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材料:黄芪、党参、川芎、当归、阿胶8 W2 e) {/ o: l
制作第一步:2 b2 z* C. _# u# Z) u% M3 h( f
1、川芎、党参、黄芪、当归各10克放进砂锅;
8 k# j( j" w3 h# _: F 2、加入两碗清水;
( ^! [2 `& E' Z6 O! v0 }! O" } 3、再放进一个生鸡蛋;
, s, ?/ i5 e1 l# a- C w2 b3 N 4、中火煮10分钟(鸡蛋快熟的时候);
7 X8 J/ U' C8 f% Y- O( ]' D& s 制作第二步:
/ m7 M2 [* y, A4 P( R 1、将熟鸡蛋捞出剥去外皮后,再放进沙锅内;
) r; q" [. M6 N7 |2 f5 N( Z. Q5 {1 L 2、加入三分之一块阿胶;
9 s$ N5 P$ E7 j 3、中火继续煮5分钟-10分钟左右;% e% D! ?" j/ V2 e& j
一周服用两次,在每天早上空腹吃,或是睡前吃(吃鸡蛋喝汤水),效果更好;
4 Q% V) n6 p0 G _1 M0 L- q不喜欢吃鸡蛋怎么办呢,黄婉秋老师告诉了我们一个替代的方法,那就是把鸡蛋换成瘦猪肉,把二两9 o' n, \& u* |: E; c; T
瘦猪肉用盐,酱油,鸡精还有料酒拌好,然后做成饼状放在一个盘子里面,这时候再分别把当归川芎阿
* X5 I& l/ X& c5 T( N, h胶还有党参和黄芪这几味药分别码在这个肉饼的上面和下面,然后用中火来蒸,时间也是15分钟左3 b3 S, U0 B$ ^- y2 t5 _' M( r& L$ g8 L
右,蒸好了之后,吃这个肉饼同样可以起到养颜美容的效果。
5 _' a% V+ r! F2 Q( n/ m 功效:润肠,通便,面色红润,补血,提气,养颜.1 D( c# t% v/ ?3 A" b/ \) p; l S
黄芪 Radix Astragali
0 Z0 M' `! ^5 o* i 别名绵黄芪。9 E5 r" b) H3 e9 V+ q4 ? B6 p
性味性温,味甘。* L, }6 k' `# ^
功能主治补气固表,托毒排脓,利尿,生肌。用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子官脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合。$ ]4 J8 p" d! [
当归 Radix Angelicae Sinensis 3 z* S2 x" [( @' J7 c" r& L
别名秦归、云归、西当归、岷当归。
* K- l* ]% H% K; r3 n9 m$ V7 } 性味性温,昧甘、辛。 c; m7 v k# h4 _- U
功能主治补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡+ V" }2 C* K1 Q" q4 l5 u& P
党参 RadixCodonopsisPilosulae % H6 I- w) N& K! ]; V% n2 `5 e* N7 ?
别名潞党参、汶党参、晶党参。: {4 s% C3 C3 g% A
性味性平,味甘。+ _. `- u1 f F- Q# J; S7 K
功能主治补中益气,健脾生津。用于脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏,四肢倦怠。
4 m. v: k# q7 l 川芎 Rhizoma Chuanxiong
; g& n& i( }* g9 Z( h: e 别名芎穷、小叶川芎。3 `9 m" @ I$ j$ m: U0 m8 c3 z7 D
性味性温,味辛。
- s3 ?) o0 y& T) l1 V4 W 功能主治活血行气,祛风止痛。用于月经不调、经闭痛经。症瘕腹痛、胸胁刺痛、跌扑肿痛、头痛、风湿痹痛
% ~8 w' M. H3 z0 k; i 阿胶
, k2 b$ r) |6 W$ c$ F' g4 S 能明显提高血液含氧量,对于从事脑力劳动的工作者,能迅速消除疲劳、恢复体力,令人精力充沛。
0 \- c+ X; k* q 补血清脂:阿胶中含有八种人体必需氨基酸,多种维生素及微量元素,可降低血中的胆固醇,促进脂肪代谢,迎合现代女性担心使用滋补品会发胖的心理。
0 Y% R: D* W% Q1 ^ 补血养血:阿胶能促进造血功能,能明显提高红细胞和血红蛋白含量,对缺铁性贫血和失血性贫血有显著疗效。; F' U6 W) ~2 j
补血养颜:可提供大量的补血营养物质,使面色红润有光泽;含有大量维持皮肤储水功能所需的胶原蛋白,保持皮肤的弹性,预防皱纹的出现。3 O3 c/ y8 `7 V
黄婉秋三十八年密服的美容养生密宝0 `% |5 S4 A. P4 U: \: |
黄婉秋告诉我,她和他先生何有才(上图合唱人)结婚三十多年,先生是中医世家,这么多年来,一直坚持给她服用一个养生秘方。我请何先生写下了这个方子,当请黄婉秋在这方子上签名留念时,我特别注意到,三姐先写下老公的名字,再写下自己的名字.看得出夫妻两人恩爱异常,这恐怕也是三姐皮肤如脂如玉的另一剂贴身秘方。
$ ^8 r2 Y/ v/ X* w$ M 方子上写的是:黄芪,当归,川芎,党参各十克,另加1/3块阿胶,和鸡一起蒸一到两小时,每日喝蒸制出的鸡汤。三姐说,这汤她喝了三十多年,现在他们开了刘三姐旅游文化公司,每天要演出七场,身体特好。老公何先生说,三姐很辛苦,还要经常到外地演出,参加活动,不过她精神和气色很好,好多团里的年轻人都比不过她 |
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