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[size=3]準備食材有:
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3 e* \3 l- P& ?7 A* q+ S 1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎): y5 e9 o* H3 P/ f: b# M3 u: h( A& F
- |# G" s+ o8 Z* H$ O4 e 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)8 `. F+ T9 d7 z% c: F
(烹飪書上是用草菇~)7 a# m8 x7 ]" a" J
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(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]6 g2 p+ U _0 C1 {
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% P0 w7 j' H; r8 o# z[size=3]再來又到了調味料了:% p2 k2 A# }: d& S
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
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(一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]" _! ~5 f- h/ ~* s0 a0 r
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, N: i4 @6 @$ G* K6 v) }7 Y, ?
[color=red][size=3]重要的步驟來囉!
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粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)( G7 ]2 X" L! b: n6 @ P7 {
5 r% c4 j/ Q- A2 ^/ g (完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
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[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]% ?: F; q# c8 B, J
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P! K1 q% z- n$ X[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~ X3 d: L* l' p
; z: Y' L7 M% Y! p1 c% O雞婆時間...............
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% h# ]9 { R/ ^1 J$ B$ \2 a 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.& _3 W, z* x4 U0 [5 M/ D2 k
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2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.
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3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).
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4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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