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额头痘VS肝脏
0 e7 f, X: j: e2 U2 k如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 ; T7 }3 i6 K( u1 X
长效建议:让肝脏按时工作 0 M1 Z. s4 g1 H6 C
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
8 `: x4 e7 x' C! Y7 M. j4 @哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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% }: b! f" y y3 u" _% B鼻翼痘VS胃 ! F: a2 ]# E8 l4 e& [! q* e! N
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
_% T1 D( E$ t1 T6 J4 E长效建议:少食刺激性食品
3 K7 N/ L$ H$ H减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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. x ?0 U [6 _9 {' P+ |唇周痘VS肠
# H. S- E) [+ V3 k* J便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 : V2 h; q u# F2 X1 R( x2 Y9 T' m8 R
长效建议:舒肠助排毒 0 ]- `) g& F& k1 }0 y
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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印堂痘VS心脏 ' C7 ?3 K5 k1 {* u7 \- p* E( B
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 $ [& t- h, z, C# b% |7 o( b
长效建议:注意保护心脏 2 k; C" i- E) C, v2 H) \$ H2 X
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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) S0 M& h" W: R* h发际痘VS毛孔
( ?) V+ v8 J$ y% J g ^( Q7 f因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
- z' o, m0 J& {! |长效建议:清洁照顾边缘细节 $ g" y9 u* { C2 d P _
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 7 s5 s% y5 s: i+ V9 L3 x' Y
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左脸颊痘VS血液循环 * ]8 z! X' |7 |
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 ! ^" t4 W4 w+ O. T3 Q, B
长效建议:加速血液循环
. D, d3 V5 o9 x不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
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右脸颊痘VS肺
' [% o5 |# P( ]# K) V! i* w4 V) n右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 # i& J& V* I+ j L) g* B6 y
长效建议:禁食易敏食物 + W3 U% L3 p" P7 t, ~
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 5 Q: K& l% D% \* Y& D! z. o8 D
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: m9 L/ S' g* |太阳穴痘VS胆囊
8 q. I; v; Q$ P8 a# e0 z9 N是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
! b! ^. [& a9 N" r2 b5 w长效建议:给胆囊减负 7 P) p6 N6 f+ `* U- z3 n6 f4 u
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 , C- a% o; K( l
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腮边颊痘VS淋巴循环
- y/ y" n$ F3 m8 l7 t4 ~长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
' b: J2 ?! e) D1 n! F1 n0 n! o长效建议:促使肝胆排毒 * v" s1 f/ a" }) a5 x
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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