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[其他沟通] 【10.06.12】转: 老中医的顺口溜,太适用了!

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发表于 2010-6-12 16:14 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 雪娜娅☆ 于 2010-6-12 16:22 编辑 & m" p2 \9 O$ s( M& t: w
6 Z% z  z+ @: K
若要皮肤好,粥里放红枣。
( T7 p/ e! l9 N% q: L* I1 Q& w若要不失眠,粥里添白莲。
' ~- H: |0 d0 a腰酸肾气虚,煮粥放板栗。 9 w6 Y7 N; E9 x: l- r5 _! d2 v
心虚气不足,粥加桂圆肉。
% r/ O* L4 H+ I+ A& U- H头昏多汗症,粥里加薏仁。 . ^/ m% h) u! t; b7 ~  f
润肺又止咳,粥里加百合。
/ ]6 d7 @3 o4 `2 L消暑解热毒,常饮绿豆粥。 ) _7 e6 ]/ J5 `0 h+ w
乌发又补肾,粥加核桃仁。
+ N# |; @4 R4 o9 `" U6 w若要降血压,煮粥加荷叶。
" C5 D" o* |9 p* M& r( y滋阴润肺好,煮粥加银耳。
6 J0 n, R  r1 d' L" W1 u0 N7 ]/ a春季防流脑,荠菜煮粥好。 6 p' V  _* j& _0 ~! ]
健脾助消化,煮粥添山楂。 & m+ Z# }; f, @  Q, i
梦多又健忘,粥里加蛋黄。 " U: a5 `1 D2 X9 m9 R; }
利尿消肿治脚气,赤豆粥里胜补剂。
! D% Y# h/ t! r* N0 }# h1 P3 [6 G6 C消热生津又和胃,甘蔗做粥来补胃。 1 `6 ]. B: u: S. k5 C
伤风感冒又腹痛,生姜上场来做粥。
( r5 `$ W4 j  H, o7 p滋肾补肝又明目,枸杞加上粥里香。
/ m) Z7 h0 j. e. p" K3 F生梨润肺化痰好, 苹果止泻营养高。 ) x' X9 ~- _; d4 a5 k2 v* u8 }" r) P
黄瓜减肥有成效, 抑制癌症猕猴桃。
$ C3 g# B# M# o; l番茄补血助容颜, 莲藕除烦解酒妙。 + }% p. n) `" D# b, @
橘子理气好化痰, 韭菜补肾暖膝腰。
, {* V! `# a" G5 N  H  O  x" q/ S萝卜消食除胀气, 芹菜能治血压高。 , Z* z, w- K+ L/ s, z
白菜利尿排毒素, 菜花常吃癌症少。
) ?3 n. n0 r" B, h" P& B( n冬瓜消肿有利尿, 绿豆解毒疗效高。 9 H! L3 \& J( \6 W
木耳搞癌散血淤, 山药益肾浮肿消。
! a& Z# b- J8 B( e海带含碘散淤结, 蘑菇抑制癌细胞。 6 I: k, K* t# Z2 n8 ?: w, U/ }
胡椒驱寒兼除湿, 葱辣姜汤治感冒。 / p4 e& L5 q# V! x( R
鱼虾猪蹄补乳汁, 猪肝羊肝明目好。 2 R; B4 ?  j+ V( J. O( e. T
益肾强腰吃核桃, 健肾补脾吃红枣。
3 ~: Y- Q6 R" Y6 ]! F- I( i
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发表于 2010-6-12 16:53 | 显示全部楼层
养生的好帖子。{:407:}
发表于 2010-6-12 17:08 | 显示全部楼层
这个帖子好,一定要顶给大家看。
发表于 2010-6-12 17:19 | 显示全部楼层
买本《本草纲目》查查就什么都知道了
发表于 2010-6-13 09:21 | 显示全部楼层
谢谢楼主的分享,我收走了
发表于 2010-6-13 10:09 | 显示全部楼层
好帖子!{:416:} {:407:} 收藏了。
发表于 2010-6-13 10:30 | 显示全部楼层
shou cang
发表于 2010-6-14 01:12 | 显示全部楼层
真是养生之道啊,不过贵在坚持~~~
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