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1百合排毒汤! ~9 f% f" L0 c. b. d) C
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
( x% _" E% W9 K# `+ c# I8 Z/ q- u材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
- k4 ^) q$ a" E. v: h方法;用水煎服,一周一次
& u* M3 y- \; r' l, ?; f1 p功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,) x; g _' E$ w1 e+ e
2玉米须菊花茶
2 z z7 i, z, G$ U) n8 u: E# z玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,) {4 @. X* J; p9 ~9 D
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升( Q/ t& |! w# }. b5 ~
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可# V, v( r/ k: y
当做平时茶饮( z( k7 V$ u8 S
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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