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一、 - ?0 I6 F% w7 R5 z4 L) F$ o: Q
1.买来青鱼,切成鱼片。
6 Q" G/ L2 r$ M/ @+ C7 E2.给鱼片上浆(盐,味精,葱,姜,酒,胡椒,或者你喜欢的话,可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道)
o1 X1 u( L4 Z; S% n2 x$ t, k4 A/ J3.少许水烧开,放入鱼片烫熟(8成即可),立即捞出。装品锅,水不要。 6 m3 j! d" [5 x/ L4 u6 {6 g
4.将很多(大量)油烧热后加干红辣椒和花椒若干,待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候,将油浇在鱼片上面。
; H0 P- l) ~. z( J. S$ s/ H5.在饭店吃的水煮鱼往往在鱼片下面垫有好多的黄豆芽。鱼片只是铺在豆芽上面一层而已。而自己在家里吃的话,豆芽就可以免了。 " L7 o6 X1 Q$ g; y
6.油刚浇上去的时候,因为油温高,小心不要让油溅出来烫到你自己,所以盛水煮鱼的器具一定要大一点。
7 m- Y+ `3 W) ~0 Y/ z# a; G! a二、 * z5 n* X( G: U: f' o
原料:鲈鱼(Bass or Perch两种都翻译成鲈鱼,自己试试看吧)
& S+ Y J- c) y* E5 y8 A或Tilapia(罗非鱼) : C. F( }6 v. ?" b) z3 I, M
或Catfish(鲶鱼)都可以,最好是活鱼,不要用鲤鱼(Carp)
5 m. ~- N) j- M# Z! X3 ^8 z一条 2 ^$ f N6 N. y |3 p
配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜
8 F0 ^- Q/ N3 H+ [! D, f调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量 7 ?" ^7 E( o/ l0 ]0 I7 I
豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、 / g% |8 u! K1 j" v) l& N( x1 m0 ?
盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油
# D, W' X( W6 k! j# k另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个 % G# i/ b( C- r! J% s
做法: % l3 A% ]( _2 I( ~' w
1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制)
o9 O* ]( A' v4 d" {+ k6 F2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。6 y' O$ m, J3 W1 e6 b" w* S
3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。
# [6 I: o9 W% Z* t4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。
* T ?. {5 ~4 x1 q4 M# v# [5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!!
3 x: B u$ ^1 T/ Z: I L8 j9 ~0 Z8 J. M) W7 T+ Q
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