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; O1 K! B& Z% o3 f' K[size=3]準備食材有:' a, Q+ b3 X* v+ B# `2 R
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1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎): Y" f) A# B6 I8 ]2 J+ |+ x
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4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
; z V6 [0 x: Y V1 g/ u" [(烹飪書上是用草菇~)
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3 H" c3 W. [5 |5 ~(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]- F- F/ C$ }" I. x
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! A5 Z3 L$ z1 G# O0 i0 V& Y[size=3]再來又到了調味料了:' X( \. I, X8 H8 R+ W* F2 N
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
) ^/ L) D; z% M2 x" }6 ~1 R8 D( p. z$ ` o( ~
(一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
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) D3 J. p6 {( p7 ^[color=red][size=3]重要的步驟來囉!
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粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)0 y5 z+ w& p5 U' G$ B
, d0 d b8 x$ w' A! D3 K (完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]& b. q& A% P' j# s; e; U* z
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[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]" ]& x ]" B4 E+ i2 n3 n/ \5 v1 U! y
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[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~
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7 E& O5 [& M6 d2 k雞婆時間...............
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1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.
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5 C" I% n* { e/ T7 k" O/ o$ {* Y 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.+ z% ?9 Z2 N0 E1 j
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3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).
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) b B# Y1 C m# q( @& o& B 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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