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[美食我主张] 【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法!

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发表于 2008-6-29 21:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
(1 )客家雷茶7 `+ ?3 Z( \, l! l2 I
茶方:绿茶粉,薏仁各适量。( `; r5 h* q) n& [) |
用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。/ m; E# ^  U6 ]& A/ c1 T& ~
功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。
" @( b! G+ U+ s, M; ~% ^                                                                                                              (2)荷叶饮
6 g0 \, p2 y6 Q& q) \茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。
! l3 C7 x! ]& i; Y# Y6 w用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。
; R0 M$ Y) o8 e1 l功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。
$ ~' ?& L; v: j                                                                                                               (3)山楂窈窕绿茶: E1 h/ A7 \; j: U) d/ w
茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。9 a- {: M; {: i
用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。
, q/ D% [6 Y3 b0 M功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。
* I3 [* _" O. @8 y* A                                                                                                             (4)乌发活力绿茶
. F+ i3 O0 B8 C茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。9 J+ Z* W! H, Q; _1 E. n
用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。
$ R4 i0 X+ q0 a7 ?$ j- [功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。/ u, f# y; Y, \% I9 d( C/ |
                                                                                                             (5)清新减重绿茶
, T+ o7 }4 Q3 v' l' T茶方:绿茶1公克,大黄半钱。9 U8 D" A$ p% d' ]
用法:有沸水冲泡即可饮用。
5 I0 A1 M4 C9 l9 L功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。1 g, c2 B) m8 S

+ y" a, w) n6 \( b3 z2 f[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]
发表于 2008-6-30 14:24 | 显示全部楼层
谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了!
发表于 2008-6-30 16:22 | 显示全部楼层
绿茶粉是好东西+ i* ^* s* Z$ M( o& T; V6 F, d8 J# |
就是味道不是很好喝
发表于 2008-7-7 17:39 | 显示全部楼层
和茶的确不错,但不知道效果如何哦
发表于 2008-7-7 21:08 | 显示全部楼层
我爱喝绿茶
发表于 2008-11-5 04:50 | 显示全部楼层
我就喜欢喝绿茶,可没有试过楼主说的方法,改天也试试
发表于 2008-11-7 15:39 | 显示全部楼层
謝謝樓主的分享,有空試試囉!
发表于 2008-11-9 17:31 | 显示全部楼层
我这人没怛心,有越减越肥的趋势.
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