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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 19:02 编辑
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) G6 o/ S# d& b1 [/ S, m(一)什么是半月痕5 g5 W! `1 a) h1 l) {1 ^
在指甲下方五分之一处,出现一条白色弧形的痕迹,这就是半月痕,也有人称之为小太阳。
) \& m5 ~5 O' _2 v& A4 c 指甲半月痕是阴阳经脉界线,是人体精气的代表,故也称为健康圈。
. e5 J/ K5 s7 W 半月痕的发育,要受营养、环境、身体素质的影响,当消化吸收功能欠佳时,半月痕就会模糊、减少,甚至消失。% `9 ]/ v' \6 u ?2 W2 H8 ^1 L! _
半月痕的状况,显示出人体健康状况的信息。& z6 B0 _. Q8 u( _ s
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(二)半月痕的作用
6 }: t5 ~, K! h 中医学说:爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血,血不耗归于肾为精,精不耗归于骨为髓。
+ a r1 m K& G. T% f2 O) z4 m 这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况,可见其重要性。' v0 A$ k% }# Y# m, W* [
元气的作用:
- p; J$ s; K- Q9 A 1、濡养全身五脏六腑。: D6 A4 X) O* A/ I1 k7 C
2、推动五脏六腑气血的正常运行。
5 @2 I- v- P7 v- I. i 3、抗御外邪(免疫功能)。
! C/ M+ m$ g" U! |0 D 4、长寿抗衰老物质。
7 W8 ~( u0 U( K' c- |; l! f! t( B4 b 5、遗传物质。6 D% p# W! W; M5 l6 ?
中医有句话:精足人壮,精弱人病,精少人老,精尽人死。" Q C: v& y. w& w: W) W; l
由此可见,精髓元气的重要。在日常生活里,及时恢复精气神,保养好身体,有利于我们的身体健康。当精力不足时,重要的补充首先是蛋白质。
2 @ Y9 R$ I% ~5 R 中医学说:“精血不足补之以味。”0 G, w1 a! ~$ g5 [
这就是说,要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好,如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物(逢黑补肾)、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后,就可以看到
+ e/ L5 ?% E) Q \. U& M1 P 半月痕出现了,显示精力得到一定的恢复。/ U/ i0 w4 ]$ a. k
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(三)正常半月痕2 U; @$ X+ |. _) E6 h; V4 i w
1、数量
* v; z* e; E: W! E) i 半月痕的数量,双手要有8–10个为好。* E, c$ G3 ^) d' u) T& c
2、形态
# w/ t2 K# G* \* I4 B; }, y 半月痕的面积占指甲五分之一为好。: v" c/ o' H! l, \) f
3、颜色) Z2 x# t! x. R- z. \: X2 J2 C1 C
半月痕以奶白色为好,越白越好,表示精力越壮。
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(四)不正常半月痕
+ j E) T$ x+ \3 ^: ?3 O 1、半月痕少
- X/ D! f- V2 ?, P 半月痕越少,表示精力越差,体质越寒,也就是免疫力弱,身体手脚寒冷。: T/ _" @% [9 U' q! M. S
2、不正常半月痕的三种类型* Y2 g$ N5 q" U4 s# O
①寒底型——凡半月痕越少越寒,无半月痕为寒型。* a) {$ ^- T: K: D, N
寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。
# f% |+ ^7 W) u+ J5 Q Q7 k1 U* e4 c 这种人的脏腑功能低下,气血运行慢,容易疲劳乏力,精神不振、吸收功能
4 W9 d' Y+ l4 u+ y& j, d/ R 差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒,慢慢就精力衰退、体质下降,甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节,易生肿瘤。
" h: [& a& f- g( n( n' J ②热底型——凡小指也有半月痕者,均属热型。7 p9 d+ p1 K% O" `2 B
热型的人,其半月痕都大于指甲的五分之一。
3 B/ a; d1 u0 X. } 半月痕增大,表示人体内阳气较旺盛,脏腑功能强壮,身体素质较好。但在病症情况下,则是阳气偏旺盛,这类人,脏腑功能亢进,可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动,甚至血压高、血糖高、易中风。+ f9 R0 \+ o: F4 W5 [+ p2 S
③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者,属寒热交错或阴阳失调。0 G9 m5 A( U6 H+ r) b
初期:半月痕边缘开始不清,如放光芒状。
1 z/ i% h' G: r8 N 中期:半月痕开始缩小。) \ X4 m! D* G, }; }0 E: W
后期:半月痕逐渐减少并消失。
1 `' L8 _. z. w! k9 C4 \ 3、半月痕面积
: I6 T, w( t* F6 L# l ①半月痕面积小于指甲五分之一,则表示精力不足,肠胃吸收能力差。
: W+ V5 L1 M- d3 v$ s1 } 如半月痕突然晦暗、缩细、消失,往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。1 |1 f' O2 T" Y! P+ [
小孩子没有发育之前,是没有半月痕的。
# z1 m; q; @0 { 大人夜生活、性生活过多,半月痕也会消失,也很难长出来。
- T5 J; g6 B# K ②半月痕大于五分之一时,多为心肌肥大,易患心脑血管、高血压、中风等疾病。5 _* \$ [4 U! H5 [& J$ n. E0 q
4、半月痕的颜色
# e: N) u/ J3 s V- L ①奶白——表示正常,这类人精力强壮,体质好,身心健康。
) P t1 E0 w( Z: U ②灰色——表示精弱,影响脾胃消化吸收功能的运行,容易引起贫血,疲倦乏力。% v2 I+ A8 U' U: E$ K
③粉红——与甲体颜色分不清,表示脏腑功能下降,体力消耗过大,容易引起糖尿病、甲肮等病症。 ]; |& S3 K/ C
④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良,供血供氧不足,易头晕、头痛、脑动脉硬化。
; q+ M8 i' ?3 P& q ⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。
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(五)半月痕与五指关系9 o& _$ Y r6 M1 m( h3 S8 u5 B0 v0 m n
1、拇指半月痕——关连肺脾# q3 q: M$ @0 o( w/ F. j7 N/ [/ o! _) Y
呈粉红色时,表示胰脏机能不良,容易感冒、反复感冒、疲劳,严重时易患糖尿病。! Q3 {. B9 `5 l* Q
2、食指半月痕——关连肠胃* n* u( V% a1 `) b
呈粉红色时,表示胃、大肠的循环不良,食欲自然减退。- |6 v# W( ?, `6 [( h# A5 l. y+ N: w
3、中指半月痕-关连心包经、神志
+ h/ O! K7 L! t+ Y1 f$ V 呈粉红色时,表示精神过度紧张,易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。
5 g, {+ ]- o# Q1 {! l8 J0 t 4、无名指半月痕-关连内分泌( m7 u: \6 l% L7 v# [
呈粉红色时,表示运行于无名指的三焦经发生异常,易体质下降、阴阳失调,人容易有种说不出的不舒服感,女性会得月经不调等妇科病。
- i# r1 s6 x, K& X+ Q7 _ 5、小指半月痕-关连心肾# B8 ?) ? f( `' J0 R5 g
小指一般很难长出半月痕,出现时,多为热症。呈红色时,易患严重的心脏病。 |
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