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生脉补气茶" j8 z& l8 z, V# Q1 f8 R
药材：党参3钱、龙眼肉1钱
; @1 z& e3 |1 ]& Y 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 : U+ t7 x4 u% i8 i/ U2 H$ F
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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$ _2 `7 ~* C: f) I' a 疏肝逍遥茶5 k) q% T4 s/ s& F) _$ {
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。0 k+ p' R; i) {+ C) h4 G
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
& C b! }! w& m: b, g 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。* Y! E8 s( O) N9 H
$ Z- v9 t1 n4 {5 u9 | 健脾茶
4 O- j6 A) b& ~! E3 U 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 c D7 k) [! c" v" ~, A% ]# t
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 / v6 C. L% `: @7 K8 C
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
! S( H% ^9 [: f. V, z: r2 N U& @1 H# A# N6 v1 }, a/ W: [
补肾益阳茶
. g9 z5 j8 C7 U) g N; q8 S 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
' w% g: F' x& f1 E' S# t 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
" r' h! I( h9 w; i 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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