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[其他沟通] 【10.06.12】转: 老中医的顺口溜,太适用了!

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发表于 2010-6-12 16:14 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 雪娜娅☆ 于 2010-6-12 16:22 编辑
. w7 t7 P' `' h3 w1 d1 G
7 R6 I+ o2 D7 C5 n若要皮肤好,粥里放红枣。& @2 {2 g$ c6 j6 T( q2 Q
若要不失眠,粥里添白莲。
, W0 [! r  f3 P4 \1 p/ h# L1 ~腰酸肾气虚,煮粥放板栗。
9 W3 X' [5 x+ o3 ~/ y心虚气不足,粥加桂圆肉。 8 Y! s2 a6 @: I3 m
头昏多汗症,粥里加薏仁。 , x: ?- S3 G  c" O, J
润肺又止咳,粥里加百合。
& }; m2 a; H3 H消暑解热毒,常饮绿豆粥。 % `9 @3 W# I# M- f( \
乌发又补肾,粥加核桃仁。
0 I! P: L& E/ U# Z1 }: ]& \. [若要降血压,煮粥加荷叶。 * Y0 P! q2 v; G' A' l
滋阴润肺好,煮粥加银耳。
- u  n% h0 J3 X0 ?! M春季防流脑,荠菜煮粥好。
$ }# g$ a: Z5 E7 g健脾助消化,煮粥添山楂。 ' `$ k- o( @( h: W% K
梦多又健忘,粥里加蛋黄。 " q/ z: |/ U% w0 `( K
利尿消肿治脚气,赤豆粥里胜补剂。
2 |! F7 C! y( D2 K消热生津又和胃,甘蔗做粥来补胃。
% e% c$ [! w: m4 ~: M- t6 Z伤风感冒又腹痛,生姜上场来做粥。 + g: a& A% u( c
滋肾补肝又明目,枸杞加上粥里香。 8 _2 m1 N* D3 D! Y/ M
生梨润肺化痰好, 苹果止泻营养高。
( S: l% B3 q9 q/ b( p( E: ~3 }黄瓜减肥有成效, 抑制癌症猕猴桃。 ( y  m- \* ?9 X4 N8 e
番茄补血助容颜, 莲藕除烦解酒妙。
; m) m, [( p1 J( r6 I橘子理气好化痰, 韭菜补肾暖膝腰。
' z: H6 q0 P. T6 U: B9 P萝卜消食除胀气, 芹菜能治血压高。 ' |4 ~- }3 W0 |1 ~9 P: i( H
白菜利尿排毒素, 菜花常吃癌症少。 # B# o2 u8 S  a# S2 n
冬瓜消肿有利尿, 绿豆解毒疗效高。
2 q4 M9 E* X9 D; s木耳搞癌散血淤, 山药益肾浮肿消。 3 H. U- Y5 n; D! v
海带含碘散淤结, 蘑菇抑制癌细胞。
: G; Y- c0 c9 }! ]9 y胡椒驱寒兼除湿, 葱辣姜汤治感冒。
7 f2 ]$ f2 @% r6 W% T" Y7 a鱼虾猪蹄补乳汁, 猪肝羊肝明目好。
! ~/ J0 M7 A9 m+ e' c' L( J6 o益肾强腰吃核桃, 健肾补脾吃红枣。 ! p0 f2 M0 O. G. O

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发表于 2010-6-12 16:53 | 显示全部楼层
养生的好帖子。{:407:}
发表于 2010-6-12 17:08 | 显示全部楼层
这个帖子好,一定要顶给大家看。
发表于 2010-6-12 17:19 | 显示全部楼层
买本《本草纲目》查查就什么都知道了
发表于 2010-6-13 09:21 | 显示全部楼层
谢谢楼主的分享,我收走了
发表于 2010-6-13 10:09 | 显示全部楼层
好帖子!{:416:} {:407:} 收藏了。
发表于 2010-6-13 10:30 | 显示全部楼层
shou cang
发表于 2010-6-14 01:12 | 显示全部楼层
真是养生之道啊,不过贵在坚持~~~
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