|
|
1百合排毒汤
. @4 H1 j2 G6 ^主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》) C$ m# Y3 |% S/ F
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
/ G3 u' E" }1 w; x6 l方法;用水煎服,一周一次
+ E& X8 v/ r8 }- ]) l0 a功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
" C0 E% p$ t+ p b# x2玉米须菊花茶; y! h4 i8 }5 p) o3 \
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,4 d' [0 T% j; @& e6 \' Q, g& P; I& x
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升& I+ ]& Z* M/ f6 R9 N0 T- ]1 c
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
" m' g4 L5 m4 G+ _当做平时茶饮
2 V7 Z0 i. f' P8 e9 ^6 C有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
|