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一、 8 d( N% E7 e3 X8 D; J
1.买来青鱼,切成鱼片。 4 _! m2 X& F) ]# S6 x
2.给鱼片上浆(盐,味精,葱,姜,酒,胡椒,或者你喜欢的话,可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道)
3 Q* X& J- L1 v1 n5 { _+ B' {3.少许水烧开,放入鱼片烫熟(8成即可),立即捞出。装品锅,水不要。 + d9 G4 r* o4 ?8 x2 f! N
4.将很多(大量)油烧热后加干红辣椒和花椒若干,待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候,将油浇在鱼片上面。 4 k8 r5 N* O2 ~6 j- G4 f; b
5.在饭店吃的水煮鱼往往在鱼片下面垫有好多的黄豆芽。鱼片只是铺在豆芽上面一层而已。而自己在家里吃的话,豆芽就可以免了。
" P" B& Y2 w1 h$ a0 X3 d; I* ], L6.油刚浇上去的时候,因为油温高,小心不要让油溅出来烫到你自己,所以盛水煮鱼的器具一定要大一点。 & h% h5 t4 Q. L, W1 k; A; V) x+ h
二、
2 q* g) l# G: g: S. u% d原料:鲈鱼(Bass or Perch两种都翻译成鲈鱼,自己试试看吧)
3 S. o2 T6 ^) Y0 H或Tilapia(罗非鱼) 9 B. H6 h$ U! K3 ]; ~
或Catfish(鲶鱼)都可以,最好是活鱼,不要用鲤鱼(Carp) ' {; X2 w6 ]8 c3 P
一条 + e% j7 a0 T9 |* q- w7 l5 _
配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜
. {+ W; p! ?. ]: i5 S# T6 e% A调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量
5 U: k( R% V& Y8 j豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、
, O- X5 ~: T) I盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油 , j6 e, w9 |% D. H
另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个 ) s( J, d" \5 R0 K' k
做法: : v6 W, n- C6 D2 ~2 y% j
1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制) 9 s$ H% Z6 |/ B' Y
2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。
* R9 t- \" g7 M4 E" X. T% E+ q8 A3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。
, Q5 ?0 q$ T( Q6 i1 ^1 L' |* `4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。 / o9 N' ?0 f' c7 Q! k( \8 X
5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!! 3 z+ L# e& m# B6 a8 v% A
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