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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑 * C- H4 l$ }1 a" l1 I6 n5 p
- K7 F. F7 Q' b8 y; A( b* ?20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
- D9 o6 z$ d3 A* L8 y$ l1 @2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！
3 l# L4 d4 N1 F3 W, q2 }$ \3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。 ^) ^% P& U2 S$ i; K0 X" U6 Z
4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
: I) w9 C6 W* @' t( \5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
7 ?# y" k( |/ }0 @9 v8 X6 V" V% F6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
6 s, Y8 Y9 F5 T" K$ g7 ^7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。6 u% t0 B. S& ~4 [
8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
" }& p! h; V& `% V7 j. w9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
3 T( v5 O$ }; a- w" ~10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！
' j! G" }3 u- y/ z; l* m& `1 h11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！" i0 |& J5 a/ z7 `) E8 A) |
12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。
+ {3 N d6 U* b) a13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！
1 J! [) l- B9 K0 n1 w* q3 y14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！
' H* A" v Z& U; |: w15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！6 ?7 m, l9 z4 N8 r
16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！: _# A. K/ ~3 @5 H+ b& ^0 h
17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔
2 T: }( |% `7 }1 V8 X4 W18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：
' L0 q1 B7 u" g1 X+ t; }4 a4 zA.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。$ v- h' p7 P& M
B.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。% D, X- v0 d; Q9 [: ]' ~
C.每天早晚各运动一小时
P. b2 E7 y6 K( x7 m19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
6 B8 \2 t$ A% @0 a5 u# hA.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
G1 I0 N# i, A; T' [: xB.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
; N* M6 C; T6 [. o: k! ]/ F# yC.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。
+ m1 }( W! e _1 u" E/ w: i3 ]D.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
+ |) e+ P0 c/ q/ ]% `20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：9 r* I: x$ E, d; N: h6 l+ n
A.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。8 F- G1 D U4 V: K4 O1 Q% _$ t
B.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
0 p7 w" k& @. y( k1 c. @C.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44