|
|
女人滋润养颜十五种滋补药茶 薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。2 j8 L: E% |) M
& o2 k, K; k5 ]' q. D
6 B0 g( n. A# F+ N* F; P# n
菊花茶 菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用：对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。' g" @3 g/ n9 V6 N
Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。
9 G5 k9 C! }- z1 x6 F, }, M/ k( h Q# Q7 |' z* m `
憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。
4 G* g( m+ G. f2 v2 U, A8 z% @2 m. d. j, E6 C5 Y$ {
5 Q; a) ^2 P1 K6 l2 }6 \0 ~ 养生保健药茶
+ [& R. V6 E" _" @: `0 y% z& z 枸杞茶 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。
6 V% p: E& U. l# _" ]0 B1 | J: c Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。
- d1 ?4 E# L( U+ P* U+ w3 k$ o6 t7 z- h+ s
金银花茶 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。9 E8 S# r2 W6 M8 E1 }. p: x8 T" a( R
Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。
) S+ ?( M/ {- C( B) f/ W) ?9 h" D4 [1 ^& P" ]4 |& v/ d8 Y) Q
红花茶 红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。 红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。
: @4 K6 j- [2 s, [; a Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。: `/ @# Z7 m5 Q
; I4 V2 }- R! V1 C. D8 Q 甘草茶 可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。( q" Z# t1 q. k! S! F* `
Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。 按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。9 x8 _0 {' J7 y/ @$ c9 F! l
% I* M+ M7 K) L8 Y9 H 荷叶甘草茶 有清热解暑。利尿止渴之保健功能。
& q- Y4 ]1 p& E( a6 e/ p Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。
/ _% P# R& |/ g" G& d8 k1 _$ N" o* `4 I. S9 q
荸荠茅根茶 能清热化痰，生津止渴，降压利尿。& @* M @, i7 J& Z8 u2 U
Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。* E; M3 E7 l) I
" _( z7 P, ?5 j+ X
陈皮姜茶 具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。
$ z5 T& ~/ I5 A; X: o* o Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。
6 J/ g4 ~" ~; U! g" J9 X& z# T) ~! u# @/ \% u; l* `5 g
人参茶 具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。
, r: i, s$ l: B$ e2 B. f2 l Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。% M& ?- x- d4 d0 H5 Q& R
: p7 ?& H1 e3 x& i6 b( |; q3 ?
大黄茶 具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。
5 K# C1 p9 T: P Tips：取生大黄3-9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。3 V/ }1 r _5 \, z$ x5 v" e
灵芝茶 既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。' x3 d# Q ^: O+ u9 ~' e+ g$ _
Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。
$ n9 a. n) a" W
0 E: I) |+ D! L- h
& A7 {8 Y$ N! G/ e6 J2 z. [# L$ Q3 S
护肤养颜花果茶 玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。
( d- ?) I9 T; S( z, g ^2 V. ? Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。" {; q) P* }8 |$ V8 ~1 T
+ u+ s5 w" [7 i! u2 R/ r+ p+ Y 苹果茶 苹果茶对医治头痛有神奇疗效。2 l5 @, q, j' W7 |
Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2009-1-20 17:03
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2009-1-22 11:46