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额头痘VS肝脏
' s% k5 `- |2 B- Z' H如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
3 B% t7 [% ]4 h: } t" `) y% x长效建议:让肝脏按时工作
+ H( W- }: Y, m* R! g: ]% R! _晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
' N2 w8 r7 p$ b哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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! }7 |/ y' u# N% v鼻翼痘VS胃 . U$ ?2 X4 P9 Z* _' ` H) c% C
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
0 S" B1 K) G! T8 A, l% z1 m长效建议:少食刺激性食品 ; j2 h7 _5 }7 D: f0 K) b, o: n
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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唇周痘VS肠 . F( ]& p' M. P/ i( X, b
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
2 E9 a5 \/ A4 ~; I# U$ {6 E# H长效建议:舒肠助排毒
) {8 H# F2 ^. R; H1 j4 X7 a服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 8 e+ [8 R' D J4 n% e" |. @9 K9 a
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/ H8 u8 S2 E( f) ]印堂痘VS心脏 * d8 T7 v6 A l$ y: S8 g+ |
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 + Y) O$ z7 ?9 A* K0 j' a
长效建议:注意保护心脏 ' d9 W$ U+ ?* W1 q& q. D3 e% ?
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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发际痘VS毛孔
9 c& `0 F" ^; v% y) r( E6 j* j$ K因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
5 \" P7 F3 W, ^# C$ w长效建议:清洁照顾边缘细节 3 y! A. v- W( E
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 ; I0 R8 O: N+ \* L
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左脸颊痘VS血液循环 7 W9 s- E- g$ ~/ ]+ N
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 3 P% E. _8 L, Q3 r9 U" W' w
长效建议:加速血液循环 , o( p% N# |. X# F/ O# Q( M
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 " G( j$ ^( @/ p
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右脸颊痘VS肺
4 O2 x# n/ ]' o6 O+ W右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 5 l! U3 t; T w9 N! z5 H1 S( T; j
长效建议:禁食易敏食物
2 M, M: H3 \! Q) O, d停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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0 i% {% w j# K: F/ m太阳穴痘VS胆囊
; J5 |0 M: }( k$ R是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 ! u& v( g0 b% T* j$ y
长效建议:给胆囊减负
6 ?8 c4 w( s$ J6 o每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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% X) O% c7 O3 H. f$ V3 I腮边颊痘VS淋巴循环
) U* C. q2 y6 N/ d! f* I0 o) i# C长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 3 v2 q Z2 H) o9 ^, ~3 m. N
长效建议:促使肝胆排毒
: z7 S6 c6 w6 o1 i8 ~+ H% w不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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