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额头痘VS肝脏 4 G- N, R! C% y" _. ]3 B! z
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
" Y/ v+ P, Z7 j' t; }长效建议:让肝脏按时工作
# r5 K& Y, X$ ~, }; n晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
% u2 M1 [0 C/ s- \8 |2 Q哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 " V6 s# A* q2 e! V
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% l1 i$ _' d( x0 H) _鼻翼痘VS胃 * e% B' } c% v4 y1 b, J9 u
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 6 z+ T& B& i7 t" e2 ^
长效建议:少食刺激性食品
' a! t2 X* E& D, _9 t/ ~1 P5 h减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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: S* I2 _; y& o唇周痘VS肠
+ _% f2 N6 Z+ r9 r( o便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 ! E- q' x* f3 f/ I! C6 `4 e$ P2 A
长效建议:舒肠助排毒
' y+ u) \/ ]4 e! m; H7 H. K服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 4 y E9 a5 W5 D8 l1 ~" n
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印堂痘VS心脏 L/ |. e* p# S1 W
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
* J/ j& _" W2 Q; V" D长效建议:注意保护心脏
5 n; a! y0 H: {" u" t- c M' t: Z& x0 b远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 * o9 G7 @+ v1 A
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, w% U: E# v( c- o q发际痘VS毛孔
. K$ ^9 f, }! _ t: {: w; c* w因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
% D, W/ ^( t, S( e2 W6 b- Z长效建议:清洁照顾边缘细节 ! V7 p1 N; x+ `& B: y+ l- D
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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, ~( Z+ s3 c1 ]7 d4 z' N) p/ ]左脸颊痘VS血液循环 ) l( D/ I- r0 T& b
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 $ M' D; t' C% I& ]. S* K
长效建议:加速血液循环
/ F6 U$ h# H' d" B: D不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
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g! m6 j1 H8 }右脸颊痘VS肺
- \) `# n8 g6 X8 v$ l右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 0 b9 H( W& T3 E, U/ A7 X
长效建议:禁食易敏食物 + W0 ^ ^% G( c# {% P: ^
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 % R& I# g. A( {# N8 S
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. f5 M) D9 R; ^太阳穴痘VS胆囊
$ D4 y" L5 a5 j! D. ^) S x是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 ; L: J0 e0 @( F* U; T
长效建议:给胆囊减负
; H% C7 e' p6 k2 D2 f* A. L& Y( X每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 8 H) p9 a, Z1 ? D" L% z: r
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t/ a- ?% U' K1 [腮边颊痘VS淋巴循环
: V4 J. U% J% ?. n! W长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 4 |/ P2 m; o: B9 C: o" m1 c
长效建议:促使肝胆排毒 ' l5 M) s a& ?
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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