|
本帖最后由 雪娜娅☆ 于 2010-6-12 16:22 编辑 - j8 y% s2 T$ \9 Q; @; v
+ \& \7 E. Z2 h4 C, `( L7 o- I若要皮肤好,粥里放红枣。
- r: U: |% Y6 j$ @5 N若要不失眠,粥里添白莲。
& L8 U+ J$ w, S- j, `" Q腰酸肾气虚,煮粥放板栗。
0 ~! [& @1 I) ^心虚气不足,粥加桂圆肉。
) i6 f( }2 U; A9 R! n2 X7 s头昏多汗症,粥里加薏仁。 * z6 V6 P$ x. p* q( E
润肺又止咳,粥里加百合。
# S0 z* z* P* w消暑解热毒,常饮绿豆粥。
% o% _# B, H1 }乌发又补肾,粥加核桃仁。
, f1 r+ _' @+ M$ ?若要降血压,煮粥加荷叶。 % F6 w* o, P6 N5 |5 @
滋阴润肺好,煮粥加银耳。
* s9 {# F$ C8 ~( j( E. _春季防流脑,荠菜煮粥好。 & F( O: c* ]5 a: I8 X N+ W6 E
健脾助消化,煮粥添山楂。 7 X) q8 C2 k9 k
梦多又健忘,粥里加蛋黄。 ! K$ a" C! ~5 N5 _* S) k
利尿消肿治脚气,赤豆粥里胜补剂。
I0 E0 n9 u) o, l, r0 \/ z消热生津又和胃,甘蔗做粥来补胃。
: f3 R0 ^% ], H伤风感冒又腹痛,生姜上场来做粥。 " r; F! Q) |; ^; h3 D8 T
滋肾补肝又明目,枸杞加上粥里香。 3 b8 ?- @- L* e" `4 T+ p- ~
生梨润肺化痰好, 苹果止泻营养高。 1 S9 Q2 j. M5 s
黄瓜减肥有成效, 抑制癌症猕猴桃。
7 K# v3 p5 \. g: V7 @番茄补血助容颜, 莲藕除烦解酒妙。
& [- E4 `0 H3 H$ I橘子理气好化痰, 韭菜补肾暖膝腰。
/ p! I5 j* E" O5 N- t萝卜消食除胀气, 芹菜能治血压高。
! J5 u0 W' [7 `7 C白菜利尿排毒素, 菜花常吃癌症少。 - m- I2 z: `% x6 r9 T' C; L2 D3 ?! q
冬瓜消肿有利尿, 绿豆解毒疗效高。 ! C8 q7 _* Y4 n T
木耳搞癌散血淤, 山药益肾浮肿消。 7 q) q; `( P7 |! P& K. ^* P
海带含碘散淤结, 蘑菇抑制癌细胞。 ( e. q* e3 W& |
胡椒驱寒兼除湿, 葱辣姜汤治感冒。 ! M, Q4 t4 T& t
鱼虾猪蹄补乳汁, 猪肝羊肝明目好。 . h) G! J! I5 `2 ]
益肾强腰吃核桃, 健肾补脾吃红枣。 2 d7 w$ r/ Y9 a& W8 Q0 q7 _' X
! A$ \ ?* c6 n. h- f3 r
|
|