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生脉补气茶/ w- F( Q2 a# v. y
药材：党参3钱、龙眼肉1钱
$ f3 {! q# x$ V8 \8 ]$ F 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
: w6 n0 W4 s: y1 U" a. R9 E5 U$ t! v 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 9 _7 c, B4 f2 c* }1 q8 t* c& W
2 X/ `/ i' v* j* W" j' f 疏肝逍遥茶
* E6 Y( H# @* ?9 D7 n3 X$ M 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。( Y1 ]6 _0 s; t
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
! W2 M; ?" K& M- D6 c) E 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。# d4 u7 L, X8 V8 m2 j: q, |2 P
1 U- n0 L0 u( M( o$ o$ F 健脾茶" T1 f& K3 D) P
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
- N, O+ T" v7 {1 o0 L 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 ! J& T) U" V, o, n) H* C8 Y- ~
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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补肾益阳茶
/ }" Q! W# s7 Q r9 K 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱6 [/ |! P$ g+ \" P; A9 R- n
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。; X) l n. e' j# u1 j8 A
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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