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女人滋润养颜十五种滋补药茶 薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。 i! O0 ~ r: W- O- H9 J2 ?0 C2 s
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菊花茶 菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用：对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。
( D* i3 a$ I3 j9 {# Q' t9 j# K Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。& ^3 [+ B! X! ]2 `1 A9 N9 X
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憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。
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$ y# z8 H* @7 c8 ~: J 养生保健药茶$ @1 C& u; D8 Q" @. {6 r
枸杞茶 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。* A# ~. [: Q0 s# T% K& E
Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。" f! E5 L/ m/ Z- M
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金银花茶 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。
% E" ]2 j$ ^8 U' g. T Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。- C" X9 s9 c2 s, E" Q
& T7 |" A% b& L2 v( K5 \8 ]7 N 红花茶 红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。 红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。8 J+ D) B+ x2 r: n$ k0 b4 S( y$ E
Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。" _8 B7 ]" H7 I$ L& R `/ e/ S
& x% t$ y5 n7 p8 m: n/ v 甘草茶 可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。1 K. \' r3 a! ~3 F5 l
Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。 按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。) [: @. O: A9 {$ x5 j1 z
$ G: H& e# i0 k @ 荷叶甘草茶 有清热解暑。利尿止渴之保健功能。
) }( I! `" c! ~+ Y4 P6 l Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。
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荸荠茅根茶 能清热化痰，生津止渴，降压利尿。
/ V, g5 O! ^+ N' V Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。. Y9 C- |# J3 }: n6 B+ R
# R6 ~; v/ K& ]. _! e1 i2 L' I 陈皮姜茶 具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。2 u# ^" P- q- I( J& B
Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。) A8 v) p; ?& d
1 c9 O0 [: V9 [0 d& e7 P 人参茶 具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。
3 P7 h: e7 {2 t' k& W. E Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。; C- s6 }# h! s3 U! E- Y
1 O/ a2 M! y4 I 大黄茶 具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。
& w. h4 I: u1 w6 s' y3 x/ s Tips：取生大黄3-9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。" u+ @" p/ w9 U3 C/ d
灵芝茶 既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。1 |, [1 i% J0 K2 r: `. {: {
Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。
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, s. y, b: @; v2 l# G 护肤养颜花果茶 玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。2 `7 C5 P' `* w& c
Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。1 j S7 S0 b4 T3 `9 \
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苹果茶 苹果茶对医治头痛有神奇疗效。2 T+ B; I+ j' O u6 n1 @4 M
Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。 |
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狗仔卡
发表于 2009-1-20 17:03
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发表于 2009-1-22 11:46