|
|
☆酸奶——>酒后烦躁 2 Z4 p7 C# L- Q
蒙古人多豪饮，酸奶正是他们的解酒秘方，一旦酒喝多了，便喝酸奶，酸奶能保护胃黏膜，延缓酒精吸收。由于酸奶中钙含量丰富，因此对缓解酒后烦躁症状尤其有效。
* |5 g ?, w7 f, [5 E' \- b6 R2 U对胃产生不良刺激,影响消化和食欲,如大量饮用,还会增加肾脏过滤负担,影响肾功能。 ) E. q) L6 X1 q T
0 I$ K, \3 s0 C3 K: b5 g* H既喝酒就要会解酒，否则不仅醉醺醺有失礼仪，接踵而至的头痛、头晕、反胃、发热……也不会让你好受。“有备而喝”才是上策，以下9种解酒食品正是坊间最新研究心得，帮你专门应对各种酒后不适。 + N) w/ h. F- _1 p6 X5 V
" }7 j4 L- r/ N9 r# m
☆蜂蜜水——>酒后头痛
4 J' M( `( g+ {7 `' T, o7 W H喝点蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状。美国国家头痛研究基金会的研究人员指出，这是因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。另外蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不头痛。 3 g( q0 A, f0 N- f
' s, C1 |) z7 T+ D6 U9 z3 G
☆西红柿汁——>酒后头晕
! p @+ T. u3 `西红柿汁也是富含特殊果糖，能帮助促进酒精 分解吸收的有效饮品，一次饮用300ml以上，能使酒后头晕感逐渐消失。实验证实，喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。饮用前若加入少量食盐，还有助于稳定情绪。
- X7 c' U$ A; O' c, I- f
' W' g& Q8 S" X8 @, U1 D☆新鲜葡萄——>酒后反胃、恶心
# b5 ~2 u0 t5 w' S6 g4 a3 d新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中乙醇 相互作用形成酯类物质，降低体内乙醇浓度，达到解酒目的。同时，其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状。如果在饮酒前吃葡萄，还能有效预防醉酒。
5 v! a( G9 X! |4 v; P/ U. ~" X: h% h: \, @8 f* [/ J
☆西瓜汁——>酒后全身发热 - |. {8 [' z; d
西瓜汁是天生的白虎汤（中医经典名方），一方面能加速酒精从尿液排出，避免其被机体吸收而引起全身发热；另一方面，西瓜汁本身也具有清热去火功效，能帮助全身降温。饮用时加入少量食盐，还有助于稳定情绪。
# L8 y7 B6 \2 U, b. h* T) F: F4 R) K/ ?; E, X- w
☆柚子——>酒后口气 ! m6 ^# k* `* F6 H6 U9 [
李时珍在《本草纲目》中早就记载了柚子能够解酒。实验发现，将柚肉切丁，沾白糖吃更是对消除酒后口腔中的酒气和臭气有奇效。 3 {- \% T5 M# W7 a9 p# A o
! G3 G6 g5 F, R, }) g☆芹菜汁——>酒后胃肠不适、颜面发红
* ]: f$ {2 g* r3 f酒后胃肠不适时，喝些芹菜汁能明显缓解，这是因为芹菜中含有丰富的分解酒精所需的B族维生素。如果胃肠功能较弱，则最好在饮酒前先喝芹菜汁以做预防。此外，喝芹菜汁还能有效消除酒后颜面发红症状。 # d9 z0 l5 ]: V$ l# P7 S
6 @1 ^" j% t) y8 A! [☆香蕉——>酒后心悸、胸闷
, T% W$ a4 a" Z4 l9 [9 x3 K饮酒后感到心悸、胸闷时，立即吃1～3根香蕉，能增加血糖浓度，使酒精在血液中的浓度降低，达到解酒目的，同时减轻心悸症状、消除胸口郁闷。
" J T8 G/ q; o, B d" I4 E; q. O+ l' Y, ^ I
☆橄榄——>酒后厌食 * I+ Q( I/ A$ K0 |- ^
橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的“良药”，能有效改善酒后厌食症状。既可直接食用，也可加冰糖炖服。
( \$ q, P- ]$ E" V9 Y7 x9 m. H5 N6 x3 b4 `3 _* ^" x; x
都以为茶能解酒，却不知就这样被“贻误”多年—— 8 w! ~( S0 h" K a! T' C
PS:酒后忌饮茶 6 U; R# a2 n6 c& z1 ~' C
李时珍在《本草纲目》中记载：酒后饮茶伤肾，腰腿坠重，膀胱冷痛，兼患痰饮水肿。现代医学研究也指出，茶水会刺激胃酸分泌，使酒精更容易损伤到胃黏膜；同时，茶水中的茶碱和酒精一样会导致心跳加速，更加重了心脏负担。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2009-3-29 08:21
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2009-3-29 16:33
楼主