤过) 2大匙1 ]8 n R" i8 s" h i1 H" v# u1 ?6 T
蒜头(带皮)4-5瓣
3 c% A, e8 u) J7 ~, h1 \: C长豆
7 i" o% e i' K& u5 h# E视个人喜好添加- ^$ `8 G9 T8 l, n/ {7 w( j' }
鱼露 3大匙# }0 v- U0 `" u# |
糖 3大匙
- d% p! i& N1 \柠檬汁 2大匙
: ?+ |: P. g& F/ j$ w$ w4 B# r" V! v3 l/ F9 H; E, \
[制作流程] 6 g+ t ?- D% E0 n0 I1 Q
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 + F8 g8 K& a4 e2 G7 A) i
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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