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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑 " {2 I0 g' m! ]) H: A4 M+ R
: o9 e7 o y9 [( L x% B4 U% A20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。$ e" ]: r- a m* _2 L m
2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！
+ T$ D' u3 n. v5 w2 `( B' ?8 R3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
' o" L( j9 }3 i+ W" |0 F; e d4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
* i& r. |% b0 f2 C. `) [8 n; i5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
+ j, v- t- V4 E6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
; K: I$ G- R: Q6 m: d7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
0 v' \- [. f# K2 l# f' ?% @! y8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
8 V% v2 ^; G: w3 h4 E9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
$ z7 U3 x' b, Q4 j: f10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！$ r; M7 b1 {: U8 K0 R3 Q
11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！$ S# N8 ~! C3 m/ [7 f# Z' J$ c6 ^
12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。/ O6 e1 x5 F4 o& `/ j) g
13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！
' k& M" q, v* [4 V14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！
( G/ |/ i4 o3 J+ [* C15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！, r! Z# |7 z1 H( C
16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！, H I! C+ b6 B, t
17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔$ ^+ V# J& c. q1 z
18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：: ]# h) Y* p8 W# t. m
A.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
2 [% D4 w& _# K+ P9 }8 DB.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。
' {' a. X( t$ V5 J: a# }C.每天早晚各运动一小时
% y) B u e# i19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：6 z- c$ b- K: h3 S
A.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
) ^4 U; O! O9 k! o3 pB.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
& v! a0 G h$ ]C.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。
- R \, S3 X) I7 |/ U2 Z2 ~) FD.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
3 s. m! Y) N0 y% D( ~5 W20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
+ I; m1 i9 {/ f2 M2 [7 ?5 P! VA.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
6 k0 ?1 p: [3 H' E* k9 Z6 bB.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！! N% Y) ~! }9 o* X
C.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44