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额头痘VS肝脏
0 V: x/ s9 K* H9 i% ~. v2 k6 M如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
! ], ^2 E: A5 d长效建议:让肝脏按时工作 + G6 d5 g9 w+ z* h0 v9 a- B
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 . H) d: L) v; l% n8 G
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 , u" s3 n/ W( Q* x
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9 Z; N1 L0 R! |$ Z' i# `) e1 h) W鼻翼痘VS胃 ) R" V. T0 p( ?( g
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
* T9 `) g" N# n6 M" V: x: G8 e长效建议:少食刺激性食品
. V7 c, v' t/ @减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 : a2 @9 l% P& ~$ K0 @" T0 E
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唇周痘VS肠
6 i( N' J% H1 O6 j5 B+ ]便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 0 t) u! |0 r& g b. L
长效建议:舒肠助排毒 * c! W0 k4 K" f1 o$ Z+ M. }$ y0 A1 M
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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印堂痘VS心脏
* |9 T1 I# v9 j/ ?出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
% p, k* s, o5 f) M) E$ Y& e f$ r$ W长效建议:注意保护心脏 6 S8 G1 p" z* W' R5 Y
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 , M* N: G3 m! C0 _! h0 o# f" x* o
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发际痘VS毛孔 6 L% I' b+ N6 \9 r
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
9 L2 t: o" u2 |( F2 S长效建议:清洁照顾边缘细节 % R# [9 e6 P6 P ~$ Q; e; l$ F
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 8 {7 n# n+ Z1 |2 s) K( D! _
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2 j D4 T5 q. K! b左脸颊痘VS血液循环 ) U+ a5 H+ y8 V8 L+ x+ [, Q
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 / U' g0 h- ~* w7 o5 ~- e
长效建议:加速血液循环 % ^; V; z/ U i# I7 ~& m J. p
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
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右脸颊痘VS肺 : n9 k. g8 C, C( Q3 A- S
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 * z# J* N, q' m0 {6 i
长效建议:禁食易敏食物
6 o1 s" O S& d: J. p d0 N9 o停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 # I* n. C( r) \5 A
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0 C# Y% z) E$ P+ Y6 N$ w太阳穴痘VS胆囊 % a7 x3 A; {- m; e8 c+ h- ~4 J* _
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 E/ F; e$ \$ K5 h
长效建议:给胆囊减负 + N( p4 }1 `% z+ {
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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腮边颊痘VS淋巴循环
1 n) c0 h: f3 ?9 j7 L5 U2 }, o长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 0 X; z a2 p6 G$ P3 D6 x( i
长效建议:促使肝胆排毒 - d7 g+ d7 O) A5 f. ^9 y
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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