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六月的夏天，用一个“干”字足以概括，再加上季节交替往往会“外干内燥”，脸上起痘，嘴里长泡，身体的皮肤“簌簌”往下掉皮屑，还有些心烦气躁……种种症状表明，你需要灭火。! O3 P" `7 O0 M9 o4 Q9 L
8 }" @# M; ]5 v症状一：脸红、丘疹、皮屑、瘙痒
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4 K( r% I& c( E诊断：干火 8 p L1 u$ q' M, t9 V6 t
) N# H1 a/ N8 G, G治疗方案：用水淋灭“干火” , [! h. y7 v1 |9 k7 b
5 F8 p( L7 q9 E* m- m5 a: h# b 晒后修护：可选夏天用于晒后修护的产品，因为两种受伤皮肤的内在原理相似，都是因脱水而脆弱，所以可以同样处理。 " |' k \3 n5 {- ^2 H
* N/ k+ }( Q( ^' }* q$ q5 G p8 h 保湿面膜：每周做两次具有保湿功效的面膜，眼睛部位也要，算是对流失水分的一次补充。
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 控制水温：“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上，都是干燥的结果。除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外，还要严格控制水温，不可过高。2 E; e8 E8 m3 W) \' `9 q8 r' q
, k' O8 p! S2 B. U症状二：无脓痘痘、松弛、干黄
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诊断：心火 m. T* u. h* }" ?# a" V# W
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治疗方案：舒畅 ) p! d% [4 \) o) |* _5 d3 T' u
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保持好心情：女明星们总是说，美丽的秘诀就是：多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话，心火旺旺的女人永远都不会美丽，睡眠差的皮肤很难完成自我修复。 + a5 G, h+ e, k+ x3 d
- Y) i+ H- w- |2 B1 t5 `, D放慢节奏：每天对着镜子对自己说：“我要爱自己。”临睡前护肤，要放慢节奏，轻轻柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹，实际上皮肤只吸收了一半，就像匆匆吃的午餐，哪能消化得好？涂抹完后静坐5分钟，让护肤品被吸收的同时，也可以平复一天的烦躁心情。忘了白天的一切吧，让自己好好睡一觉，天塌下来也是明天的事情啦，但是美丽却永远是今天的事情哦。) J( L( [3 f. i6 Z1 K* J$ x
症状三：带脓痘痘、干燥 A% o# O ^& j
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诊断：内火 7 h- s& w, Z7 C2 d; s/ c
, L4 m) T+ Q& ^5 K f治疗方案：舒顺，清解 ( F4 W: B6 [! W# i
, N% W8 ^+ s* A/ v2 E& C& D吃得油腻了，就容易在口部周围长痘痘了，这说明你胃火可能有点旺。吃得清淡一些吧，多吃些带纤维的东西，如芹菜、荞麦等，以加强消化能力。 ) r. _$ i& m6 H ^2 y* ~& z. H
+ k) B! f+ p/ S6 w: R) G- E* m( Y8 v& @煲清火汤：煲一些清火的汤。甜的可以熬绿豆、百合、银耳汤，咸的可以熬一些海带、萝卜汤等。每天早晨起来，未进食前喝下一杯蜂蜜水吧，这是极好的生活习惯。% Q1 W$ O( S6 {! D: _ h% L$ _
" o+ N, U/ G/ P; ~[ 本帖最后由 ぺ糖糖ぺ 于 2008-6-9 15:31 编辑 ] |
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发表于 2008-6-9 15:30
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