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额头痘VS肝脏
& L; q9 l3 B3 {2 i$ t9 p如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 * S3 Y3 r* I; \! f. D+ V
长效建议:让肝脏按时工作
. e: C& M7 O- M' e* w晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 0 h- x M; \& u3 H; a( s3 B# u. N9 {
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 # y2 S- L$ X; ~
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5 c( ^. D' g8 {& j; t, n鼻翼痘VS胃 o' J a1 s7 ~3 }. E
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 ) j& `$ L% ^+ O z5 ~
长效建议:少食刺激性食品 8 ]$ R8 i- S* x9 u5 s) e
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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9 X% i$ \, u, f唇周痘VS肠 : T5 o5 X4 I# q4 Q: \
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 1 Q8 y- t5 g" U* @, e
长效建议:舒肠助排毒
: Y( Z9 m2 k7 J6 s! `5 k服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 3 n2 s7 Y# |9 n, k
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* E9 U, c' ^7 I" M ? u' p印堂痘VS心脏 ' X7 d7 P0 Q' C8 U( `* f/ h4 c
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 ; g% t# G+ W& i ~
长效建议:注意保护心脏 3 [/ g/ M! ~: d: P) x/ S9 h
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 ; B0 @: ?3 v* m$ ?7 x
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发际痘VS毛孔 $ w" Y7 E0 M9 }, [" x8 H0 ~/ c
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
. M% l1 s( z' s7 a! x# G! ], Q; Y长效建议:清洁照顾边缘细节 ! d9 t( Y/ k* s' G! p# |
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 ' Q8 u* a3 m6 g% X& d# D
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左脸颊痘VS血液循环 * b: x1 E! b6 D8 _) j' E( D/ Y
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 % r _: [6 c: ^6 q
长效建议:加速血液循环
7 O# E9 \& Z$ [& ]/ F不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 $ P6 Y$ v% E( X* B, g0 O: O4 \
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# U8 _( e3 @) a! _' F右脸颊痘VS肺
+ ^% O6 B4 ]7 }$ d1 V/ u V1 a7 W右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
( w5 M( k5 {. g# P长效建议:禁食易敏食物
8 V1 L& R6 o! i停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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太阳穴痘VS胆囊
G0 E9 |+ d5 U" I1 j是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 0 M& t$ e! L' [7 D
长效建议:给胆囊减负 . B5 {/ e8 X9 h! p9 f" X; y2 ?
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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腮边颊痘VS淋巴循环 3 z, ~: H o6 D9 H! p
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
& y# X2 X' L8 f& P. F h长效建议:促使肝胆排毒
1 x/ D! w6 {2 s% s不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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