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[其他沟通] 【10.06.12】转: 老中医的顺口溜,太适用了!

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发表于 2010-6-12 16:14 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 雪娜娅☆ 于 2010-6-12 16:22 编辑 + m- t* c1 M8 j* L( @
/ u' G4 ?- }6 ^4 a1 l
若要皮肤好,粥里放红枣。3 P2 ~. a3 T; o3 M
若要不失眠,粥里添白莲。 : _3 s) v. D; z# ~; Z# a
腰酸肾气虚,煮粥放板栗。 ! g/ ?% R  g. D
心虚气不足,粥加桂圆肉。 % R5 h5 C! j8 r) U8 j- x
头昏多汗症,粥里加薏仁。 ' t( h8 M9 C; b$ [$ |' G/ l
润肺又止咳,粥里加百合。 / V8 x/ ^3 m7 {& |
消暑解热毒,常饮绿豆粥。
6 Z+ K6 `7 V- i8 p$ P( H乌发又补肾,粥加核桃仁。 , g7 H$ l. m9 g# _7 z* v
若要降血压,煮粥加荷叶。 + M, X6 `8 a) h
滋阴润肺好,煮粥加银耳。
4 m& u7 d' L& z春季防流脑,荠菜煮粥好。   l8 V  W* \- n
健脾助消化,煮粥添山楂。 0 p, c( b! f# B1 A; N7 \  J$ Q9 G1 c; k
梦多又健忘,粥里加蛋黄。 ' |* u) U4 b$ {: ^$ ?
利尿消肿治脚气,赤豆粥里胜补剂。
2 D3 b' k& B1 I& x# `消热生津又和胃,甘蔗做粥来补胃。
. @2 B: M3 s1 L3 w* p伤风感冒又腹痛,生姜上场来做粥。
/ y- S/ O$ u/ d! U; F& u滋肾补肝又明目,枸杞加上粥里香。 ; {9 e9 s2 e. p9 _* H$ D2 h+ M# p
生梨润肺化痰好, 苹果止泻营养高。 1 U# E7 M, O  _+ ]
黄瓜减肥有成效, 抑制癌症猕猴桃。 . {! N& |! i; a( ^
番茄补血助容颜, 莲藕除烦解酒妙。
8 J) I* A  j6 [1 j! g橘子理气好化痰, 韭菜补肾暖膝腰。
+ g1 J' b5 b$ `萝卜消食除胀气, 芹菜能治血压高。
; Y/ E$ K; l# t: o; S: X白菜利尿排毒素, 菜花常吃癌症少。 . I) \0 f5 _# K- c9 F% ~
冬瓜消肿有利尿, 绿豆解毒疗效高。 & C2 o' S! _2 m. _: p
木耳搞癌散血淤, 山药益肾浮肿消。
: v2 u: s1 Z+ N% O+ O海带含碘散淤结, 蘑菇抑制癌细胞。 6 P0 g/ K. D7 e
胡椒驱寒兼除湿, 葱辣姜汤治感冒。
- p8 T+ c6 v7 m9 M* ?; ~鱼虾猪蹄补乳汁, 猪肝羊肝明目好。 : [( i$ I5 n$ D- u! a
益肾强腰吃核桃, 健肾补脾吃红枣。
# u0 Z% k. h. G" S* C% P5 x; p. f- b+ s7 f
发表于 2010-6-12 16:53 | 显示全部楼层
养生的好帖子。{:407:}
发表于 2010-6-12 17:08 | 显示全部楼层
这个帖子好,一定要顶给大家看。
发表于 2010-6-12 17:19 | 显示全部楼层
买本《本草纲目》查查就什么都知道了
发表于 2010-6-13 09:21 | 显示全部楼层
谢谢楼主的分享,我收走了
发表于 2010-6-13 10:09 | 显示全部楼层
好帖子!{:416:} {:407:} 收藏了。
发表于 2010-6-13 10:30 | 显示全部楼层
shou cang
发表于 2010-6-14 01:12 | 显示全部楼层
真是养生之道啊,不过贵在坚持~~~
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