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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 19:02 编辑
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(一)什么是半月痕
1 s( o( k1 M) ~$ U) a0 f$ | R+ T 在指甲下方五分之一处,出现一条白色弧形的痕迹,这就是半月痕,也有人称之为小太阳。% m; S1 m3 m7 j6 d. S$ o& h7 `
指甲半月痕是阴阳经脉界线,是人体精气的代表,故也称为健康圈。
. [4 r# Q+ t! U# @/ q ^+ s0 B 半月痕的发育,要受营养、环境、身体素质的影响,当消化吸收功能欠佳时,半月痕就会模糊、减少,甚至消失。: ^4 T, \: p# C' d8 Y) B
半月痕的状况,显示出人体健康状况的信息。$ i/ q2 B/ B% q3 z& H
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(二)半月痕的作用' g1 K& ]5 L0 P7 s
中医学说:爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血,血不耗归于肾为精,精不耗归于骨为髓。
6 ~% O0 U" j# C$ r3 [ 这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况,可见其重要性。
4 r% ]3 f( N9 l) q( D 元气的作用:0 E! c( _* j" K( O5 D& ^
1、濡养全身五脏六腑。
: t8 n( X' A; [* z0 E 2、推动五脏六腑气血的正常运行。4 {% x p$ `2 O
3、抗御外邪(免疫功能)。9 ~/ b# {) ?9 ?( }1 }0 G
4、长寿抗衰老物质。; S; a& w0 v" Y2 |) r$ y
5、遗传物质。
, ]* B( {0 o! _# J$ M 中医有句话:精足人壮,精弱人病,精少人老,精尽人死。% U1 H" @( ^1 D6 W
由此可见,精髓元气的重要。在日常生活里,及时恢复精气神,保养好身体,有利于我们的身体健康。当精力不足时,重要的补充首先是蛋白质。
: ]. |4 e& Y: Z5 P 中医学说:“精血不足补之以味。”
( i5 [$ M; X) ?/ X! d 这就是说,要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好,如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物(逢黑补肾)、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后,就可以看到
8 G; L) V) U* z# t: h* f 半月痕出现了,显示精力得到一定的恢复。
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(三)正常半月痕/ T8 W- ?7 ~8 b' U' X. ~. G/ P a
1、数量
+ v/ W" T8 g6 ] p' o( d& b 半月痕的数量,双手要有8–10个为好。
8 s1 U. C! X& h% s0 V- c) l- z 2、形态' Z. N' o2 Y% E1 q- A0 S' b+ x9 R3 B
半月痕的面积占指甲五分之一为好。
& l$ s& c) _9 [ S5 m5 v; c1 g 3、颜色
7 J8 ]2 l6 n1 Z$ l% R 半月痕以奶白色为好,越白越好,表示精力越壮。: c. w. t& t' f0 L$ J3 ^
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(四)不正常半月痕/ w) v/ }8 x: |7 v$ U
1、半月痕少
. D3 R* H0 Y, [& G/ [5 f 半月痕越少,表示精力越差,体质越寒,也就是免疫力弱,身体手脚寒冷。4 \, J, }5 k+ A
2、不正常半月痕的三种类型- o& z# P# X# i2 T
①寒底型——凡半月痕越少越寒,无半月痕为寒型。
* V! R m- _8 h3 R5 v4 r2 e 寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。3 v6 V( K5 o3 p+ P9 `$ h8 W
这种人的脏腑功能低下,气血运行慢,容易疲劳乏力,精神不振、吸收功能
3 A m9 L W4 U# s+ N+ B( M 差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒,慢慢就精力衰退、体质下降,甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节,易生肿瘤。7 W9 n# U7 b& u+ L3 m- U4 r# \
②热底型——凡小指也有半月痕者,均属热型。+ m5 V3 f2 [' U" }
热型的人,其半月痕都大于指甲的五分之一。
9 o) G$ h' ?5 g7 i 半月痕增大,表示人体内阳气较旺盛,脏腑功能强壮,身体素质较好。但在病症情况下,则是阳气偏旺盛,这类人,脏腑功能亢进,可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动,甚至血压高、血糖高、易中风。
7 C1 X4 @$ c1 T; p$ f ③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者,属寒热交错或阴阳失调。
3 f* |8 {( N0 s 初期:半月痕边缘开始不清,如放光芒状。
) l! H, Z5 v' p" k* [- A 中期:半月痕开始缩小。/ `5 K( k# S" q9 ~. \
后期:半月痕逐渐减少并消失。
& ]! _* J7 i, I+ T 3、半月痕面积+ D: l3 m6 ] ~2 W0 ]" E
①半月痕面积小于指甲五分之一,则表示精力不足,肠胃吸收能力差。* U, ~; ]" I$ b% a; z
如半月痕突然晦暗、缩细、消失,往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。1 @0 Q) q. P- A6 Z
小孩子没有发育之前,是没有半月痕的。 f7 \( I9 m( ?7 M: x6 E
大人夜生活、性生活过多,半月痕也会消失,也很难长出来。* o* I: m/ O: f5 H$ j: G
②半月痕大于五分之一时,多为心肌肥大,易患心脑血管、高血压、中风等疾病。9 u* k, O$ c. k3 S% _
4、半月痕的颜色
* r5 c m9 I# m- C1 _! M ①奶白——表示正常,这类人精力强壮,体质好,身心健康。. h/ U* y+ B4 |* a
②灰色——表示精弱,影响脾胃消化吸收功能的运行,容易引起贫血,疲倦乏力。
0 a6 Q/ Q6 R' m ③粉红——与甲体颜色分不清,表示脏腑功能下降,体力消耗过大,容易引起糖尿病、甲肮等病症。
; J5 s- `" N+ O: \3 v8 Q+ L ④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良,供血供氧不足,易头晕、头痛、脑动脉硬化。1 q: b9 s! }( n2 P* b
⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。
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* X6 c; h- ~: J" P3 I(五)半月痕与五指关系
; _- k8 W* J4 p R 1、拇指半月痕——关连肺脾
7 b" d! ~ }1 z; h, m$ y; w 呈粉红色时,表示胰脏机能不良,容易感冒、反复感冒、疲劳,严重时易患糖尿病。
( d3 `5 ?( X4 z, }" Y1 ~, P 2、食指半月痕——关连肠胃
; ^# J& g# P: o+ ]" r5 v: |) ^# y 呈粉红色时,表示胃、大肠的循环不良,食欲自然减退。
" W2 t5 p- x/ j( l! }; S/ z# ~ 3、中指半月痕-关连心包经、神志 X i4 Y; p* F& f
呈粉红色时,表示精神过度紧张,易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。+ y0 j" k0 E* S) }
4、无名指半月痕-关连内分泌, u) }/ d. M5 ]0 j
呈粉红色时,表示运行于无名指的三焦经发生异常,易体质下降、阴阳失调,人容易有种说不出的不舒服感,女性会得月经不调等妇科病。
$ r* Q- G* [! I! o7 T4 _" }2 o 5、小指半月痕-关连心肾
$ n5 X( \4 Q4 T 小指一般很难长出半月痕,出现时,多为热症。呈红色时,易患严重的心脏病。 |
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