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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 ( k5 Z- s2 ?! F8 q
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转载3 {- Q; }( N8 I c1 z
http://blog.sina.com.cn/hady3 M3 t. a- w2 d) h2 V0 E
前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么- q2 I- v9 ^. J
一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”
, r* h" L) d% s0 E 我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分
) `0 m3 W- b% S, M% w4 W7 A8 z享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有2 F- I: |' ?- u6 H! f- O
用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。
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" @- E: g# ]3 o1 C8 o% { 其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养2 ~2 `* \; u2 `
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！8 z2 G4 }& t3 f4 ~
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女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的
0 g0 K9 P x$ t2 x! i青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。
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8 K" C, S! l9 h/ _1 f) ] 那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的9 e. M: Y1 f3 I9 z
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我6 [. R0 P& w$ f* Q; g3 {
的“防皱嫩肤私房秘决”。# Y- h8 t# C2 Y ^$ t8 e+ Y
) @2 o- w. ~6 I5 }+ j １、维Ｅ当精华素使。' l8 l3 v" _* i, J/ V- G8 r5 {
. x* Y' X- l2 f0 k5 \. B! X 一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开
7 M4 u' L0 M, g N! z一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中' ]( H: t$ n, t- v+ _8 i- W
性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据
% A) J% M, d4 X* ?1 l$ N" O- ~我的经验，油性皮肤不适用此法。
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关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差
( h1 M2 y# B6 e, |4 \别不大，可以根据自己的喜好选择。2 |3 `% U' `% D
: H2 C+ Y5 ~, ] ^2 X ２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
, M. m1 ^. n. S0 q1 H2 d3 x u l4 u 我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就% d3 \0 O" F, P8 D" Z, { L3 y! r" P0 y
ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。
5 @! D) V" a: S' M% Q1 x绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。" I, h7 s6 T! Z9 {- j X
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每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清1 q& L L$ `; c9 O
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以- e _7 [8 u( C$ G9 }1 ]# J
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。
. o$ @0 ], o; v ３、坚持每周二次的自制面膜。& v# y7 [# d$ _5 c' N
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我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。( ^2 V/ z: f7 C2 f' f1 B
喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和
- j, \/ q8 U: T0 Q8 P/ }蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟4 U6 U: o& ~# E, L4 j0 J
到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。
) o; E" r5 X+ `& ?5 W: i- `- P& } 当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。0 }; E+ Q' k+ p+ W# E3 P) p* U: |' z
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４、珍珠粉掺着面霜用。7 M" }) q2 |5 v/ x* s2 C
睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一
" s- {& y9 r! M. y- [0 J( f3 r些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些
/ ~( W4 s s. w7 _( s油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
/ Y+ U( [1 B& J) K }吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
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其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半
" T3 \, \3 Y. Y3 E- K( Y! _小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。' M7 G( [8 h! i
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珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。
M4 B, z3 ^) {# V. S/ f4 X 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅) m$ ]- l; L/ ]
游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来
( o, K8 R+ W9 K& s3 O- e的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。
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我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很8 N: O x% N2 h8 ]. a! x! j4 p, G
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
2 N% I8 _" b' l. p 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季
" V! I! y( q% `" o+ T1 I比较油，其他部位都是中性来的。+ c# m* k+ k4 ]6 R. _. ]
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[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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