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[size=3]準備食材有:
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1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)
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" l0 k6 l; n X9 q$ v" Y 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)) o, v3 u% d" h( p1 E# y, T6 s
(烹飪書上是用草菇~), b }+ p9 _* n) T7 F' V; D
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(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]
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[size=3]再來又到了調味料了:1 ~0 `1 L# ~. M
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙4 t" @7 y( O( u! y
5 \/ [& }; o( |/ d (一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]; A) e7 d: P* U2 ^+ j: g |2 c. l9 b
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[color=red][size=3]重要的步驟來囉!
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粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)4 y; V: G% q8 B
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(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
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1 k/ w/ z4 t3 t: ~3 K6 `) I) {[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]
( F/ W* \: u$ Ihttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614092011129.jpg?TTAIDOKB9B2ZrFnD# V! d5 Z1 o6 {9 E
) p8 f( p, H8 G U) D9 R[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~" |" X6 o( H; {( t6 q. F8 T7 P
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雞婆時間...............
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1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.5 q. ]; |# q8 Q* {
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2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.5 V( \" f, \$ ?- h; ]5 {
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3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).# J2 t4 ?7 r; z9 z
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4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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