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本帖最后由 雪娜娅☆ 于 2010-6-12 16:22 编辑
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0 k4 Q3 r. y$ ?& S5 `6 O0 [1 L若要皮肤好,粥里放红枣。
0 p" d% q0 J4 j8 l. I# V5 ?$ V; p若要不失眠,粥里添白莲。
0 m: r% k5 L! x2 [! z7 N$ D0 _腰酸肾气虚,煮粥放板栗。 ) O& J, F; ]4 e$ v; o
心虚气不足,粥加桂圆肉。 & z5 E2 p6 z. D. Y5 z8 s
头昏多汗症,粥里加薏仁。
7 h7 w. T" L$ J) s+ L润肺又止咳,粥里加百合。 ! `3 Z% x% }# w! S1 `1 o$ r
消暑解热毒,常饮绿豆粥。 7 o" ?% M) w, Z0 ^3 E! D! ~
乌发又补肾,粥加核桃仁。
% f) p$ u9 `3 I" v( v, X若要降血压,煮粥加荷叶。
5 w: @+ V9 ~9 a1 u: k# f+ I滋阴润肺好,煮粥加银耳。 3 C. U4 i" g7 B0 b2 W9 f
春季防流脑,荠菜煮粥好。
4 S P5 a& V! {3 R# a1 ` @健脾助消化,煮粥添山楂。
+ j* Z: R, x8 q1 m; j梦多又健忘,粥里加蛋黄。
* I2 k& p$ b" `% ]% B. K( G: X利尿消肿治脚气,赤豆粥里胜补剂。
0 r3 b+ F8 A) r) f消热生津又和胃,甘蔗做粥来补胃。
1 k1 i" L: U0 e伤风感冒又腹痛,生姜上场来做粥。 . _7 P) N" M/ r3 y% K; _9 Q/ d
滋肾补肝又明目,枸杞加上粥里香。
' |5 e# ]/ g$ e, x. z# M0 z生梨润肺化痰好, 苹果止泻营养高。
. m9 j1 m9 `# M$ e* Z$ F# ^黄瓜减肥有成效, 抑制癌症猕猴桃。 - H3 A/ ^' m$ g$ z) z
番茄补血助容颜, 莲藕除烦解酒妙。
8 i2 m+ h; p6 ~5 W+ T9 G ?: X2 ?橘子理气好化痰, 韭菜补肾暖膝腰。 4 }, M* {: H7 s) |( {) q4 \: z
萝卜消食除胀气, 芹菜能治血压高。
$ R! A( i" ^+ |- }5 i+ c! R* f白菜利尿排毒素, 菜花常吃癌症少。 + X: E! S( V+ |* x
冬瓜消肿有利尿, 绿豆解毒疗效高。 7 S# y8 x/ Y2 u/ r
木耳搞癌散血淤, 山药益肾浮肿消。
k% w- |: D3 x6 n; `海带含碘散淤结, 蘑菇抑制癌细胞。 ) D8 }4 L4 |" U* p# h) \- u
胡椒驱寒兼除湿, 葱辣姜汤治感冒。
2 | }5 I. N# ]* W# D7 ~$ x鱼虾猪蹄补乳汁, 猪肝羊肝明目好。 " N/ J% _' a) h3 y( V! v8 o4 F* V' X0 a
益肾强腰吃核桃, 健肾补脾吃红枣。 M' L+ ? Z' l4 y0 S6 b( M% S3 B
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