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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿
& A$ n+ z4 F# i                 
+ d/ z% W4 `( C" K. J  [& r  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。 $ s# u) R, F% X
  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
7 l: U+ Q5 Q% ^( J- ~6 `5 {  s                  " z) N; x1 o. a
  2.柿子
8 F2 r& R" U+ D! [6 {. |                 
1 X8 w$ s0 U9 C  `; `) E  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
* `( A8 l% Z; {4 L  U, H                 
, i( ?4 U+ \# A1 T* T' X- X6 O  3.香蕉 / H' j$ b  }% c4 s8 a* @5 j
                 
8 ^0 \+ X! G) ^2 {. i+ x- v" }  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。 $ ?& x! L5 _$ J- [
                 
& E. p2 S! X$ `0 U  4.桔子 7 g5 G  x0 ^$ ~
                 
% V4 ?4 d! [  S2 m8 A3 B( a0 E' V  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
5 W. w1 l) L( Y% A/ F                 
& k) y& a6 ]  E  5.黑枣 1 F! v( V. ^! _- U0 \
                  $ M- z5 D- P1 [; V' Y5 v7 n
  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
6 G/ m* }5 o: n" {8 V/ z                  ; `) R% i2 `; z5 E
  6.鲜荔枝 9 q) E8 y4 W7 B  y- M
                  $ Z, Z- S4 ~4 w' F8 c
  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
9 f$ @  b- T( z' f3 y' D                  ) D* {4 ?( Z4 Y, {% [) W
  7.山楂
; c6 J6 ^8 m% }# u3 a8 j                 
. D6 ~: ^/ w' v3 L# N1 }  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 2 A& y4 L9 [3 o- g
                 
- }/ W; _; T6 y1 r* z) C0 w; F/ i; y  8.菠萝
8 d) w. v. e6 }                 
. ]3 L  ?- L0 K+ E  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了." F9 {+ n+ N! s
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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