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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑
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& Y, Q' d9 Q) ^- V" M0 s4 y4 B4 p20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。4 G8 q7 t0 Y$ s6 Y& }6 ^
2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！ X3 U2 ]0 l$ r( `. }/ W- @
3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。8 O. G" c. ?" x' C/ W. C9 @: r
4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。: D7 H1 o- l) U, A0 y9 a
5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
# K9 B( ?3 l! W; k6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
% V* f+ I5 G, q8 s# e7 U1 {4 K" \$ Y7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
( ?) p- n; I/ ~4 u8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
- v8 l* n" ]( g. R: ]3 a3 t" ]- D9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。2 ]: t1 H7 }6 v0 M6 l( m3 B
10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！' p) t. t6 ?4 ~, y( r0 |' ^
11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
5 g/ A% Z3 [: Z7 E; @12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。5 k' x1 \: X8 h' Z- v
13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！
$ v5 l$ ~7 k* G' I( u/ o14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！$ S- V" S9 P% k. [: H5 i
15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！7 m% v, V# K% X! B6 H
16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！; Z' J: Z9 f2 K0 |- T
17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔8 Z. O2 E8 ^0 I. }% F1 B
18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：
1 J$ K0 l* W- K3 c3 MA.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
1 t, [) i1 e- R% f: w8 o, v. dB.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。
5 D; b( C: [6 c+ d7 A8 y7 s: ?& _C.每天早晚各运动一小时 1 J! m0 z1 f" B) V5 e
19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：- O5 F# o0 m$ q) ?
A.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
3 R! l0 \8 x$ H' bB.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
% O% P6 ^: u/ W, p) B* T5 K& TC.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。3 o$ |) r/ L( q7 \) w* ?
D.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
9 ^& b* f7 G% b* _9 E5 Z20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下： e: K; r# Z% l8 Z, x
A.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
* N" t2 x# J r' F% E5 i3 _B.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！$ a: P, ?& S- l" q" F9 W9 J: Y9 `3 V
C.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44