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生脉补气茶
2 h$ B" l, G0 I3 [% N6 w 药材：党参3钱、龙眼肉1钱! t4 }* _# _! D8 E7 q6 ^: ^
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
' H, i" G; f4 `+ R! C, o: U+ v 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 1 J5 T; X9 n. y- n7 B: n( |6 z
: u2 y( H* f! X3 M: F& z" f7 ] 疏肝逍遥茶
# d" \) S2 @2 m( p# G' n 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
* F9 ~0 m$ {) T& B& s: v 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 9 B M2 J0 ~: ~3 [ D% G
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。/ [/ a- o. l0 K) e) b! J! m
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健脾茶
3 g: s1 O; e" D 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 ( k. t/ |/ R" J8 Y" x/ s; L
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 : M7 H- y0 E7 _ r* E2 }7 r$ ], J
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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补肾益阳茶
2 x4 @9 Q) L6 W _, I! J 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
# x1 W5 l2 g3 J( B+ b' J 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
4 g/ g8 I5 b% c( c, G 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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