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$ q. q: ?; A; _, V[size=3]準備食材有:
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9 @- B( G+ C- H& X% y7 [, x: h 1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)
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6 l/ b. |8 g# t2 D6 j$ t: s 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
; j3 k! l1 r( z+ J' \(烹飪書上是用草菇~)
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% ]% q0 v; c. ]8 Y4 `# C( }5 N(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]
, W9 i5 P- W- l) `6 g7 v8 whttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614030456272.jpg?TTAIDOKBe.5zLkl36 \/ S; m# Y( r8 \
, p1 H) ~# o2 J d5 Z- s2 U[size=3]再來又到了調味料了:
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: J! k! s' L+ F/ K 1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
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(一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]$ _3 ]; v/ ^# O9 t' W
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6 \) m [) I- g2 {/ K, H2 X3 ^
[color=red][size=3]重要的步驟來囉!, }( z B( n$ f! t7 S, k& X
) G& _, G3 b0 Q8 { 粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半), d! k- W& }, n; w+ w
4 w4 W5 ^7 C. M# L5 o5 T# H
(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
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x+ O2 Y2 a: a0 t& e z8 q! A- K5 F7 N0 ~
[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]7 r9 B. F, c% m& c' x- Y
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: d, B9 ~. n7 }" `1 [
' L5 l$ |9 z' z0 M[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~3 D1 q4 q" f( E. F
3 a9 Y8 h. v( r6 ]/ h$ u$ k; F雞婆時間..............., Q) z+ C6 V! f9 z; ?: T, o
5 {# J8 ^' d0 m2 D7 {9 b" } 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ." G# p0 R- D, [. P9 @3 l
% G9 S6 _2 |# ~ 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.
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0 Z% u- s( H4 X9 y$ Y 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).& U0 }$ {# [: V7 {, y& K
$ L- Z8 z* h' |$ R( o3 m0 ]
4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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