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[其他沟通] 【10.06.12】转: 老中医的顺口溜,太适用了!

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发表于 2010-6-12 16:14 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 雪娜娅☆ 于 2010-6-12 16:22 编辑
2 {( c1 b8 A4 B+ n
: [9 L5 p8 U, Z, Y0 ^5 I* z2 Z若要皮肤好,粥里放红枣。7 {" p# o4 F7 \$ r$ z7 h
若要不失眠,粥里添白莲。 & t; ?* [1 s! f2 ]8 k
腰酸肾气虚,煮粥放板栗。
& z5 J+ T; _7 ^" i  U心虚气不足,粥加桂圆肉。
; O; e/ J5 ]" h# ]头昏多汗症,粥里加薏仁。
) f& f7 V3 a2 z8 O& [  m1 m润肺又止咳,粥里加百合。
; t% h1 G1 P8 _" w! J消暑解热毒,常饮绿豆粥。
" H1 b$ [+ l; ~, C6 x/ m  t乌发又补肾,粥加核桃仁。
4 n6 m/ f+ b% D5 B: P若要降血压,煮粥加荷叶。
% H: K; X$ H$ J( A) c8 ]滋阴润肺好,煮粥加银耳。 9 P+ `" {/ O8 N# u7 Z; o( r
春季防流脑,荠菜煮粥好。 % H1 i( j4 [- a% ]
健脾助消化,煮粥添山楂。
, c6 n, R! n( f1 N% ?: V梦多又健忘,粥里加蛋黄。 5 S/ e4 S2 q+ t7 ~3 k: h3 W9 W
利尿消肿治脚气,赤豆粥里胜补剂。
: T/ ~6 o6 c- Q, \消热生津又和胃,甘蔗做粥来补胃。
  `- Q9 e; r- F- {$ `4 c伤风感冒又腹痛,生姜上场来做粥。 6 i$ S2 `2 l% C0 u4 J. p+ ~- ?
滋肾补肝又明目,枸杞加上粥里香。 ; Y8 m- E8 M6 Z$ l0 D: z
生梨润肺化痰好, 苹果止泻营养高。 ( t: \  S9 n2 n/ S* N% S
黄瓜减肥有成效, 抑制癌症猕猴桃。
3 a( N( B7 k% y! M! U番茄补血助容颜, 莲藕除烦解酒妙。
: v& E* u8 n8 x5 f+ Z* h橘子理气好化痰, 韭菜补肾暖膝腰。 ( i4 _; Z+ t& C: r2 e
萝卜消食除胀气, 芹菜能治血压高。 ' s, u1 d3 K/ j* O$ A
白菜利尿排毒素, 菜花常吃癌症少。
* x( y1 G" q- H% J0 S. V冬瓜消肿有利尿, 绿豆解毒疗效高。
) D# T- {) `/ \) ?8 w9 j木耳搞癌散血淤, 山药益肾浮肿消。 $ I" U/ A/ n  n' b2 @9 d& ^1 t9 a
海带含碘散淤结, 蘑菇抑制癌细胞。
8 t2 e5 V! S1 W0 h2 W1 O% M. g. O胡椒驱寒兼除湿, 葱辣姜汤治感冒。 - S. ]6 i6 Z3 r! ]5 L1 U1 t- A6 i, ~
鱼虾猪蹄补乳汁, 猪肝羊肝明目好。
$ x6 {$ g; J; T益肾强腰吃核桃, 健肾补脾吃红枣。
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发表于 2010-6-12 16:53 | 显示全部楼层
养生的好帖子。{:407:}
发表于 2010-6-12 17:08 | 显示全部楼层
这个帖子好,一定要顶给大家看。
发表于 2010-6-12 17:19 | 显示全部楼层
买本《本草纲目》查查就什么都知道了
发表于 2010-6-13 09:21 | 显示全部楼层
谢谢楼主的分享,我收走了
发表于 2010-6-13 10:09 | 显示全部楼层
好帖子!{:416:} {:407:} 收藏了。
发表于 2010-6-13 10:30 | 显示全部楼层
shou cang
发表于 2010-6-14 01:12 | 显示全部楼层
真是养生之道啊,不过贵在坚持~~~
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