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[美食我主张] 【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法!

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发表于 2008-6-29 21:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
(1 )客家雷茶
& i7 {; d( l  l' X; F" U' M2 N茶方:绿茶粉,薏仁各适量。
: }; ?/ h7 E2 D' K# O5 a2 l0 u用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。
4 a" v% w1 D5 n9 i功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。+ u2 m. h- ~5 I
                                                                                                              (2)荷叶饮
% x5 W$ b- t) \. ?7 C4 I茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。/ ]: z5 P7 u! g4 x
用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。
% y5 V  A9 P4 Y- t! v1 z功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。
7 \* K9 b9 H/ b! V                                                                                                               (3)山楂窈窕绿茶
5 F8 t: Q$ ]+ a3 ?# ^) g茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。
6 O4 Z2 B4 s3 H1 h, i用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。
: x& g% G3 Q( \& J& i功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。7 ?# K( q4 v9 d! k
                                                                                                             (4)乌发活力绿茶
9 o9 W2 v9 r: N$ ~! w9 V% q- Z茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。
% J& s6 |; k) D4 o用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。+ g4 u. `0 C  T* [& V; T
功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。, U( F6 ?1 l8 _  G; `/ _5 `
                                                                                                             (5)清新减重绿茶
. M. P% \5 _& k  j4 \+ `' ?茶方:绿茶1公克,大黄半钱。
" _( d0 E( q$ s2 ?% J用法:有沸水冲泡即可饮用。1 j  o4 z, ?0 j
功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。
+ \% Y/ ?* s7 n# ]# V9 n
; ~" ^9 j# b4 O. B[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]
发表于 2008-6-30 14:24 | 显示全部楼层
谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了!
发表于 2008-6-30 16:22 | 显示全部楼层
绿茶粉是好东西
- I& B, g  B2 _. p就是味道不是很好喝
发表于 2008-7-7 17:39 | 显示全部楼层
和茶的确不错,但不知道效果如何哦
发表于 2008-7-7 21:08 | 显示全部楼层
我爱喝绿茶
发表于 2008-11-5 04:50 | 显示全部楼层
我就喜欢喝绿茶,可没有试过楼主说的方法,改天也试试
发表于 2008-11-7 15:39 | 显示全部楼层
謝謝樓主的分享,有空試試囉!
发表于 2008-11-9 17:31 | 显示全部楼层
我这人没怛心,有越减越肥的趋势.
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