本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 0 n- I. E2 F1 p9 @
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
$ E# ]- }( G( ~2 D) H/ N 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
0 s$ I: V, ^1 h) ? I+ t3 H0 Q4 S青木瓜 1个
* R) {" M# N) E7 @& E2 Z蕃茄中型 1个
) H! D' c2 {3 A. y辣椒 1-2根
l0 [( w4 \; x! c2 x ?虾米 2大匙
% t: Z% E$ S/ i1 b1 q花生(烤过) 2大匙" b1 P8 X% J: o* p5 M) }$ B
蒜头(带皮)4-5瓣
& H u2 H, j* q/ c长豆
; Y/ I9 ^- Y& ?5 u8 ?视个人喜好添加. ]2 z9 l, Q! e1 L' f ~5 V- F
鱼露 3大匙" [& W5 m3 o( p; i' t5 Q
糖 3大匙
, D0 ~0 [, X+ \+ ]) }6 Z# [柠檬汁 2大匙
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9 J* o6 S, x9 b/ E! `& |[制作流程] ! t6 J* r3 \ H. |
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 J$ j# {2 F) a: U6 W3 W, h
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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