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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑
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7 s5 f. P, p7 f6 k0 \+ I20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候, 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来,一个月您的脸就会白嫩。
1 D7 [8 }2 e, g2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后,敷在脸上20分钟,每周3次,您的皮肤会有想不到的水亮清透喔!
/ y6 B4 w& q P- l+ B/ `- {( a/ V9 D3. 每天起床喝2杯水,其中一杯加些盐巴,可以清肠胃。
. s& C/ I/ k, A% E. D8 h4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳,回到家记得要马上卸妆。
" q# ]3 ~) C2 T" \1 ]5 |# b! l5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。6 P! D( Y' |" U7 ]* y
6. 一定要多喝水不熬夜, 少吃油炸类的东西,保持皮肤清洁。6 ^+ }3 v2 N4 @. B: c y3 K X
7. 每晚洗完脸后,将养乐多倒在化妆棉上,直接敷在两颊,甚至连额头、下巴也可顺便敷上,不但去斑兼美白,因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。2 v% V. o2 S9 K+ n+ r
8. 晚上少喝水,白天多喝水,睡前敷水亮面膜;多吃水果,不喝酒不抽烟不熬夜,保证水亮。
# T9 h2 A; m) U4 ^7 A6 K& z9. 首先用冷茶包敷眼五分钟,接着做一个类似瑜珈的动作,这个动作是先盘腿,再将手举高后往前趴下,保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟,要一段时间的练习,但是效果真的很好。
9 f/ b0 q$ U n+ X10. 市售的纯水一瓶(600cc)不到台币20元,只要一周用纯水洗脸3~4次,并经常以化妆绵沾纯水敷面,脸脸自然而然的漂漂喔!!; P& J$ q% S7 E3 k- U! }2 t
11. 据医学报导, 阳光中的紫外线,除了一般人所知的UVA及UVB外,还有所谓的UVC,平常有阳光出现的日子,UVC及UVB易造成晒伤,但可别以为阴天就不需防晒了,因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害,因此最好还是撑伞,才能防止老化的提早发生喔!3 B% @4 e( e1 G" c! Y7 t5 c
12. 使用意仁粉,加一小匙在大约1000cc的水中,当饮用水喝,不单只对皮肤好,连对减肥都有神奇的功效喔!这是利用意仁具有利尿的效果,可以减少浮肿,所以具有瘦身及瘦脸的功效,而且对美白肌肤也有很大的帮助。
, L) ]% k6 F k F, ~. ]; y13. 泡温泉,泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑,且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者,泡有疗效的温泉还可改善哦!) ?. c( t2 ~: } c. m4 ]5 ?' }
14. 酵母粉1大匙(超市均有售)加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可,一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔!8 H, X( l' Y8 U; r( Q/ `5 b: B3 L
15. 小偏方:就是黑砂糖+蜂蜜+一点点水;虽然有点麻烦,但能让肌肤水嫩水嫩喔!. d( k( t! S& ]! }- ~: W
16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中(需密闭)时, 冬天需要久一点,然后放入冰箱冷藏就可以用了,制作多一点可以用来喝,原本是用来减肥的啦!不过用来敷脸更棒,美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔!!
4 Z" c' a" B% ~9 R! E& _17. 用面粉蜂蜜及牛奶,以2:1:1的配方调匀,每周敷脸2次,每次15~20分钟,用温水洗净,将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋,此项秘方需加配上一项独门绝招~~每天洗澡前先将脸蛋清洁干净,然后将蜂蜜涂抹脸上,让洗澡时的蒸汽,将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔
* C) L' t" Y2 w5 s; s: W" n18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单: D1 B6 A, {( H/ T, V g7 x% ~
A.饮食:拒绝任何辛辣,油炸食物。多吃蔬菜水果,多喝水。! k) A" K; w' ~6 t" b* D! T
B.睡眠:每天一定要11:00前上床睡觉。
+ g$ C! Q" W' U0 s! G' t- Y5 t, O7 ZC.每天早晚各运动一小时
( a, Z# W& N: P- e' E }19. 只要觉得毛孔粗大时,可用以下几种不同的面膜来敷脸:8 i( Z3 d1 {/ f/ }( D4 N. b
A.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳!; M F8 N3 d# K- H
B.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。1 J Y6 ?9 A) q/ E& r& b
C.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。" s: W3 D) g( ^9 o6 V5 z" ?' |
D.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。% F. S. I m! z" I. ~( O
20. 在吃的方面,好吃又不会发胖的几种选择如下:- G! B2 N& w3 l/ }* i- q' M6 p/ d
A.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
, c& Y; ?3 {) GB.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神!
4 h5 f# |/ @; K- t$ K: X& A. c* AC.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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