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【08.10.17】芬芳美味的五道美容瘦身茶

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发表于 2008-10-18 00:47 | 显示全部楼层 |阅读模式
客家擂茶
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+ q0 R! o( P  k  茶方:绿茶粉、薏苡各适量。
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  做法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏苡粉(糙米粉、黄豆亦可),加上奶油搅匀,用热开水冲泡即可饮用。+ z" l2 e( [6 J1 c' X6 U1 h7 k- n1 w

( \$ h. D' `  ?7 _' w  功用:可以养容美颜,让肤质更透嫩,亦可利尿消脂。( D* Q( h" E) a. G
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  荷叶饮
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4 c: }# {) @0 H8 @: M  茶方:绿茶粉2g、荷叶3钱。0 d1 y% \- y' h6 P* V6 p
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  用法:以沸水冲泡,即可当饮料喝。' T$ L2 S, R9 R- j9 R! X# \* Q' V" Q
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  功用:对口干舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效均佳。
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  山楂窈窕绿茶" E& P! w  v( g" E

( h5 |! @9 m0 R2 E8 a' H  茶方:绿茶粉6g、山楂5钱。
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4 X" E6 z* X% o  _( \) ~  用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服饮,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。 功用:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。
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  降脂保健绿茶. p: V* G& `+ e7 W1 `& c
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  茶方:绿茶粉6g,何首乌、泽泻、丹参各3钱。  s) c; }  S. p- b, ?

3 B5 G; o9 _" W* T  用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。
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  功用:对贫血、新陈代谢不良、水肿都有改善作用,另外亦可降低脂肪。
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6 w% a, O+ s! O  消脂绿茶
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7 t; K0 |9 G* v7 i4 E; A3 G8 ]! P  茶方:绿茶1g、大黄半钱。
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  用法:用沸腾开水冲泡即可饮用。
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  功用:可治口臭、口腔破皮、降火、通便、赘肉,常饮此茶还可抗老化。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。
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  注意注意!绿茶可以多喝,但不可以乱泡哦!3 |8 G: S! J( V  E+ ]  h% i: D
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  冲泡绿茶时,水温控制在80℃~90℃左右。若是冲泡绿茶粉,以40℃~ 60℃左右的温开水冲泡即可。份量是2g绿茶粉配450cc的白开水。5 C5 n$ H/ C. P! }+ ]
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  冲泡茶叶的第一泡不要喝,冲了热水后摇晃一下即可倒掉!
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) o4 [* s/ v/ M' N* k  ]  冲泡好的茶要在30分钟~60分钟内喝掉,否则茶里的营养成分会变得不安定。
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  绿茶粉不可泡得太浓,否则会影响胃液的分泌,空腹时最好不要喝。
发表于 2008-10-18 00:50 | 显示全部楼层
收藏~~~~: I) f7 W. Y) t3 t% W  C
楼主辛苦了~~~~
- n4 K- t# i; g5 P4 ^( x+ w  k: _谢谢分享~~~
发表于 2008-10-18 00:57 | 显示全部楼层
我也收藏一下,不过要做起来还是有点费功夫,坐享其成多好啊。
发表于 2008-10-18 01:22 | 显示全部楼层
先坐下来,一会儿慢慢看~~~
发表于 2008-10-18 03:48 | 显示全部楼层
终于美容贴又回来了,似乎有些日子没人发这种美容瘦身的帖子了,感谢楼主
发表于 2008-10-18 07:05 | 显示全部楼层
八错,瘦身是一个永恒滴话题。
发表于 2008-10-18 13:54 | 显示全部楼层
貌似大黄、山楂等都是通便,帮助排毒的成分啊~~~ 确实排除内毒才能创造美丽的肌肤和身材,不过这些成分也要控制好用量哦!
发表于 2008-10-20 21:03 | 显示全部楼层
谢谢楼主分享!记下了,有机会去喝喝看!
发表于 2008-10-20 22:16 | 显示全部楼层
一不小心秋膘又开始上身了,非常感谢楼主的分享啊~~~
发表于 2008-10-20 22:32 | 显示全部楼层
谢谢楼主,最近甜食猛吃,衣服都有些紧了,正打算控制体重呢!
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