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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑 ) X# a6 V5 ]7 i+ Y
; t0 @' |0 X/ q, x7 I; N20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。6 H3 x) U8 q! O9 n5 L! G1 X
2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！0 M& E1 \. D* p; _- O: Z
3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
1 t+ U5 S6 f% e2 B( O9 u8 J b4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。8 i( F. w! ^8 t- d6 B
5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
/ `0 _: j" e5 {! _4 O6 x6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
; V& P3 _% n8 ?- E! j. D! |& }7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。+ M) f$ e4 ?) A! E. {
8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。; d" p' X3 R& g# f; u
9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。' W0 x# s! X7 ]8 {/ c" ^) L4 \1 {" g
10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！
6 S q7 F5 H1 `; G2 C11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！7 F& p8 R2 n: g9 g$ V& n
12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。" q: {7 {7 Y$ K, [; k! ^/ L; z1 ?% U
13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！. A5 S1 s6 X: c' U1 T
14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！
( C I+ [& [# W( d. A/ ?: S, S8 w15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
6 C7 U) o# f0 u+ m* B, E16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！6 @8 `$ _$ J7 {* E( u1 e5 I* B. z+ k
17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔! g5 Y4 @# M% I# X; G" ^& T% G1 w& `
18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：8 Y+ ^1 w1 e/ V5 A7 c1 M' S+ `3 O* q
A.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
* k" ^8 `# S7 s% ~" y& n1 \B.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。
0 o5 ]% P+ I- h7 e4 y7 CC.每天早晚各运动一小时 # e$ |9 Z" W; r
19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
2 w8 F% _4 ^/ l- D/ EA.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！+ }' B1 j5 j! b6 u
B.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。! s" }. W. [, g$ Q8 R: I" Y
C.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。8 Y' C! V. A3 S- W7 {
D.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。) s! F# h# g S$ V$ d
20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：" x/ y6 z B2 w
A.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
# g, |, i* |0 _* M; ]5 ?B.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
/ ?# S; x: x1 c* m: T3 J2 NC.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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狗仔卡
发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44