|
|
☆酸奶——>酒后烦躁 B9 Q* A% V. ~+ s" G
蒙古人多豪饮，酸奶正是他们的解酒秘方，一旦酒喝多了，便喝酸奶，酸奶能保护胃黏膜，延缓酒精吸收。由于酸奶中钙含量丰富，因此对缓解酒后烦躁症状尤其有效。
/ V( R& |. F( u: a ^对胃产生不良刺激,影响消化和食欲,如大量饮用,还会增加肾脏过滤负担,影响肾功能。
0 v& d3 Q' t) P- w8 O, a( i" y0 ?& t4 u- C
既喝酒就要会解酒，否则不仅醉醺醺有失礼仪，接踵而至的头痛、头晕、反胃、发热……也不会让你好受。“有备而喝”才是上策，以下9种解酒食品正是坊间最新研究心得，帮你专门应对各种酒后不适。 # C) b+ ]) _# m* l+ d
( m! F+ H r) n; a- V. `
☆蜂蜜水——>酒后头痛
* o d- A6 A' _$ F' @$ l6 L3 j喝点蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状。美国国家头痛研究基金会的研究人员指出，这是因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。另外蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不头痛。
" q7 ?6 L7 f* N' x7 K6 V$ h: }( i) ?( [# M6 k8 q6 y
☆西红柿汁——>酒后头晕
0 {( c; c6 E/ z' v' h% l西红柿汁也是富含特殊果糖，能帮助促进酒精 分解吸收的有效饮品，一次饮用300ml以上，能使酒后头晕感逐渐消失。实验证实，喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。饮用前若加入少量食盐，还有助于稳定情绪。
G- }5 V6 U( x( _; ?, l" y+ A+ \* q1 N; x2 }! S0 Z3 O9 n
☆新鲜葡萄——>酒后反胃、恶心
! q# @6 Z: l) @新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中乙醇 相互作用形成酯类物质，降低体内乙醇浓度，达到解酒目的。同时，其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状。如果在饮酒前吃葡萄，还能有效预防醉酒。 # h2 \0 }0 _- ]) c/ L
1 b* A+ `7 q) }3 O1 Y4 w☆西瓜汁——>酒后全身发热 7 Y: ] y( X' R2 @8 V
西瓜汁是天生的白虎汤（中医经典名方），一方面能加速酒精从尿液排出，避免其被机体吸收而引起全身发热；另一方面，西瓜汁本身也具有清热去火功效，能帮助全身降温。饮用时加入少量食盐，还有助于稳定情绪。 * f& i2 B* |) h( I" K6 N- _& T M
3 m ~4 W) @) H: j' m0 K. N/ K2 T☆柚子——>酒后口气
; E; {* X# E$ j5 K' X9 r6 `李时珍在《本草纲目》中早就记载了柚子能够解酒。实验发现，将柚肉切丁，沾白糖吃更是对消除酒后口腔中的酒气和臭气有奇效。 # z2 u) l- D; _4 N% T6 g! Z& s
: F: _! Y; c2 P: _& {. R$ d3 N" L
☆芹菜汁——>酒后胃肠不适、颜面发红 t; a3 F$ T, ?9 Y- I9 a
酒后胃肠不适时，喝些芹菜汁能明显缓解，这是因为芹菜中含有丰富的分解酒精所需的B族维生素。如果胃肠功能较弱，则最好在饮酒前先喝芹菜汁以做预防。此外，喝芹菜汁还能有效消除酒后颜面发红症状。 8 o" g, n1 w+ h$ A1 E. C
& |1 L5 Q% E8 r- s( y☆香蕉——>酒后心悸、胸闷
2 T3 X D& y/ S$ O$ h6 v5 h4 _饮酒后感到心悸、胸闷时，立即吃1～3根香蕉，能增加血糖浓度，使酒精在血液中的浓度降低，达到解酒目的，同时减轻心悸症状、消除胸口郁闷。
, q) A P& w/ G, K
8 @2 p8 g. j7 g2 L, x' y. @- a; @☆橄榄——>酒后厌食 7 j# j q( A6 Y2 Z: K' z
橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的“良药”，能有效改善酒后厌食症状。既可直接食用，也可加冰糖炖服。
4 }+ a- v1 ]- l j0 m* ~8 p2 t. u( f) J5 P* E
都以为茶能解酒，却不知就这样被“贻误”多年——
4 ~5 J( X1 t' r, c% N9 P: B MPS:酒后忌饮茶 3 J8 d) R( x F# ^2 e- }* u
李时珍在《本草纲目》中记载：酒后饮茶伤肾，腰腿坠重，膀胱冷痛，兼患痰饮水肿。现代医学研究也指出，茶水会刺激胃酸分泌，使酒精更容易损伤到胃黏膜；同时，茶水中的茶碱和酒精一样会导致心跳加速，更加重了心脏负担。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2009-3-29 08:21
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2009-3-29 16:33
楼主