|
|
人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多小小雀斑，那么有何妙方祛除呢？现从食疗和脸部保养两方面进行介绍，让您轻轻松松祛除雀斑。
. o0 `" b( ~8 I" k/ q6 y3 f. \
) j/ v- ^8 ?' L4 P! P) z* ?( K$ q
食疗方
4 N& I' V. A2 G$ d7 w
. G/ @% P2 C% c西红柿汁：+ a. M, t3 U* M& ~
# j9 e7 |# I% o
每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。
/ g' o9 K$ h! W X: J5 N5 U
( C# a, Y' ^, g, R7 p5 B k& R黄瓜粥：1 O7 h. \) ^9 f. L0 a+ H
5 q; `( D# |3 g& V
取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。
- m$ c5 J3 w# ]$ G& R) w) v, A% m( {$ o7 e/ t% f: e
柠檬冰糖汁：
7 I$ t" z9 N( n$ u4 x, n9 Y9 Q) q1 [" y0 U0 d- F
将柠檬榨汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。. A7 b4 s/ o9 E+ x
& F1 c& d# [5 u. q1 W+ _
黑木耳红枣汤：; O# ^4 m0 j6 C9 k4 Q" d1 S+ r" \% x
, E0 R$ D1 u( Z0 M- H取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑。' \& k7 u2 d4 A4 l8 ?6 L2 [; X
+ u5 m2 i+ q" N; H; f/ ~+ F
胡萝卜汁：/ y- x& h `, v2 G1 D# d" \
1 d6 g$ _# Z" L% m4 T( h, ?将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。; z+ X- ]6 x9 f z- F! g
! r" P) }$ n8 V N$ ~
因为胡萝卜含有丰富的维生素A原，它在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。
& I9 [ f5 d9 w& n# y# i A5 B) I( {6 k, c2 P# \$ h: c9 @7 }3 @
4 d. t$ ]2 T9 ]" n+ s. ^( o
脸部保养方, L9 a/ i) N, W! L H( U3 H9 _: K
5 |( L# I$ [' w$ I用冬瓜藤熬水来擦脸，可使皮肤滋润、消除雀斑。( Z5 V1 G& a# r$ \8 M. T/ z/ r' Y
. u! J4 u1 z# `; k& H金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。
: d, W, A" S2 t3 C9 Q3 s
9 `. `& ~5 a6 h蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-6-11 15:32
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
真的有效吗？