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人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多小小雀斑，那么有何妙方祛除呢？现从食疗和脸部保养两方面进行介绍，让您轻轻松松祛除雀斑。 3 w$ i9 F$ r* U. m6 P8 D; q
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食疗方' R& a& d0 j- Y6 n4 X
, a2 l" {# g! v西红柿汁：& R+ U1 X0 p3 A$ G
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每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。
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3 n; H# {& C/ {黄瓜粥：0 |% Y$ y: F$ X& h; M& P
& j0 K% {( X' F& ~取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。2 U- `/ G* m$ H) k
: @( h J0 ]- Z% H柠檬冰糖汁：8 @5 U! G. R8 T" }" b( ~
: G0 N6 y/ c7 ~' H1 m R' Q将柠檬榨汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。
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黑木耳红枣汤：
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取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑。" j5 w' ^, Q' {& G/ |% k& d4 j
$ c& r$ Y( z/ f- M胡萝卜汁：
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0 ]( f! W1 ^" q, ^! R# l0 z将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。8 D" S1 I7 g2 Z7 l, c8 V |
) l6 n6 d6 h9 N; i- v3 e6 a; Q因为胡萝卜含有丰富的维生素A原，它在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。& m2 q( W$ L4 ^! ]' V
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脸部保养方/ _" ]4 c( l4 P! W, V l5 b* Z
4 e2 K9 O g2 p% n( B2 l+ R用冬瓜藤熬水来擦脸，可使皮肤滋润、消除雀斑。9 @& [6 ]$ X& B: v P: }
: ^4 S; M! J0 L$ K* t* s" L% P金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。$ P% `, h' t) F
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蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。 |
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狗仔卡
发表于 2008-6-11 15:32
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真的有效吗？: W' ]$ A9 p5 m2 e