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忌糖：
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甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。. q* N: k p2 D+ D. v
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忌油腻：7 g9 o1 k* E8 ]. C3 t4 w }2 B
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令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。
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. ^8 `) p0 ?, Q3 b0 G3 V8 {忌烟酒：
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% s$ q" y2 Q8 k+ E香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。
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, |* ?6 c7 V' [; j' o* {4 N3 D忌辛辣：
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辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。
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: R' I5 S, [) r" | ?& u6 b忌染烫发：
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9 L0 U3 [) F' \$ \染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。
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忌经常戴帽：1 h. M( f m" N4 N. Q3 T/ u
! y+ l8 J8 M N& a8 Y* s长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。
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忌生活无规律：
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0 c7 t2 T; H0 J) m: b# R, g# J情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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