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额头痘VS肝脏 1 [; L( }% ], J' M6 |5 x7 O' ?
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
[3 D0 s6 }9 _5 ^4 l长效建议:让肝脏按时工作
0 h% Y2 }# k6 ]% V晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
{/ u8 s$ C5 J4 }6 y哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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鼻翼痘VS胃
0 o; B1 K( n" ]9 G6 u x a当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
/ C$ T. G! G6 V9 f! M" ^' {长效建议:少食刺激性食品
3 u; R! C2 C" Z) X' }0 g减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 2 x$ w" S0 t- J: }7 I
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3 a: n' O# k P. C7 j- K( Z" B唇周痘VS肠
" k7 j- U) d) I) S$ j3 T便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 * p. n0 A% |- h
长效建议:舒肠助排毒 , c7 \: o7 p+ }0 w3 x4 k
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 , _+ e" t; T' l0 |
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印堂痘VS心脏 4 ^8 I" G) n, z
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 ! d' P: R, v. D
长效建议:注意保护心脏 5 Z' o7 p5 P! Z& O: s6 ^6 m0 L, x
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 % m0 @& Z" M. W- \% D" T/ ]
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. K: t) V8 t+ |6 I: L& F1 O! |发际痘VS毛孔 , b' ]9 g7 O! ~5 k2 L: L3 [
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
& e8 p# D1 D# G6 Z$ Q4 v# m长效建议:清洁照顾边缘细节 9 A0 t6 J: t( ^4 v" G8 s
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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左脸颊痘VS血液循环
$ u: ~/ U' ^) O) v& X左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 3 G: [0 t$ m' C7 o
长效建议:加速血液循环
) f$ m; T* n$ ?6 |- I' n不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
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4 m( r( T4 y2 @右脸颊痘VS肺 / a1 ] c/ ~- R" g* x
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
$ E( m8 N9 @" O0 d" o9 d长效建议:禁食易敏食物 8 [2 Y1 F k {: q% b
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 ( ]; L$ }! R. m: F, K
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$ H4 I, u0 F( N7 {5 ^6 B太阳穴痘VS胆囊 + |4 ]. D* Y/ Y5 t- x+ O+ m
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 ; G; J3 G* b, M% M
长效建议:给胆囊减负 ' U4 S. U1 [1 R0 Q: O! `: |. e. v
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 7 R z. G# }+ {/ t
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* }5 A. m$ J$ L$ Z6 m腮边颊痘VS淋巴循环
7 D4 d Y" o4 U# R( O) I! s长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
$ I' D( \5 i1 u9 ] [/ X长效建议:促使肝胆排毒
, p7 P1 k+ i9 @; h" _! `不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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