|
一、 2 V( g8 S$ y' b
1.买来青鱼,切成鱼片。 & d5 \4 w2 Q( M" A- i1 X
2.给鱼片上浆(盐,味精,葱,姜,酒,胡椒,或者你喜欢的话,可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道) - t, O( D# V" X% X2 u! u7 P
3.少许水烧开,放入鱼片烫熟(8成即可),立即捞出。装品锅,水不要。 ' z- O9 f# Y1 s) F" @8 P- S
4.将很多(大量)油烧热后加干红辣椒和花椒若干,待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候,将油浇在鱼片上面。 . f' j: t! _' y& L5 l, g
5.在饭店吃的水煮鱼往往在鱼片下面垫有好多的黄豆芽。鱼片只是铺在豆芽上面一层而已。而自己在家里吃的话,豆芽就可以免了。 / A" d( p! s8 s! |& {" R; W
6.油刚浇上去的时候,因为油温高,小心不要让油溅出来烫到你自己,所以盛水煮鱼的器具一定要大一点。
& d( _& M4 w& m! J6 G5 I: ?二、
- f& U, r7 W9 I0 e* Z原料:鲈鱼(Bass or Perch两种都翻译成鲈鱼,自己试试看吧) ( H" |3 E1 l7 R/ }9 M4 |) |! F
或Tilapia(罗非鱼) 4 T8 I2 }* B" s: h; L" x4 i
或Catfish(鲶鱼)都可以,最好是活鱼,不要用鲤鱼(Carp) : J& ^& z h- D4 N" D1 t
一条
1 A H' c9 L( H4 V+ B% j配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜
+ d4 f9 e3 v/ z调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量 1 @7 a7 x: R- { z, l; S( y8 p
豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、
5 {. B4 m1 [4 `盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油
" H6 i, d3 B+ r4 g) q! @+ u另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个 ) W& F! B5 v0 d( ]( t; {* m+ B) Q
做法: $ d* _% g. P' I2 r) B- `* I
1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制)
5 g! P. i+ m" L1 g$ v2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。
; M" e3 ?: o: l+ G9 ^$ \1 q3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。 ' B' K% f: ^" _: n8 f! ]
4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。 ' h7 x4 S; Q- L3 M9 J% ?! h- J
5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!! % j4 U3 B' {: A! d, h( |1 M6 J
% n C+ y2 e; Q" H( e. r. \* u |
评分
-
查看全部评分
|