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(1 )客家雷茶7 `+ ?3 Z( \, l! l2 I
茶方:绿茶粉,薏仁各适量。( `; r5 h* q) n& [) |
用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。/ m; E# ^ U6 ]& A/ c1 T& ~
功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。
" @( b! G+ U+ s, M; ~% ^ (2)荷叶饮
6 g0 \, p2 y6 Q& q) \茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。
! l3 C7 x! ]& i; Y# Y6 w用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。
; R0 M$ Y) o8 e1 l功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。
$ ~' ?& L; v: j (3)山楂窈窕绿茶: E1 h/ A7 \; j: U) d/ w
茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。9 a- {: M; {: i
用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。
, q/ D% [6 Y3 b0 M功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。
* I3 [* _" O. @8 y* A (4)乌发活力绿茶
. F+ i3 O0 B8 C茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。9 J+ Z* W! H, Q; _1 E. n
用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。
$ R4 i0 X+ q0 a7 ?$ j- [功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。/ u, f# y; Y, \% I9 d( C/ |
(5)清新减重绿茶
, T+ o7 }4 Q3 v' l' T茶方:绿茶1公克,大黄半钱。9 U8 D" A$ p% d' ]
用法:有沸水冲泡即可饮用。
5 I0 A1 M4 C9 l9 L功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。1 g, c2 B) m8 S
+ y" a, w) n6 \( b3 z2 f[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ] |
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