敷面膜的几点注意事项: ; ], c8 Q+ v% Q! [
晚上是敷面膜的最佳时间。晚上是一整天最放松的时候,良好的心情有助于皮肤吸收面膜 5 k% L3 p ]5 \- f7 h6 U* e
的养分,尤其是晚上十点到零晨两点是皮肤自行修护的最佳时间,临睡前敷面膜有助皮肤将 养分随新陈代谢送入皮肤组织内。洗澡后也是敷面膜的最佳时间,因为洗完澡后,蒸汽会令毛 孔扩张,有利于毛孔内脏物的排出,同时扩张孔也可让皮肤吸收更多养分。 多数面膜涂得厚些功效会更好,但这并不是说面膜越厚越好,因为过厚的面膜会让肌肤透 1 Y7 n7 y% U' X, y
不过气来,缺氧的肌肤又怎么会漂亮呢? 将面膜冷藏后使用,皮肤会比较容易吸收,冰凉的感觉也会对皮肤有一定的舒缓作用。但 2 T6 R/ ^% w! }" u
是要注意有些面膜是不适合冷藏的,这样反而会导致成分变质。所以使用时要注意区分。
$ E: e0 v* b4 s2 v敷面膜时有轻微的、一次性的刺激感是正常的。含有补水成分的面膜在肌肤极度缺水的状 . F- b. e+ N; f/ V
态下使用会有些许的刺痛感。如果你曾经对含有某类成分(如果酸)的护肤品过敏的话,就要
; l. g( \. L2 g. x多留意了。 , b6 k6 Z( l1 |& S) x0 ^4 B
测试皮肤是否对某一款面膜过敏的简易方法:可先在手肘内侧的皮肤上涂抹少量面膜,20
% J0 j0 @ _3 e分钟后若无过敏反应,则可敷在脸上。 & |9 s2 R- y8 e( c
敷面膜的时间长短的把握——1.水分含量适中的,大约15分钟就可卸掉,以免面膜赶后反
) [, L0 d% |7 g6 i0 b而从肌肤中吸收水分。2.水分含量高的,可以多敷一会,但最多30分钟就要卸掉。3.深层清洁、 ) ]* P2 A. L4 h* Y) ~8 @, _$ M" v
去死皮的面膜对干性、过敏性皮肤来说更需要缩短敷用时间,10分钟即可。敷完面膜后一定
. ~6 A* X& E" a V要照常涂抹护肤品。要记住`偷懒是美丽的大敌!!! " u: \8 a( D2 R+ T: U) S
清洁面膜
6 E9 A! j" a+ }( ?+ z1、西红柿酸奶面膜——做法:将1个西红柿捣成泥后,加入5毫升柠檬汁及8毫升酸
& b8 f$ R0 l- A1 U奶,拌匀。使用方法:静敷20分钟后洗净即可。效果:西红柿具有良好的收敛性,能够
\3 O o# Q3 z# S2 Y有效地清洁皮肤的毛孔,配合柠檬能彻底清洁夏日里被汗水和彩妆所累的粘腻肌肤。 7 ~+ P1 d4 }0 s: i m1 h
2、牛奶柠檬面膜——做法:1.将1个柠檬榨汁,加入15毫升牛奶、16克面粉,拌匀即
6 W+ g. `7 j2 |: ^可。使用方法:静敷25分钟后洗净即可。效果:柠檬的酸性可温和有效地洗净脸部毛孔废
3 l5 F/ j5 |9 P4 | f! N物,具有洁净的效果;牛奶和面粉能去污和滋养皮肤。 ' C) Z% R3 {2 V+ f( g5 @; F
3苹果泥面膜——做法:1.将1个苹果去皮、核,打成泥状。加入柠檬汁10毫升,拌
+ ^! M* `. ~ w匀即可。使用方法:将面膜泥均匀地涂抹在脸部分,约15分钟后洗净即可。效果:柠檬能
7 c8 L! U# T, C, l3 s/ U, d有效地清洁油性肌肤;苹果对皮肤有收敛、润泽的良好效果。
3 Y) _- X; {9 G1 m4木瓜杏仁面膜——做法:将半个木瓜去皮、籽后打成泥,加入10克杏仁粉拌匀即可。 6 L( x1 ~4 n6 m; j: E
使用方法:1洁面后,取适量面膜均匀敷于脸部,静敷10—15分钟,再用手指将微干的面膜
1 A) l* n( [5 W0 s& o( \搓掉,并用清水洗净脸部即可。可每周做1—2次。效果:木瓜含有木瓜醇素,可以使细胞
! O9 C1 Q1 N& b U活化;杏仁粉可美白润肤,加强肌肤代谢。 / j, @( {! S t" A: K
5、米饭面膜——做法:将1小碗煮熟的米饭搓成团状后,手拿饭团在脸上滚动,从面颊 $ O8 x1 v# \- A2 i
下方向上推,约8分钟后,用温水洗面即可。效果:米饭不仅可粘去皮肤表面的灰尘,脂肪
. j( o; k: R; b及其它污物,令皮肤细腻洁净,还能给面部皮肤补充营养,适合油性及毛孔粗大的皮肤进行 8 i8 N% i' ]# a3 w: W/ N
彻底的面部清洁。
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! a* N, L+ ?, r& v; S# D# O: G: q美白面膜, Z* B" _/ P5 c
1、丝瓜蛋黄面膜——做法:1.将半根丝瓜去皮、籽后捣成泥状,加入1个蛋黄,拌匀即
( f; P I1 [6 `0 A) ^可。使用方法:用化妆刷将面膜均匀涂抹在脸上,避开眼、唇部。15分钟后用温水洗净即可
- P+ o- c3 [0 i6 ]) `( C/ k5 I: T。效果:清洁肌肤,去除细胞中的污垢,活肤、润肤,使用后肌肤细腻水嫩。 # ?+ b( I% L, ]. k4 c1 k
2冬瓜核桃面膜——做法:玻璃器皿或碗中倒入100克冬瓜(去皮打成泥)、20克核桃
: `, L4 n6 ?5 S" A0 V6 K仁(打成粉末)、10克蜂蜜搅拌成糊状即可。使用方法:静敷20分钟后用温水洗净即可。效 + a, p* D- d( D' y
果:冬瓜有淡化色素的功效;核桃仁富含的维生素能帮助肌肤抗氧化,还能减少紫外线的伤
7 }* n" x* j- m" s t害;蜂蜜有保湿作用,让这个面膜的美容效果更好。
7 N) J& d# G. z( f3、薏仁牛奶面膜——做法:1.玻璃器皿或碗中倒入20毫升牛奶,加入30克薏仁粉,10克 & m8 d" q/ [5 z8 P0 v$ \% q
珍珠粉,调成糊状。使用方法:静敷15分钟后洗净即可。效果:薏仁富含的类黄酮能快速有 # Q; k' [7 Y2 v* P/ e: T% t
效地阻止黑色素产生;牛奶能滋润、软化肌肤,保湿效果也很好。
/ \ v$ t) L$ v W7 {4、杏仁牛奶面膜做法:10克杏仁粉、20毫升牛奶放入玻璃器皿中拌匀即可。使用方法: % O7 q1 E& h& \4 F4 l4 C6 ]9 q
静敷10分钟后,用手指将微干的面膜搓掉,最后再用请水洗干净即可。可每周做1—2次。效
- Y1 A H% y2 C$ M果:杏仁滋润肌肤、淡化疤痕;牛奶可有效清除毛细孔中的污垢,美白润肤。
# x7 T" U6 y/ w% M+ @! n5、特制黄瓜面膜——做法:1.在1000克黄瓜(切丝)中注入200毫升伏特加酒,于阴凉 7 z5 |7 w* g3 |* Y% h) b) c1 n
处存放两个星期。2.将黄瓜丝取出,滤净,留黄瓜酒待用。使用方法:1.将黄瓜酒倒入碗中, + J- Q3 p! O, ]; B; a
并加入同等比例的水与甘油(20毫升),充分调匀。2.用脱脂棉沾满黄瓜甘油汁涂抹在脸上。 " U* p9 b' G5 y# s- o, z6 x* G
3.30分钟后洗净即可。效果:除菌、滋润补水、保湿。
! Q7 Z1 h# L, q4 r& H" A3 U/ B6、蜂蜜调色面膜——做法:10克麦片,1个蛋清,8克蜂蜜放入碗中,用勺子拌匀。使用 ; C4 r! h2 g7 E3 v# A
方法:静敷20分钟后用温水洗净。
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祛痘面膜
D8 i- s# u- |, m$ j8 W1芦荟面膜——使用方法:将1片新鲜芦荟叶撕开外皮,将叶肉片成极薄的片后,避开
! d5 T; ]9 f. d眼、唇部位,将薄片敷在脸上,10分钟后洗净,以热毛巾热敷整个脸部即可。效果:对于已
, U r) n# v# {- V$ K: h8 P6 z8 f( s长出粉刺的脸部肌肤,持续使用一周此款面膜,能有效消除粉刺。
0 d: T' g. o2 R2、胡萝卜面膜——做法:1/3个胡萝卜去皮打成泥后,加入10毫升柠檬汁、15毫升酸奶, u! t- g5 z ?3 w6 L& @# B
拌匀即可。使用方法:静敷20分钟后洗净即可。效果:有效去除面部油脂,消除面疱,使脸
4 y; l: S) C6 P( g部肌肤清洁,紧实。
3 { `1 V, W2 a' f; q$ R/ r e3、红豆粉面膜——使用方法:往红豆10克(打磨成粉)中慢慢加水,调成粘稠膏状。红
# }/ u, j1 z$ l3 u豆泥均匀敷在脸上,不宜太厚,10分钟后洗净即可。效果;清热排毒,可改善暗沉肤色。 ) z+ Q* g5 T4 F
4、蛋清醋面膜——使用方法:将1个鸡清与1大匙醋混合后,用棉签沾取,均匀涂抹在脸
9 {2 {1 ]. U/ N' y8 m w部,20分钟后洗净即可。效果:有效洁净肌肤毛孔、去除油脂、预防粉刺。
0 k8 ~2 @: ]+ C+ e" X5、甘菊面膜——做法:将甘菊(5克)放入锅中,加一小杯水煮成浓汁后,过滤掉花朵,
+ e4 R% Z/ w# R3 s& ? \9 d8 Z0 s留下茶汁待用。使用方法:将面膜纸浸透甘菊汁后敷在脸部,敷约20分钟后用清水洗净面部。
8 |1 s, _2 w5 c% ~" V ^效果:去除肌肤燥热,改善面疱问题。
7 Z+ ^$ i% w5 j' v6 b0 D9 @6 R6、芦荟蛋清面膜——做法:芦荟叶1片,用刀片出叶肉,捣碎后与1个蛋清、10克蜂蜜混 5 k2 Y2 G1 C9 Y
合调匀。使用方法:静敷10分钟后洗净即可。效果:芦荟消炎镇定,蛋清清热解毒,蜂蜜滋
' R/ z$ H8 i, L5 M9 T% ]2 h7 O润美白肌肤。
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祛斑面膜
2 _( |. R* J6 [1、芦荟祛斑面膜——做法:1片芦荟叶去皮取叶肉捣成汁,加入1大匙面粉与1大匙蜂蜜, 9 V% V& p' Z* O
调匀。使用方法:静敷10分钟后洗净即可。效果:持之以恒地使用芦荟汁面膜,脸上的斑点 1 G$ n) k" [% n& M U5 r
将会被淡化。
: X3 V1 O7 C0 x! j- e: ~. A5 e" m2、冬瓜面膜——使用方法:冬瓜去皮籽打成泥状后,静敷约20分钟洗净即可。效果:清 " W7 u$ F# C0 ~
洁皮肤,清除毛孔内脏物,淡化色斑,有效改善暗哑肤色。
/ Q( a$ @5 W3 ]5 @5 ]3、玫瑰桃仁面膜——做法:1.核桃仁(10克)打磨成粉,加入面粉(10克),再调入水 : [% b9 F4 F3 ^9 p P: Q
,充分混合。2.在桃仁糊中加入玫瑰花(10克,干)瓣,放在炉火哂纳感以小火煮至玫瑰软 ! T6 f* a2 e: J- S& @
化,面糊呈粉红色。使用方法:放凉后将面膜均匀涂在脸部,30分钟后洗干净。效果:美颜
- Z! b; t8 B) b c8 a8 X淡斑;玫瑰具有活血的作用,能够有效抑制黑色素的产生。
* {- L. k5 H- m$ X. z" r$ f4、西红柿祛斑面膜——做法:将1个西红柿捣烂取汁,加入5毫升蜂蜜与10克面粉,调匀。 $ }5 f0 B: x6 h! N
使用方法:静敷25分钟后洗净即可。效果:使皮肤滋润、白嫩、柔软,长期使用还有祛斑功 " d4 E! `& a' E/ Q1 F+ Q
效。
( b3 I5 U3 n1 J' T% w9 h d5、胡萝卜甘油面膜——做法:1根胡萝卜榨汁,加入5毫升甘油拌匀。使用方法:洁面后, 8 B: |8 [) l1 Q5 X+ S
取1张面膜纸浸透胡萝卜汁,静敷15—20分钟,用清水将脸洗净即可。建议每周使用1—2次。 + U" C% f2 I- e( F! }4 }9 l
效果:可预防肌肤粗糙、淡化斑点。 : L l! f) `- v: `5 r
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去角质面膜 # u, H) I' u _0 F) u& }" b/ a6 s" M
1、胡萝卜玉米粉面膜——使用方法:胡萝卜半根打成泥与10克玉米粉调匀,静敷15分钟
) L- X8 f$ M0 W, z即可,冲洗时边按摩边冲洗,可以达到去角质的效果。 : u7 b# X) U) t
2、燕麦柠檬面膜——做法:1个柠檬挤压成汁,加入15克燕麦粉中,拌匀。使用方法:静 C) |' a3 d& Y p0 i0 p
敷20分钟后边按摩边冲洗,去角质效果更好。效果:软化肌肤、润泽、去角质。 9 D+ K: ]9 @, W% H2 M
3、蛋清粗盐面膜——做法:1个蛋清中加入2克粗盐打至起泡后,再加入蜜糖5毫升搅匀。
( Y+ V- ^. s* Q& g8 c使用方法:1.洁面后用热毛巾覆盖面部,令毛孔扩张后,再涂上自制面膜并轻轻按摩,约3分 . B8 e# p" ?- O" D* z$ u
钟后,用温水洗面,再用冷水清洗一次,涂上保湿面霜。效果:粗盐能刺激和促进皮脂腺的分
) F! x9 L7 g) I泌,有助于排出体内老化物和去除表面死皮层,从而令肌肤得以更新。每周使用1—2次,每次
|% R7 D1 v0 m8 y约3分钟,3个星期后即可见效。别让蛋清液残留于皮肤上,宜用温水清洗至少3次,或用 + Z( \$ r/ x; H- C5 d1 N
洁面棉轻轻擦拭。 ( ?6 F( ]3 S5 c! V. L i
6 D5 w0 B, A& [# P, |8 x补水保湿面膜
' t/ P9 F9 O8 E2 l2 F# E: @1 m1、苦瓜面膜——做法:苦瓜洗净切薄片,均匀敷贴在脸上,静待20分钟后即可取下。效果: 6 ^8 e2 Q# w1 \3 X1 J9 h! k
保湿、润泽肌肤。 . L3 v& D% E1 r$ p/ Q: y
2、黄瓜片面膜——做法同上。效果:补充面部肌肤水分,使整个面容更清透。
7 R; d& K' w) Q* O3、雪梨面膜——做法:将1个雪梨肉打磨成果泥,加入适量蜂蜜、面粉及水,调匀。静敷15
) U6 Q1 \$ u+ ]1 {& d6 a& g分钟后用清水洗净。
8 ^, s" g) P5 \6 u4、香蕉蜂蜜面膜——做法:将10毫升蜂蜜调和1根熟透的香蕉捣成泥;静敷10—15分钟后用 . A( c% z: N5 Q7 [, ^, r
温水冲净即可,可以天天使用。效果:保湿滋润,非常适合干燥缺水的肌肤。
+ w. A0 [8 Y" V0 a4 v8 _9 e* S5、苹果蛋黄面膜——做法:将1/4个苹果捣成泥,与1个蛋黄及5克面粉调匀即可。静敷10— 3 X* K: Q/ n0 K0 \% ?
15分钟后用温水冲净即可,可以天天使用。效果:让肌肤明亮有光泽。 ]% r" Y: Q8 o- ` G% K" m" a
6、黄瓜柠檬面膜——做法:将1条带皮黄瓜榨汁,加入柠檬汁5毫升拌匀即可。使用方法: 1 `( w- _4 z* S7 W7 Z0 y' o8 `
洁面后,取1张面膜纸沾取黄瓜汁敷在脸上,静敷15—20分钟后用清水将脸洗净即可。每周使用
+ f. l5 Z( @ g1 F1—2次。效果:消除红肿、滋润肌肤;收敛毛孔、补水美白。
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除皱紧肤面膜7 ]( Z7 t$ [- w: I9 d, ~
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1、维E柳橙面膜——做法:将1颗维生素E用针戳破挤出油,与柳橙(1个)汁拌匀,再加入
0 ~4 w! u- e- G) r! a% _' F面粉8克拌匀即可。使用方法:静敷15—20分钟后,用手指将微干的面膜搓掉,用清水将脸洗净
+ l7 v, v* A+ u7 O# R即可。每周使用1—2次。效果:延缓衰老、减退细纹。 6 L% [' T( T' Y
2、西红柿米酒面膜——做法:西红柿1个打磨成泥,加入米酒拌匀即可。使用方法同上。每
9 i! w; I ~6 l: t9 n6 U7 j周使用1—2次。效果:能有效预防肌肤粗糙,收缩脸部毛细孔。
% T* ~# z8 o. Z7 z. X4 Z3、蛋黄橄榄油面膜——做法:将1个蛋黄与10毫升橄榄油拌匀,加入米酒继续拌匀即可。使
0 N: V" A! z8 J- S7 L' `用方法同上每周使用1—2次。效果:此面膜较滋养,适合冬季或皮肤干燥粗糙的人使用。 2 ~7 m, `5 Q }6 |9 Y
4、香奶麦面膜——做法:将半根香蕉、20毫升鲜奶、10克燕麦片一同放入锅内以小火煮熟 . u! ]; p3 J7 V; m Q/ _- G
后,加入5毫升蜂蜜调匀即可。使用方法同上。效果:润肤除皱。
# Q, e1 }6 l6 v" y5、奶粉蜂蜜面膜——做法:奶粉10克、蜂蜜5毫升与蛋清1个拌匀;将面膜汁涂在脸上并轻
, E5 f J' F+ U6 |7 s/ T( w {; C. M轻按摩以便肌肤吸收养分,20分钟后洗净即可。效果:深层清洁、收缩毛孔。 u8 H: ~: h5 j0 u
& L) d$ A F/ G0 ^# j% j控油面膜
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# n+ ~" i! `8 c L1、猕猴桃面粉面膜——做法:将猕猴桃1个打成泥,加入面粉8克调成糊状;静敷30分钟后 / h4 y: S- C& p; V# I; j
以温水洗净。效果:清洁毛孔、去污控油。 ) y" l; i8 b0 c& m* B" R2 y
2、西红柿控油面膜——做法:将半个西红柿捣烂后加入适量面粉,搅成糊状;静敷10分钟
/ E7 v0 D- }! ^后用温水洗去即可。可每周做一次。效果:性质温和,特别适合中性皮肤。
Z6 q$ M8 b! y$ d9 f" G( S4 n, \3、苦瓜绿豆面膜——做法:将10克苦瓜与10克绿豆(泡发)分别榨汁后混合,加入10克面
0 Q2 B" W0 d1 {6 g粉调匀。静敷20分钟后洗净即可。效果:清洁皮肤,深层去除面部油腻,排毒消炎,预防粉刺。 % h& y$ ?: c- S& q$ d4 D
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保护眼睛、嘴唇的面膜
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8 ^! e/ Y# E& _9 L" G仔细观察你眼睛下方的肌肤,有肿胀吗?有眼袋吗?这些现象都会中和成为黑眼圈而暴露你的 4 o( X, K8 a- @, l) o4 m
年龄,要做个养眼美人,一定要趁早!1 I8 x! C: ]- {$ A& \. |
土豆唇膜——做法:1小块土豆去皮磨泥,与2毫升甘油混合拌匀后。将化妆棉剪成半月
( f2 C5 N1 H- p- E3 j' c5 f: a形,取适量唇膜均匀地铺在化妆棉上,敷于双唇10—15分钟,再用清水洗净。效果:保湿,改 & `9 h# N4 R2 r, z* b
善唇纹并柔软双唇。此款唇膜还可做眼膜用,可消除黑眼圈和眼睛浮肿现象。
. C" i/ j* h" z, i: b) g% u0 q甘菊眼膜——做法:将6克甘菊放入茶杯中,冲入开水,加盖闷泡5分钟后,过滤掉甘菊,
1 J1 p% x1 v. w) c: F* c: G+ V留茶汁。用消毒纱布沾茶水敷眼圈周围皮肤,20分钟后取下。效果:促进眼部血液循环,能显著 ( R+ ]. ]- Y+ j; w4 k& z
改善眼神及熊猫眼现象。( g$ k# U/ ~/ N% t/ ^) w
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[ 本帖最后由 腊咖啡 于 2008-8-26 16:55 编辑 ] |