|
|
女人滋润养颜十五种滋补药茶 薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。
2 i! K/ ^ b( a+ S5 s% _9 T) u; g
1 G+ D$ ~8 s+ K; R" ?, b( @
. h4 H/ O" z4 \6 }; C5 W9 V 菊花茶 菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用：对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。8 d+ b, F! y6 k5 {
Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。4 d+ Z- v# G$ g9 M. b) \# `# o. u
' _4 f8 s4 Y" E6 q5 i( P
憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。
7 V2 ^. F0 g( f0 K0 s$ N; c( ~
; z7 a$ j4 I) I ^
4 _" n/ k% t* i" j' _0 ` 养生保健药茶
. a/ v, T( f" Z7 F& r' Y2 o 枸杞茶 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。
, Q9 q( v& k9 `5 b' f Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。$ h$ g8 [5 y, r' l0 m
' r! i- F2 W5 I1 \5 s# \
金银花茶 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。' W' _0 D$ y# R" Y. ^ B
Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。" C5 @* h6 j* x
3 E( k' {& O2 Y5 d
红花茶 红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。 红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。$ W9 D* y9 [ V6 X5 x+ x
Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。
: Z" X e) O% t8 L3 S7 b3 v
1 @0 D3 d: O" J1 U5 s 甘草茶 可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。& |, u1 x6 a- N: w; p
Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。 按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。- D2 t/ _; c# r* q+ G3 O# e
) p {! V, q! Z5 c
荷叶甘草茶 有清热解暑。利尿止渴之保健功能。
$ x" a( _. k$ P" `! p3 Y8 c Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。8 s7 x0 A7 m! G
. g9 Z; f0 k7 Y% u+ L( Q
荸荠茅根茶 能清热化痰，生津止渴，降压利尿。
; q# A$ s2 T7 u) ?; B( D Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。6 ^, K1 [/ T$ ]: g$ a
1 A. l5 A( `1 Q0 J) }( H 陈皮姜茶 具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。& V0 n6 Z1 N% `
Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。
2 w0 T: p% H/ Q' i+ X9 F7 q7 `5 z) y' b. n! w- L- M
人参茶 具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。
) E0 e, D& c1 d Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。6 A7 `' _' V0 M/ a- w# ~
. n/ ] w7 X8 C5 @ 大黄茶 具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。
* ?; h& w; I7 X0 p Tips：取生大黄3-9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。
$ [1 d. R: S9 _ 灵芝茶 既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。
, K+ ] f, g6 ?* @, r Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。" Y1 p+ x( o' k, e+ ?. J
2 g& _" M! Y- U3 @ f
' E! @# V6 \3 e9 ?0 R( r) w
, B: g) G5 u, d* D. ^+ g 护肤养颜花果茶 玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。
X( x% v' E/ {1 p. f! u Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。
3 l$ X" r2 ?7 V2 j; t9 p& V0 O0 c* C: v6 w9 l& w/ i
苹果茶 苹果茶对医治头痛有神奇疗效。3 w1 Q3 N, B( X7 V; V
Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2009-1-20 17:03
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2009-1-22 11:46