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和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。
/ [. ^" ~( T/ X" J 我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。2 c6 Q3 ]% Y2 U5 h6 F# G, P: c
健身操：没坚持下来，所以没效；: N \. ]7 N# R1 |- V2 x% q" S
减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；
9 l/ Q" F- V4 O7 L" H 减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用； N( a2 d0 W; ~
胶带：不用说，没效果；0 m" V: o: }0 U8 U0 R
针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？
2 N; M9 E p* ^8 v5 k" W9 i 瘦身乳液：没效；) H( p$ c, H( R- x4 a- \
超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。$ S/ \0 Q, r, @5 m5 L7 v
瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；/ H% i: ^: W( J. L P7 {
按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；' I' n% w: h1 l8 j
肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。% \* Y. x( e0 y% c3 p9 U, t6 m
# F& k- ^ Y0 q% Y3 w+ N% [ 综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动8 R# [. G/ _8 m* F. n# c1 X
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/ M, l* Q- k( l$ w% h补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。
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[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
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发表于 2008-9-15 22:21
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发表于 2008-9-15 22:28
