|
|
和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。+ L2 J8 E4 B) ?+ H( n
我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。
7 f Y1 o% V% f7 O, L$ k9 i' h 健身操：没坚持下来，所以没效；
+ |' g. [, t1 }# ^& E) g 减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；. _! Y* A, X' n1 m. B K( J
减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；( W S& L9 V: J. y9 Z- T t% X
胶带：不用说，没效果；( Y; x4 w( c9 q4 n4 j. R: l, \
针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？
|8 x" a+ K/ I) {1 w 瘦身乳液：没效；
; M' @6 W* L7 R* A 超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。7 E$ z, M R0 i* m$ g- a
瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；
?% g1 F7 M/ V2 b) P. ?8 n 按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；
+ W9 I$ O' b3 p* |) V4 w5 y8 i 肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。
# ?3 O9 f9 t8 M! y+ s- u# K P* }/ w8 X- \* Q
综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动5 I2 K' _& O* g5 }
" J; f5 _% C* d2 X. ^1 c
+ V2 H/ y& q- p补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。
* V5 ?* `: `# [
t0 M1 F, u; `9 Y/ E[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-9-15 22:21
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2008-9-15 22:28
