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1百合排毒汤
# |8 W$ t( q3 e+ D! y6 x# k, E" F主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
, V# a0 V* V" @( V% @3 ?# n材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g( t8 D3 X9 [1 L7 W
方法;用水煎服,一周一次# e& Y2 X5 {5 \; W7 _! Q0 I
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,( ? A/ `8 ~' P5 {, W) j, @
2玉米须菊花茶# `% V& H$ v. @8 X+ Y
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
5 @6 @: n; E7 q' c' w2 Q' ^1 o6 K材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升' k! A6 ]5 y5 c) D& j( U
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可( |2 q+ W) z% c: g; }
当做平时茶饮7 N# _! k2 N# l2 f
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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