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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿 7 ]1 s. @0 l9 s- c( t& y4 ^' ]' r
                 
/ M( ~% P+ T7 O8 p- o/ k/ K  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
) `% k. J. ]  a& m  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。   M8 P$ Q4 z* X) w1 Q# x3 q
                 
5 F7 ?/ l. W9 y9 E  2.柿子 6 N3 [; J# B1 {4 o3 o# ]6 C" E3 ?
                  ) X1 L( u+ `5 r4 u1 v7 O6 b6 _0 x
  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。 ( L( ?# G& X, @- O
                 
- A! |+ L: X  R1 K0 e, p  3.香蕉
8 M) l4 ~. y* m( n4 g                 
* G" g' N- j, u2 \3 r  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。
/ @2 B( u- |2 `+ P$ q; P5 f                  3 F3 D. e8 ]3 l$ y
  4.桔子
$ ~7 T  u+ B5 S+ g3 W                 
1 N2 y+ N" O0 I/ u4 F( a  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
8 D$ |" \* w4 j2 K                  4 J3 g3 S% T* j
  5.黑枣 7 \3 w/ _* ?+ v* P- h
                 
! M' S& \! ]8 B% i, }) a  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。 - W5 L4 E  B# }. r- k: O! k3 c
                  , n; j  L) b7 ^9 Q% K* I
  6.鲜荔枝
* B, h( _" D& Z2 R. K* S, e                 
/ X. }# F1 G  {  J0 j$ ]- _0 n  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
; s6 e  U! Q; ?( e0 X                  4 y9 `) y+ }0 N' z' K' W6 E7 B
  7.山楂
3 |5 `' K- x6 t% U$ i1 v/ i0 o                 
  s3 A/ I$ F" E) R  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 ) \% y3 z6 _; U) q! C
                  + ^: o# @' _5 t6 x" ]; y
  8.菠萝
6 R3 B% r( y9 T, S5 D                  % Z1 |$ @5 [+ b9 A, |& A1 v. A8 A
  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
8 H3 k& H9 B+ m( Z# \8 }不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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