敷面膜的几点注意事项:
' e1 g Y, a- f, `8 [9 p' Q( X晚上是敷面膜的最佳时间。晚上是一整天最放松的时候,良好的心情有助于皮肤吸收面膜
) [; Y1 P) u- ~# B, z. I2 B的养分,尤其是晚上十点到零晨两点是皮肤自行修护的最佳时间,临睡前敷面膜有助皮肤将 养分随新陈代谢送入皮肤组织内。洗澡后也是敷面膜的最佳时间,因为洗完澡后,蒸汽会令毛 孔扩张,有利于毛孔内脏物的排出,同时扩张孔也可让皮肤吸收更多养分。 多数面膜涂得厚些功效会更好,但这并不是说面膜越厚越好,因为过厚的面膜会让肌肤透 5 v d* {1 ]8 o
不过气来,缺氧的肌肤又怎么会漂亮呢? 将面膜冷藏后使用,皮肤会比较容易吸收,冰凉的感觉也会对皮肤有一定的舒缓作用。但
% G2 i8 G- P B3 R; Z2 j是要注意有些面膜是不适合冷藏的,这样反而会导致成分变质。所以使用时要注意区分。 : U" s* `2 J, u
敷面膜时有轻微的、一次性的刺激感是正常的。含有补水成分的面膜在肌肤极度缺水的状 2 o- N) H- \; k, C# q3 ^' F
态下使用会有些许的刺痛感。如果你曾经对含有某类成分(如果酸)的护肤品过敏的话,就要
, x8 C2 Q5 N* p8 `多留意了。
, f) p7 v) l5 B# ]# \测试皮肤是否对某一款面膜过敏的简易方法:可先在手肘内侧的皮肤上涂抹少量面膜,20
" Q) N9 I0 N) { S* `( k5 k) `$ k$ n分钟后若无过敏反应,则可敷在脸上。 . G6 ~+ s6 R" E
敷面膜的时间长短的把握——1.水分含量适中的,大约15分钟就可卸掉,以免面膜赶后反 4 Y6 _% P& Q% u7 c! a/ P
而从肌肤中吸收水分。2.水分含量高的,可以多敷一会,但最多30分钟就要卸掉。3.深层清洁、
) [- h) ~% B: h0 S7 o; s去死皮的面膜对干性、过敏性皮肤来说更需要缩短敷用时间,10分钟即可。敷完面膜后一定 + Q: q2 ]7 P/ E! e/ ^8 c/ a
要照常涂抹护肤品。要记住`偷懒是美丽的大敌!!!
) i, j8 ~! U) S, v& W8 t8 B _, X清洁面膜 2 }1 B1 ?3 ?1 F6 W) O8 a1 ?- B: x
1、西红柿酸奶面膜——做法:将1个西红柿捣成泥后,加入5毫升柠檬汁及8毫升酸 ) m# z/ D' K7 c4 V% o
奶,拌匀。使用方法:静敷20分钟后洗净即可。效果:西红柿具有良好的收敛性,能够 8 U" [) m1 K8 J; }8 k5 l; E% f
有效地清洁皮肤的毛孔,配合柠檬能彻底清洁夏日里被汗水和彩妆所累的粘腻肌肤。 : P. ]: p* Z+ G/ M; Z( ^
2、牛奶柠檬面膜——做法:1.将1个柠檬榨汁,加入15毫升牛奶、16克面粉,拌匀即 : p# E/ @3 \' R- S. Q
可。使用方法:静敷25分钟后洗净即可。效果:柠檬的酸性可温和有效地洗净脸部毛孔废 0 a; w' M# g" N: `" N7 Q1 k2 {- ~2 Y
物,具有洁净的效果;牛奶和面粉能去污和滋养皮肤。
1 J0 N, y$ O+ u; D" {) I3苹果泥面膜——做法:1.将1个苹果去皮、核,打成泥状。加入柠檬汁10毫升,拌 |" t4 C: a$ _. ` z, X
匀即可。使用方法:将面膜泥均匀地涂抹在脸部分,约15分钟后洗净即可。效果:柠檬能 2 Y# v: x- d! _) P7 r: o1 P! \7 D
有效地清洁油性肌肤;苹果对皮肤有收敛、润泽的良好效果。 ) C4 w( O" a, C4 w7 _
4木瓜杏仁面膜——做法:将半个木瓜去皮、籽后打成泥,加入10克杏仁粉拌匀即可。 4 C# l1 Z& ~$ ]( z/ K
使用方法:1洁面后,取适量面膜均匀敷于脸部,静敷10—15分钟,再用手指将微干的面膜
2 g, ^2 m# v& G F6 L \3 w搓掉,并用清水洗净脸部即可。可每周做1—2次。效果:木瓜含有木瓜醇素,可以使细胞 ' a, _2 B: S. g% Y5 U& \6 r. `
活化;杏仁粉可美白润肤,加强肌肤代谢。
) \8 i0 X" a: ~% L- o5、米饭面膜——做法:将1小碗煮熟的米饭搓成团状后,手拿饭团在脸上滚动,从面颊
4 w0 ?/ z# n1 L4 ~3 }+ d5 n' |下方向上推,约8分钟后,用温水洗面即可。效果:米饭不仅可粘去皮肤表面的灰尘,脂肪 ! x3 r1 i2 G2 b/ {. _6 A; J6 q
及其它污物,令皮肤细腻洁净,还能给面部皮肤补充营养,适合油性及毛孔粗大的皮肤进行
3 y, d6 j/ [) m9 |& W) `彻底的面部清洁。 . \9 N+ k4 E {
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美白面膜% R5 r& c) g% P1 x- k! {2 m
1、丝瓜蛋黄面膜——做法:1.将半根丝瓜去皮、籽后捣成泥状,加入1个蛋黄,拌匀即
. n0 t2 x0 _" H# O+ o- u, C可。使用方法:用化妆刷将面膜均匀涂抹在脸上,避开眼、唇部。15分钟后用温水洗净即可 . w5 b ^- d8 D- i& M$ t6 u$ v7 S5 V
。效果:清洁肌肤,去除细胞中的污垢,活肤、润肤,使用后肌肤细腻水嫩。 6 q3 [. v' L* M. W- u. ]
2冬瓜核桃面膜——做法:玻璃器皿或碗中倒入100克冬瓜(去皮打成泥)、20克核桃
2 N4 k- M& M A/ @! D' X7 ]仁(打成粉末)、10克蜂蜜搅拌成糊状即可。使用方法:静敷20分钟后用温水洗净即可。效 x2 t) u3 r3 G; m8 u
果:冬瓜有淡化色素的功效;核桃仁富含的维生素能帮助肌肤抗氧化,还能减少紫外线的伤
/ T- z0 _6 ~3 Y; o; \( @害;蜂蜜有保湿作用,让这个面膜的美容效果更好。 & Q4 |& {1 O) t7 L+ Z; i C4 {
3、薏仁牛奶面膜——做法:1.玻璃器皿或碗中倒入20毫升牛奶,加入30克薏仁粉,10克
, Q( z' B4 Z9 y6 L* G* O/ |' @珍珠粉,调成糊状。使用方法:静敷15分钟后洗净即可。效果:薏仁富含的类黄酮能快速有 1 D* V" L+ ]5 x$ I$ e) l" B" o
效地阻止黑色素产生;牛奶能滋润、软化肌肤,保湿效果也很好。
* J% P9 x3 O& F! M4、杏仁牛奶面膜做法:10克杏仁粉、20毫升牛奶放入玻璃器皿中拌匀即可。使用方法: 8 ^% B* ?. [7 m/ \$ K
静敷10分钟后,用手指将微干的面膜搓掉,最后再用请水洗干净即可。可每周做1—2次。效 8 j" Z9 ? E% X2 @
果:杏仁滋润肌肤、淡化疤痕;牛奶可有效清除毛细孔中的污垢,美白润肤。
. \1 N/ _6 ^% l$ n1 ?2 G5、特制黄瓜面膜——做法:1.在1000克黄瓜(切丝)中注入200毫升伏特加酒,于阴凉 ! Z( t8 q. w9 Q% |
处存放两个星期。2.将黄瓜丝取出,滤净,留黄瓜酒待用。使用方法:1.将黄瓜酒倒入碗中, % C, Y. L8 y" U6 n- }" y
并加入同等比例的水与甘油(20毫升),充分调匀。2.用脱脂棉沾满黄瓜甘油汁涂抹在脸上。
5 a F$ X$ a1 A* r! n3.30分钟后洗净即可。效果:除菌、滋润补水、保湿。
1 i! U! g, { A* S+ ?& t; z6、蜂蜜调色面膜——做法:10克麦片,1个蛋清,8克蜂蜜放入碗中,用勺子拌匀。使用
! C* p4 F% n0 Y* j! r1 q& t0 P方法:静敷20分钟后用温水洗净。
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0 N" J" g, f+ z: \$ N4 m祛痘面膜
0 R% @7 O8 P3 `% O" o& |( N1芦荟面膜——使用方法:将1片新鲜芦荟叶撕开外皮,将叶肉片成极薄的片后,避开
3 I& m9 D# R. g$ \眼、唇部位,将薄片敷在脸上,10分钟后洗净,以热毛巾热敷整个脸部即可。效果:对于已
T) y6 s& Q, V- r/ w, `, d长出粉刺的脸部肌肤,持续使用一周此款面膜,能有效消除粉刺。
9 W) X2 F/ }0 p7 g$ u( v$ U2、胡萝卜面膜——做法:1/3个胡萝卜去皮打成泥后,加入10毫升柠檬汁、15毫升酸奶, 7 H8 t8 V! \9 l% Z$ v0 w J! u
拌匀即可。使用方法:静敷20分钟后洗净即可。效果:有效去除面部油脂,消除面疱,使脸
( s5 S0 b3 C# C部肌肤清洁,紧实。 9 R0 o: ?! y9 C' I
3、红豆粉面膜——使用方法:往红豆10克(打磨成粉)中慢慢加水,调成粘稠膏状。红
/ z. Z; n- T6 P豆泥均匀敷在脸上,不宜太厚,10分钟后洗净即可。效果;清热排毒,可改善暗沉肤色。
* I7 v$ w( h @ X6 ]$ K* {4、蛋清醋面膜——使用方法:将1个鸡清与1大匙醋混合后,用棉签沾取,均匀涂抹在脸 ; b2 I/ |- T; d- H! @4 v
部,20分钟后洗净即可。效果:有效洁净肌肤毛孔、去除油脂、预防粉刺。
) c2 |! [/ C# ~5 Z- w+ }5、甘菊面膜——做法:将甘菊(5克)放入锅中,加一小杯水煮成浓汁后,过滤掉花朵, + E* b% ]1 e2 G5 ]8 V' \9 ~
留下茶汁待用。使用方法:将面膜纸浸透甘菊汁后敷在脸部,敷约20分钟后用清水洗净面部。 ( W d4 V$ Y5 F8 f
效果:去除肌肤燥热,改善面疱问题。
1 q9 ], G9 V9 x0 g, E' \! V. q$ @5 u6、芦荟蛋清面膜——做法:芦荟叶1片,用刀片出叶肉,捣碎后与1个蛋清、10克蜂蜜混
) j4 J* s: L: R* `$ f合调匀。使用方法:静敷10分钟后洗净即可。效果:芦荟消炎镇定,蛋清清热解毒,蜂蜜滋 9 A7 z3 k; d. Z
润美白肌肤。 ) @5 N) |; L0 K- N8 r9 c" f
+ I+ p) a7 e. T0 \- \祛斑面膜
% h9 b. A& a; \' O3 a @) i1、芦荟祛斑面膜——做法:1片芦荟叶去皮取叶肉捣成汁,加入1大匙面粉与1大匙蜂蜜,
: ~. J Q/ p' z# I/ I调匀。使用方法:静敷10分钟后洗净即可。效果:持之以恒地使用芦荟汁面膜,脸上的斑点 ' ?6 |" k5 F- X* {
将会被淡化。 ; b c5 b7 g6 K7 h" S( n
2、冬瓜面膜——使用方法:冬瓜去皮籽打成泥状后,静敷约20分钟洗净即可。效果:清
, ]& U5 F y1 y洁皮肤,清除毛孔内脏物,淡化色斑,有效改善暗哑肤色。
# G# I; ]7 K+ Q7 Z: Z3、玫瑰桃仁面膜——做法:1.核桃仁(10克)打磨成粉,加入面粉(10克),再调入水 - U5 j: N: k/ [' Y+ S/ g
,充分混合。2.在桃仁糊中加入玫瑰花(10克,干)瓣,放在炉火哂纳感以小火煮至玫瑰软 7 L+ I/ a( Z: d
化,面糊呈粉红色。使用方法:放凉后将面膜均匀涂在脸部,30分钟后洗干净。效果:美颜 : } R9 t5 s, y' |* c
淡斑;玫瑰具有活血的作用,能够有效抑制黑色素的产生。 0 E& i) z+ ^ ~3 h% w
4、西红柿祛斑面膜——做法:将1个西红柿捣烂取汁,加入5毫升蜂蜜与10克面粉,调匀。
4 q c' ?" _ r; g4 S+ |) ?6 I- w3 p' e使用方法:静敷25分钟后洗净即可。效果:使皮肤滋润、白嫩、柔软,长期使用还有祛斑功
0 T4 n5 _3 s6 O% c w5 T效。
& O% V/ }$ ]# V4 J, U/ B5、胡萝卜甘油面膜——做法:1根胡萝卜榨汁,加入5毫升甘油拌匀。使用方法:洁面后,
; `" |4 y- N- d! T取1张面膜纸浸透胡萝卜汁,静敷15—20分钟,用清水将脸洗净即可。建议每周使用1—2次。
8 N) W6 W: d( I/ z( C+ }效果:可预防肌肤粗糙、淡化斑点。
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去角质面膜 4 K" G' Z" N* S' n2 M4 r/ k2 w
1、胡萝卜玉米粉面膜——使用方法:胡萝卜半根打成泥与10克玉米粉调匀,静敷15分钟
+ n$ F* V9 i/ e& L3 j8 E即可,冲洗时边按摩边冲洗,可以达到去角质的效果。 6 H# W( v- w% l0 m4 j2 l3 ?
2、燕麦柠檬面膜——做法:1个柠檬挤压成汁,加入15克燕麦粉中,拌匀。使用方法:静
/ J* ]3 f- l4 g) z敷20分钟后边按摩边冲洗,去角质效果更好。效果:软化肌肤、润泽、去角质。 3 f! H8 W: y! H/ k. e) ?7 N3 U
3、蛋清粗盐面膜——做法:1个蛋清中加入2克粗盐打至起泡后,再加入蜜糖5毫升搅匀。
7 K- L, H9 c- m% x4 s2 q使用方法:1.洁面后用热毛巾覆盖面部,令毛孔扩张后,再涂上自制面膜并轻轻按摩,约3分 7 R1 u- D; ~: m- h( ?! q* n+ j
钟后,用温水洗面,再用冷水清洗一次,涂上保湿面霜。效果:粗盐能刺激和促进皮脂腺的分
. F# R2 l& O$ L' e* p& i泌,有助于排出体内老化物和去除表面死皮层,从而令肌肤得以更新。每周使用1—2次,每次 9 r s+ l0 t5 s! ] E
约3分钟,3个星期后即可见效。别让蛋清液残留于皮肤上,宜用温水清洗至少3次,或用
, O) Z+ [8 k/ b0 W7 D, f洁面棉轻轻擦拭。
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补水保湿面膜
+ V( ~# z4 A: b2 [1、苦瓜面膜——做法:苦瓜洗净切薄片,均匀敷贴在脸上,静待20分钟后即可取下。效果:
! ~6 C7 J( b$ Z% b6 U- A保湿、润泽肌肤。
+ C: e" A1 r; N1 C' S4 d2、黄瓜片面膜——做法同上。效果:补充面部肌肤水分,使整个面容更清透。
$ f0 C$ d0 b2 N2 J* R% f3、雪梨面膜——做法:将1个雪梨肉打磨成果泥,加入适量蜂蜜、面粉及水,调匀。静敷15 - M" \* o' E! @2 O- J4 N
分钟后用清水洗净。
0 c; V4 ?3 ^& O! T$ y) j6 F" q4、香蕉蜂蜜面膜——做法:将10毫升蜂蜜调和1根熟透的香蕉捣成泥;静敷10—15分钟后用
/ \" Y, r" m9 {7 r6 u" G, y温水冲净即可,可以天天使用。效果:保湿滋润,非常适合干燥缺水的肌肤。
4 d* v! D: n, W6 N: A" t5、苹果蛋黄面膜——做法:将1/4个苹果捣成泥,与1个蛋黄及5克面粉调匀即可。静敷10—
* }& e& s3 {) a- R7 `15分钟后用温水冲净即可,可以天天使用。效果:让肌肤明亮有光泽。 5 N$ S [4 ]! u8 u
6、黄瓜柠檬面膜——做法:将1条带皮黄瓜榨汁,加入柠檬汁5毫升拌匀即可。使用方法:
- t; R5 ^1 u1 }, i- u# D0 `洁面后,取1张面膜纸沾取黄瓜汁敷在脸上,静敷15—20分钟后用清水将脸洗净即可。每周使用
; F3 ?4 x" f, a+ D+ S$ [1—2次。效果:消除红肿、滋润肌肤;收敛毛孔、补水美白。
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. j! E5 B7 E6 H( h* O( F0 y# u除皱紧肤面膜
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1、维E柳橙面膜——做法:将1颗维生素E用针戳破挤出油,与柳橙(1个)汁拌匀,再加入
5 a5 @/ A1 \1 ?* h3 u9 J面粉8克拌匀即可。使用方法:静敷15—20分钟后,用手指将微干的面膜搓掉,用清水将脸洗净 % `+ S/ y, O. O
即可。每周使用1—2次。效果:延缓衰老、减退细纹。
( Q" Q/ D) P5 v! Q0 E+ e! A s2、西红柿米酒面膜——做法:西红柿1个打磨成泥,加入米酒拌匀即可。使用方法同上。每
' O) P$ t! i1 I周使用1—2次。效果:能有效预防肌肤粗糙,收缩脸部毛细孔。
0 X# Z2 p c0 k. D9 k; Z- [- g s/ `3、蛋黄橄榄油面膜——做法:将1个蛋黄与10毫升橄榄油拌匀,加入米酒继续拌匀即可。使
+ d+ M% a6 j" Z( d+ M, I9 r6 X; B/ |用方法同上每周使用1—2次。效果:此面膜较滋养,适合冬季或皮肤干燥粗糙的人使用。
" g3 B, _4 i: I% {: w4 E4、香奶麦面膜——做法:将半根香蕉、20毫升鲜奶、10克燕麦片一同放入锅内以小火煮熟
/ \5 {% d5 Y$ y" x* u后,加入5毫升蜂蜜调匀即可。使用方法同上。效果:润肤除皱。
4 P+ c, |8 c; J5、奶粉蜂蜜面膜——做法:奶粉10克、蜂蜜5毫升与蛋清1个拌匀;将面膜汁涂在脸上并轻 ' I8 C2 T n- q/ Z% m& h7 u
轻按摩以便肌肤吸收养分,20分钟后洗净即可。效果:深层清洁、收缩毛孔。 9 ~8 W% T% y! ~! y1 m* }
' u, s6 z8 [9 d# o I- Z6 v控油面膜
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1、猕猴桃面粉面膜——做法:将猕猴桃1个打成泥,加入面粉8克调成糊状;静敷30分钟后
( \. B- K- C# e7 z- [以温水洗净。效果:清洁毛孔、去污控油。
$ j2 g I3 N# X2、西红柿控油面膜——做法:将半个西红柿捣烂后加入适量面粉,搅成糊状;静敷10分钟 2 B8 Q5 y0 k' q. f! J J8 R$ w
后用温水洗去即可。可每周做一次。效果:性质温和,特别适合中性皮肤。
/ M/ v& c& }( J. b5 S3、苦瓜绿豆面膜——做法:将10克苦瓜与10克绿豆(泡发)分别榨汁后混合,加入10克面 0 y9 X7 q2 ?4 U
粉调匀。静敷20分钟后洗净即可。效果:清洁皮肤,深层去除面部油腻,排毒消炎,预防粉刺。
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保护眼睛、嘴唇的面膜 9 o% u( F8 i8 S# D3 Q
' u3 P( ?/ J" A" F @仔细观察你眼睛下方的肌肤,有肿胀吗?有眼袋吗?这些现象都会中和成为黑眼圈而暴露你的
5 a; o, Z; v0 H0 X年龄,要做个养眼美人,一定要趁早!- B- Q5 P1 s. }4 w% f2 w4 V+ p
土豆唇膜——做法:1小块土豆去皮磨泥,与2毫升甘油混合拌匀后。将化妆棉剪成半月
( f: W5 ]! Q6 r( h" ^, E形,取适量唇膜均匀地铺在化妆棉上,敷于双唇10—15分钟,再用清水洗净。效果:保湿,改 ( z% C$ s6 ^# J, d
善唇纹并柔软双唇。此款唇膜还可做眼膜用,可消除黑眼圈和眼睛浮肿现象。
1 ?; H b9 o. O' a/ ^甘菊眼膜——做法:将6克甘菊放入茶杯中,冲入开水,加盖闷泡5分钟后,过滤掉甘菊,
! [* G2 j" M% B留茶汁。用消毒纱布沾茶水敷眼圈周围皮肤,20分钟后取下。效果:促进眼部血液循环,能显著 5 J2 U# g% [6 Q
改善眼神及熊猫眼现象。1 r$ C6 y. u" T& b2 d
r p; b) ?5 [" g[ 本帖最后由 腊咖啡 于 2008-8-26 16:55 编辑 ] |