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额头痘VS肝脏
f$ {: E2 E+ ]( ]如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 ' M6 K+ _9 x+ G0 [/ W; y' _
长效建议:让肝脏按时工作
' g }: R7 ?, q3 p晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 2 z$ p, c6 \# j( h$ {* w$ a
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 2 O p3 j6 V/ E( _
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鼻翼痘VS胃
% @0 i& F6 x7 J) y! F当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 5 e5 T9 c1 |$ T- _
长效建议:少食刺激性食品
& ?- C$ [& q9 g+ }# D减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 + c" l N- c$ {1 S3 F: m" i
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/ R* ]+ S& w K0 n唇周痘VS肠
" p( l: C- K3 y0 h6 N( Q便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
' l5 {0 E1 l2 f! a4 K2 r' V! O长效建议:舒肠助排毒
* S. M9 |+ {6 {+ Z( X服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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' ~# E; O9 J- s# a0 H6 Y( @印堂痘VS心脏
' }" w& |: E* L8 X+ C出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
$ z: f- @2 U# Z9 V, P' j0 M3 t, U长效建议:注意保护心脏
& K( p3 S' X& }* Z4 X4 F; V远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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, h9 ~. P* _+ D% o: E: R发际痘VS毛孔
5 B j" ]% d9 B" G& k" R/ w因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
% J" k* @" B# g! g. U- r长效建议:清洁照顾边缘细节
& ^$ l# d& n. C( D) [; {每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 ' B8 ^! m2 V( I: W9 D5 o
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左脸颊痘VS血液循环 , [) M+ n" I& y5 c- U# r
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 2 g. U* O; w/ v
长效建议:加速血液循环
& m/ r# p, p+ T/ Y% z. W% T不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 & t& k0 m6 B0 q9 ^9 [) [, L, Z
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3 h) s3 I/ t/ K- G* K. H右脸颊痘VS肺 ; f; w# W/ P6 ^4 t( n* W/ Q- t
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 9 i4 @8 S) L/ U- P% T/ a
长效建议:禁食易敏食物
, L0 s% z* c* }* a: ?& e/ J* Q: \停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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太阳穴痘VS胆囊 5 |- H- S1 C0 o4 J) H' L1 L! s
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 " E) K: `, I: V$ D2 X
长效建议:给胆囊减负
9 F8 s0 a/ R' S* B( y; G每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 4 n, T& o) T) K3 h' b* F9 j5 j
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+ A# y4 E7 X1 H腮边颊痘VS淋巴循环 1 H, p$ {5 h; `& ^% X* Q% |( D5 C
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 ; _" a. \1 ?! I |" N9 z1 o. f
长效建议:促使肝胆排毒 % f/ }/ R: h! A: J7 N' S! F
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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