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[size=3]準備食材有:
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% _4 `" r0 ~+ v+ \/ k; c 1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)
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# ?! j M C- M1 r. `9 m 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
) h+ L4 z3 V1 h% I) f/ |% {(烹飪書上是用草菇~)
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! e5 G S( Q" _0 R: M(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]
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, O( \2 J: S" x1 y" W6 J) }
! O5 \9 h0 X* G[size=3]再來又到了調味料了:
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
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& w5 v; W6 A1 G% z" q7 A: q (一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
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# a3 b4 I9 S, M9 X3 _/ a+ Rhttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091520771.jpg?TTAIDOKBEKBtQG.M
0 K k& \1 d* x7 H- [! Y; ?1 \
2 O' g ?/ |4 r* o. x[color=red][size=3]重要的步驟來囉!$ {& F$ F, R6 Z* p
: b# D) d; U1 ~4 {9 h! w 粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)
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/ o( c) O$ e: g, I2 H/ G( B (完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color] e6 `0 m5 l( b* W
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4 O5 D9 d0 o% G1 G' T[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]1 k: U+ v; v6 Y- }" \
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' c/ @6 ^. Q+ F- z8 u- Y0 E" \[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~
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雞婆時間.............../ o% S" U" _# B+ ^7 G5 M! k
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1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.8 d/ D5 \, W$ ^
* g" S, P; M, M) }
2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.* w) C! G: m8 n/ \# Z
$ n( \0 L% M% _9 r' G g) e% ] 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).2 A$ q. F0 e9 G3 m$ [. _5 e
/ o o; M! K% d. v* d* z* a
4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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