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额头痘VS肝脏 6 o0 j$ |# A7 Q2 }6 v6 u! \. P' r
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 ; w0 z6 M! C* r
长效建议:让肝脏按时工作
/ V6 b/ k M1 K* q. O$ V' x( s! H晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 ; k+ y& _% g8 ] L3 a3 T; Z, i2 V* \
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 0 n& f+ ]9 T; X7 W. @) L' ?
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鼻翼痘VS胃
0 X8 \0 U2 F' ^, n H# E* f& G) [- w当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 . q% j( U# h8 [
长效建议:少食刺激性食品
( U n* K7 M6 _- A9 Y减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 $ `8 f/ H6 H! E4 o. {
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) {" h/ G3 g' @/ i- ]+ Y# q3 a唇周痘VS肠
- ^+ k' ]! U5 ]$ o便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 9 ?, \6 K& g# \2 a8 s
长效建议:舒肠助排毒 1 m; w0 M D$ {
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 7 T; R$ _9 k! ]" x# c6 q- ^
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' _" w6 D4 y+ o2 j印堂痘VS心脏 ( x/ g! @7 ~. ?% j8 ~
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 ( ? |7 N( A/ y
长效建议:注意保护心脏 . e7 A' C" N" d4 J: f- y' a
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 + M* _/ u9 v- N
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发际痘VS毛孔
) p. ?5 ]& Z4 `* B因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 4 `" H* I7 w/ m$ @
长效建议:清洁照顾边缘细节
4 q! z2 X$ I, |, P, F每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 " ~9 E$ u2 _. B* z
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左脸颊痘VS血液循环
4 [8 J* K K0 w# G& f; w左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 ( k, _* b( z& D; b3 M8 `+ J/ X
长效建议:加速血液循环 9 A1 K% J0 `' \& g$ |8 X
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
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右脸颊痘VS肺 - Z+ b# R. w: \. _* ~
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
0 [7 F4 v0 i+ `# A/ | L长效建议:禁食易敏食物
) u( C4 X( u% b. {" S7 |8 T停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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太阳穴痘VS胆囊 8 r9 i7 W& L4 u% B# B, @5 G* o
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 - H: R% i$ L- q' o7 i
长效建议:给胆囊减负
. ?. c0 \: p! A3 f4 Z, i6 r每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 9 F* S2 S8 G) _* L" I
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腮边颊痘VS淋巴循环 - I" C6 X1 z) j
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 " w: V9 W# ~" e' o# d
长效建议:促使肝胆排毒 q% E2 i# ^/ t4 D1 F, S8 F- ]
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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