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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑
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* {1 j- f1 ~1 ?8 d1 ^. j20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候, 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来,一个月您的脸就会白嫩。 |9 @5 I( [# ?9 f0 I
2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后,敷在脸上20分钟,每周3次,您的皮肤会有想不到的水亮清透喔!
9 p) j8 a6 l; Y, I; W9 O K3. 每天起床喝2杯水,其中一杯加些盐巴,可以清肠胃。
4 r* \0 e1 L& f% t* m4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳,回到家记得要马上卸妆。
4 N, J" q/ o& e3 E2 z2 X& K! k8 I: Z5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。) r) d; o5 K" V' V4 r
6. 一定要多喝水不熬夜, 少吃油炸类的东西,保持皮肤清洁。
( Z8 U( t- y7 O/ Z/ C2 m7. 每晚洗完脸后,将养乐多倒在化妆棉上,直接敷在两颊,甚至连额头、下巴也可顺便敷上,不但去斑兼美白,因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。; ^: Q! y, X' N5 ]8 W
8. 晚上少喝水,白天多喝水,睡前敷水亮面膜;多吃水果,不喝酒不抽烟不熬夜,保证水亮。
$ v4 k" |$ ?5 I9 L9. 首先用冷茶包敷眼五分钟,接着做一个类似瑜珈的动作,这个动作是先盘腿,再将手举高后往前趴下,保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟,要一段时间的练习,但是效果真的很好。
' {# ^4 H; ]& {10. 市售的纯水一瓶(600cc)不到台币20元,只要一周用纯水洗脸3~4次,并经常以化妆绵沾纯水敷面,脸脸自然而然的漂漂喔!!
4 }9 u# H* ~' e! p& j11. 据医学报导, 阳光中的紫外线,除了一般人所知的UVA及UVB外,还有所谓的UVC,平常有阳光出现的日子,UVC及UVB易造成晒伤,但可别以为阴天就不需防晒了,因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害,因此最好还是撑伞,才能防止老化的提早发生喔!1 C+ `2 ^9 ]' w) `) H+ y
12. 使用意仁粉,加一小匙在大约1000cc的水中,当饮用水喝,不单只对皮肤好,连对减肥都有神奇的功效喔!这是利用意仁具有利尿的效果,可以减少浮肿,所以具有瘦身及瘦脸的功效,而且对美白肌肤也有很大的帮助。% [# j/ U2 ^ t Y
13. 泡温泉,泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑,且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者,泡有疗效的温泉还可改善哦!
% w7 z% A4 T7 ~) ~# {5 @6 b14. 酵母粉1大匙(超市均有售)加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可,一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔!
0 e9 ^6 X' a& K& K, M15. 小偏方:就是黑砂糖+蜂蜜+一点点水;虽然有点麻烦,但能让肌肤水嫩水嫩喔!2 a3 y" d) w0 F& S
16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中(需密闭)时, 冬天需要久一点,然后放入冰箱冷藏就可以用了,制作多一点可以用来喝,原本是用来减肥的啦!不过用来敷脸更棒,美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔!!
h7 I& P5 W* L7 Q17. 用面粉蜂蜜及牛奶,以2:1:1的配方调匀,每周敷脸2次,每次15~20分钟,用温水洗净,将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋,此项秘方需加配上一项独门绝招~~每天洗澡前先将脸蛋清洁干净,然后将蜂蜜涂抹脸上,让洗澡时的蒸汽,将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔
2 R7 `) Y5 U2 |7 P% v: e6 [2 L# k18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单:5 @0 D; X. K' |. K" I% L
A.饮食:拒绝任何辛辣,油炸食物。多吃蔬菜水果,多喝水。+ G9 x' o! v' Z3 H, N M) l9 f
B.睡眠:每天一定要11:00前上床睡觉。 d" K) o9 B6 Y( s# u) L! V
C.每天早晚各运动一小时
% [3 ]3 L* N- A; F0 }3 r19. 只要觉得毛孔粗大时,可用以下几种不同的面膜来敷脸:9 V4 I+ ~; M! Z1 E, G( ]
A.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳!( ]) ~: `+ l. t$ ~ Z& K y$ }
B.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
# r; U/ {6 b# t% U4 }& R8 PC.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。
6 ~- \ s5 \" p: CD.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
% k1 U5 y' D' A+ h5 b20. 在吃的方面,好吃又不会发胖的几种选择如下:. K4 N" @( \" G' M4 V5 |+ w
A.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
6 r4 T& u9 D, o! yB.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神!
- t" f9 P& N- {/ y8 ^C.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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