|
|
和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。5 _% f: x* f9 e) f/ |! M) S: {2 U
我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。( k# O$ }2 i. c& n
健身操：没坚持下来，所以没效；
0 \. o0 a. x" L 减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；/ v, k* |8 r3 W
减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；, ?" I0 j, G0 E) A5 p" M
胶带：不用说，没效果；
S- u. A U2 m: P+ ?2 g* W D& H; [ 针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？
6 _+ y& h- ~" f 瘦身乳液：没效；; _% k: z- P4 i: h
超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。
' z k/ o; w& E O 瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；
) y0 }$ i' X# n2 W& l* ~ 按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；
$ t+ w1 B1 E' u 肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。
{$ S5 b3 ~6 C4 E3 u! A; s' s9 c4 u
7 S" E9 E1 L) H p' H' j3 o 综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动4 p. A: U, h3 `( K
- W- M. i) Z, I- K- R+ k0 x$ u7 P& }% H1 ^9 T
补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。
# Q0 S' W! }9 ?% w( Y
1 W) p: B4 p, C( m/ u[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-9-15 22:21
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2008-9-15 22:28
