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1百合排毒汤
. h" X2 P, z) Z7 R& R主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》* t. Y( B0 d! b. y, f8 }
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
& b- x9 q/ r3 |' E( C9 q' ~方法;用水煎服,一周一次
* _& @7 f8 h* N3 D8 e1 e功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,* v0 x! @0 o$ j+ m# J
2玉米须菊花茶3 y" q0 K; d& O3 W
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,0 l3 G0 m7 c5 V( H/ J0 W' \
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升0 V% S! S5 f, J- n% @
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可; t6 j& K/ @3 ~& j2 W
当做平时茶饮1 A8 k4 [5 i8 y1 O1 a9 V+ K
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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