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【08.10.17】芬芳美味的五道美容瘦身茶

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发表于 2008-10-18 00:47 | 显示全部楼层 |阅读模式
客家擂茶
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  茶方:绿茶粉、薏苡各适量。
! T( ]# o4 n; Y& I. ?# y
4 r! D7 b5 M; h: t& m) X5 e+ \  做法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏苡粉(糙米粉、黄豆亦可),加上奶油搅匀,用热开水冲泡即可饮用。
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  功用:可以养容美颜,让肤质更透嫩,亦可利尿消脂。
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. J9 G: `# j6 o& F4 J3 E& U8 M$ X  荷叶饮0 Y, X7 Z: n! S' _* b
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  茶方:绿茶粉2g、荷叶3钱。7 G: N' U# o. G$ q  x

4 d$ y& R6 L1 d6 E5 }+ H  用法:以沸水冲泡,即可当饮料喝。
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3 T, @. |) D. s: d  功用:对口干舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效均佳。8 z4 x0 u  S2 s8 @

! T/ {. |, S" u6 U  山楂窈窕绿茶' s$ J5 @  [" V- y" M
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  茶方:绿茶粉6g、山楂5钱。9 f, a/ S* y: G1 y# a, M6 A- K
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  用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服饮,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。 功用:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。1 @. x+ m0 f$ U

: s3 j5 E7 d( r7 F" n! K3 c  降脂保健绿茶9 @, N" _$ I! I  @- t& E8 A
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  茶方:绿茶粉6g,何首乌、泽泻、丹参各3钱。  Y" M- |* X* n0 d8 k' b4 ?

) ~, I4 n# M$ c5 D. r5 Y: w  用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。
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  功用:对贫血、新陈代谢不良、水肿都有改善作用,另外亦可降低脂肪。
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  消脂绿茶/ P; h- ~0 T  s

! j$ M4 F5 d: ^  茶方:绿茶1g、大黄半钱。2 g3 v& N7 H8 k0 ~
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  用法:用沸腾开水冲泡即可饮用。
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  功用:可治口臭、口腔破皮、降火、通便、赘肉,常饮此茶还可抗老化。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。& v7 a4 Y& \* z+ d9 Y9 _+ Z
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  注意注意!绿茶可以多喝,但不可以乱泡哦!
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- J9 I5 ]1 f" K4 V0 ]% X  冲泡绿茶时,水温控制在80℃~90℃左右。若是冲泡绿茶粉,以40℃~ 60℃左右的温开水冲泡即可。份量是2g绿茶粉配450cc的白开水。
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: q* h6 A9 }) S0 Q  P8 p  冲泡茶叶的第一泡不要喝,冲了热水后摇晃一下即可倒掉!
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0 T3 E: x( o( Q  冲泡好的茶要在30分钟~60分钟内喝掉,否则茶里的营养成分会变得不安定。
! r1 W; _5 ]  L, O* c$ F5 Q- E1 \- E8 y& E2 s4 L7 k! \1 }
  绿茶粉不可泡得太浓,否则会影响胃液的分泌,空腹时最好不要喝。
发表于 2008-10-18 00:50 | 显示全部楼层
收藏~~~~( O& b6 @" \+ e) ^8 C% ^
楼主辛苦了~~~~1 S3 A) F8 }6 C! o  t) z$ @8 H! N
谢谢分享~~~
发表于 2008-10-18 00:57 | 显示全部楼层
我也收藏一下,不过要做起来还是有点费功夫,坐享其成多好啊。
发表于 2008-10-18 01:22 | 显示全部楼层
先坐下来,一会儿慢慢看~~~
发表于 2008-10-18 03:48 | 显示全部楼层
终于美容贴又回来了,似乎有些日子没人发这种美容瘦身的帖子了,感谢楼主
发表于 2008-10-18 07:05 | 显示全部楼层
八错,瘦身是一个永恒滴话题。
发表于 2008-10-18 13:54 | 显示全部楼层
貌似大黄、山楂等都是通便,帮助排毒的成分啊~~~ 确实排除内毒才能创造美丽的肌肤和身材,不过这些成分也要控制好用量哦!
发表于 2008-10-20 21:03 | 显示全部楼层
谢谢楼主分享!记下了,有机会去喝喝看!
发表于 2008-10-20 22:16 | 显示全部楼层
一不小心秋膘又开始上身了,非常感谢楼主的分享啊~~~
发表于 2008-10-20 22:32 | 显示全部楼层
谢谢楼主,最近甜食猛吃,衣服都有些紧了,正打算控制体重呢!
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