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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑
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) G8 ?. t& U' N' n" ]7 c. h20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。9 f; V4 S* k. \! l+ L- q/ F+ H
2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！& A# E4 U& T2 D# B" H4 l9 y+ C
3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。) W' |4 n2 o8 B3 q) H9 g! r8 r
4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
( E f1 ]$ v. y$ d- s5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
, {7 k3 S2 J' T X8 G6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
1 k. ^+ @1 C$ e9 t! g2 c' `7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。5 j% @/ K9 g1 N+ B, C, ~0 P; _
8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。' k. N7 |6 x1 }2 ^: M
9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。) o T, {9 O0 A+ l
10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！
, D! o: C( a+ q11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
# ~" M: f0 B! ?5 ~9 z) ^$ u/ Z! Y12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。3 s, x2 {- t) _4 j x
13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！1 q- r( D9 C$ d6 f! S( x, Q
14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！
) u# H {+ c/ G; S0 j; c15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！ t, y- j$ U# I5 j
16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！
" i4 p& Y; R0 n; Z% I7 R- P3 }17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔9 b' F: ^* E& X- Q4 a( r2 t% l* z8 H3 F
18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：
; ?5 S* E# v# |8 i0 G" DA.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。! R6 o# g- o9 m' e2 x( \
B.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。
' d! z( L' _/ p; Q$ tC.每天早晚各运动一小时
6 b4 T- b+ a& Z9 A+ B( T2 \19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
5 y( d4 K! U' R4 W5 Y* SA.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！) z* V8 e( q8 T
B.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
) l; D) `1 G2 L0 oC.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。% h+ e' S1 _; a4 n
D.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。+ |3 d# |4 I4 M1 g
20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：/ |4 ]0 l$ K$ p+ e. J1 d \
A.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。2 L3 B' J( y- j& j$ f, z2 z- t
B.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！( e6 F0 [, Y: A
C.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44