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生脉补气茶/ ^ F H, m. [8 s* ~# `
药材：党参3钱、龙眼肉1钱5 B* M& V+ ?. ]
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 , n1 Z3 ^, r4 R0 e9 P7 `
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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; q; C2 _5 K1 W9 Z6 ~9 m4 z( \3 P; L 疏肝逍遥茶
6 ^7 v# w, t9 }& @ 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
2 o( Z9 X6 ~ ~+ x; P 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
3 G- W- h% }8 i) K5 q: ^! l 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。8 ]" ~4 G/ x* f
" N/ a8 Y U2 y; G 健脾茶
& a" y+ a; Q: k 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
2 o. A8 b# ~ W9 { 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 : S+ L# q5 D; @' Y% s
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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6 N7 n) `2 m% j' q+ T. k4 l) L* ? 补肾益阳茶: n3 U, E& l; G2 f9 k( [
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱( z, e/ J* L3 x$ x- |) I: u
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。1 f _3 _) i; S( _% ^, o
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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